Отпускание. Путь сдачи - Хокинс Дэвид (книги хорошем качестве бесплатно без регистрации TXT, FB2) 📗
Именно на этом уровне регулярно происходят так называемые телепатические явления. Когда мы находимся в полной гармонии с другим человеком, у нас не возникает никакого желания скрывать или охранять любые мысли или чувства. Поскольку другой человек поступает аналогичным образом, присутствует безусильное знание того, что посещает ум другого человека и что он переживает. Существует полное принятие нашей человечности и человечности других. Будучи по-настоящему сонастроенными с другими, мы прощаем их, когда видим их ревность или какую-то негативную реакцию. Мы понимаем, что это естественно. И мы знаем, что они также осознают наше преходящее негодование. При этом они его игнорируют, принимая нашу человечность и понимая сложившуюся ситуацию. Они настолько хорошо нас знают, что осознают вероятность встречного недовольства в определенных ситуациях, но также они знают, что мы отпустим все это. У людей, с которыми мы разделяем отношения любящего принятия, все в порядке с нашей и их собственной человеческой природой. Независимо от поверхностных эмоций, мы по-прежнему осознаём разделяемое стремление к любви, принятию и гармонии друг с другом и миром.
Фактически этот уровень общения может быть достигнут с кем угодно. Необязательно это должен быть человек, с которым мы тесно связаны. Очень часто поначалу мы испытываем подобное состояние с нашими друзьями, перед которыми у нас нет таких обязательств, как перед близкими родственниками. Другая ситуация, часто возникающая в жизни обычного человека, связана с бывшим любовником или любовницей. С таким человеком, которому мы многое раскрыли, теперь, когда уже нет больше романтических взглядов, может возникнуть дружба, в которой больше ничего не нужно скрывать. Возможно налаживание по-настоящему открытого общения, наполненного честностью и чистотой. Мы нередко видим это в парах, которые разошлись или развелись. Как только улеглась суматоха, связанная с разводом, они легко приходят в норму и могут даже оставаться лучшими друзьями на протяжении многих лет.
Эффект позитивных чувств
Очевидно, что более высокие состояния сознания оказывают глубокое влияние на наши отношения, потому что один из законов сознания гласит: «Подобное притягивает подобное». Наши внутренние состояния фактически излучаются вовне и передаются другим. Мы можем оказывать позитивное влияние на других, даже если находимся вдали от них. Чувства — это энергия, и всякая энергия порождает вибрации. Мы подобны передающей и приемной станции. Чем меньше в нас содержится негатива, тем легче нам осознать, что другие мыслят и чувствуют по отношению к нам. Чем больше мы любим, тем большей любовью себя окружаем. Замещение негативных чувств более высокими приводит ко многим чудесам, которые можно испытать при жизни. Они становятся чаще по мере нашей сдачи.
Когда мы сдаемся, жизнь становится легче. Присутствует постоянное возрастание счастья и удовольствия, требующее все меньше и меньше стимулов от внешнего мира. Снижаются потребности и ожидания от других. Мы перестаем искать что-то вовне ради того, что сейчас переживаем как исходящее изнутри нас самих. Мы освободились от иллюзии, что другие или другое являются источником нашего счастья. Вместо поиска того, что можно получить от других, мы ищем возможность дать. Другие теперь не избегают нас, а стремятся быть в нашем обществе. В «Рождественской песне в прозе» Чарльза Диккенса Скрудж испытал удовольствие давать, вместо того чтобы пытаться получить что-то от других. Радость этого преобразования доступна каждому из нас.
Карл Юнг писал о феномене синхроничности, который можно было бы назвать одновременностью, чтобы объяснить возникновение событий, кажущихся интеллекту никак не связанными. По мере нашей сдачи это явление становится обычным. Для иллюстрации этого феномена приведем рассказ руководителя бизнеса, практиковавшего метод отпускания в течение года.
Я был директором небольшой корпорации со штатом пятьдесят человек. Мы вырастили многообещающего молодого человека, для того чтобы он возглавил одно из подразделений компании. Однако оказалось, что он был очень незрелым. Вместо того, чтобы ответить благодарностью и продуктивным сотрудничеством за все, что было сделано для него, он стал претенциозным, требовательным и несколько параноидальным. Он заявил, что собирается выступить на следующем заседании совета директоров и развеять все обвинения в свой адрес и необоснованные требования к нему. Хотя все его аргументы могли быть легко опровергнуты, не было никакого желания сидеть и слушать все это. В течение нескольких дней он выглядел наполненным ненавистью и угрозами. В день, когда должно было состояться заседание совета директоров, намеченное на 13:00, я ехал по бульвару, размышляя об этом человеке. Внезапно я отпустил все это. Я полностью сдался. Я увидел в нем испуганного ребенка и начал посылать ему свою любовь. Все мое беспокойство исчезло, и я почувствовал к нему симпатию. Посмотрев на часы, я отметил, что было 12:30. Когда я добрался до офиса, моя секретарша сказала, что этот человек зашел в офис и отказался от своего выступления. Он передумал в последнюю минуту. Я спросил ее, в какое время он вошел в кабинет. Она ответила, что запомнила это время, поскольку вскоре должно было начаться заседание совета. Посмотрев на часы, она сказала, что это было ровно в 12:32.
Отпускание ожиданий
Когда мы оказываем давление на других людей для получения желаемого, они автоматически начинают сопротивляться. Чем сильнее мы давим, тем больше сопротивление. Даже несмотря на то, что под воздействием страха они могут уступить нашим требованиям, внутренне они этого не признают, и поэтому позднее мы потеряем то, что обрели. Такое сопротивление присутствует в каждом из нас. Мы можем осознавать его, хотя оно действует на уровне подсознания, но мы часто избегаем этого осознания путем оправданий и похожих на правду объяснений.
Как упоминалось в одной из предыдущих глав, Роберт Рингер в своей книге «Победа через запугивание» (Winning Through Intimidation, Robert Ringer) назвал такую ситуацию «теорией парень / девушка». (Парень встречает девушку. Как только она понимает, что желанна, то становится труднодостижимой. Парень решает уйти, но теперь она хочет его, и он, в свою очередь, теряет свое желание.) Когда мы ссылаемся на это явление, чтобы объяснить, например, снижение продаж, то один из способов преодолеть его — это понять, что нам нужно прикладывать усилия, но не цепляться за результат. Другим способом является отпускание всех чувств, которые у нас есть по поводу того, чего мы хотим от другого человека, а также давления, оказываемого на него в форме ожиданий и желаний. Тогда у него появится психическое пространство, чтобы стать податливее или даже со своей стороны попытаться добиться того же результата, которого мы бы хотели.
Примером такого развития событий является человек, практиковавший технику отпускания во время развода. Он и его жена вступили в ожесточенные споры о чем-то, чего он хотел. Она была непреклонна и продолжала говорить «нет» в ответ на все его просьбы. В процессе этого спора он отпустил желание предмета, который хотел получить. Теперь ему было абсолютно все равно, обладал он им или нет. Как только он отпустил желание в своем уме, его жена внезапно изменила свое мнение. Она пошла ему навстречу и предложила не только отдать этот предмет, но упаковать его и отправить по почте.
Этот случай иллюстрирует очень простой, но, бесспорно, элегантный и действующий способ выяснения отношений. Во-первых, посмотри, что ты тайно чувствуешь по отношению к человеку в подобной ситуации. Предположи, что другой человек знает эти мысли и чувства. Затем поставь себя на его место и заметь, как ты будешь реагировать. Ты увидишь, что, скорее всего, его поведение будет таким же, как и в этой твоей реакции. Целью здесь является отпускание всех этих чувств до тех пор, пока ты не поднимешься до пространства позитивного мышления по поводу этой ситуации. Оказавшись в позитивном пространстве, посмотри на свою реакцию на месте другого человека, который бы знал об этих новых чувствах. Очень вероятно, что его поведение изменится так, как ты ожидал. Возможна временная задержка, но если ты продолжишь наблюдать, то изменение, скорее всего, произойдет. Даже если это не так, ты больше не будешь расстраиваться по поводу этой ситуации. Иногда такой способ не работает, но мы можем сказать: «Это именно то, что Вселенная должна была мне дать в соответствующее время». На самом деле величие заключается в том, чтобы знать, что добрые дела не всегда возвращаются.
