Магия порядка. Легкий способ повысить уровень счастья в доме и в жизни - Рубин Гретхен (читать книги полностью без сокращений TXT, FB2) 📗
Мне нравится этот отрывок. Но из-за устаревших выражений можно не заметить главного: когда какая-то вещь отслужила свое, стоит от нее избавиться.
Например, мне очень тяжело расставаться со своими старыми ноутбуками. Они работали на пределе возможностей, и мы были неразлучны. Но когда они стали занимать слишком много места, я сделала фото на память и выбросила их.
Некоторым предельно важно, как правильно загружать посудомоечную машину
Проблема с загрузкой посудомойки представляет собой отличное поле для размышлений. Вы можете решить для себя: «Для человека, которого я люблю, этот момент гораздо важнее, чем для меня. Ради любви к нему я готов загружать посудомойку так, как ему нравится, даже если считаю этот способ глупым, странным, нелогичным или слишком энергозатратным».
А если чужая точка зрения кажется вам абсолютно безумной и вы уж никак не можете с ней согласиться, попробуйте вместе почитать инструкцию и найти «лучший» для вас двоих метод работы.
Наши беспорядки разные!
Вы когда-нибудь замечали, что, когда издаете определенные звуки – щелкаете ручкой или пальцами, напеваете что-то себе под нос, это никак вас не беспокоит? Но когда это начинает делать кто-то другой, сразу начинаете раздражаться.
То же происходит и с вещами. Нас не волнует собственный беспорядок, но раздражает чужой. Моя подруга сказала: «Мой муж жалуется на беспорядок на кухонном столе, хотя сам никогда не убирает в гостиной».
Всегда помните об этом, когда кто-то попросит вас прибрать в том или ином месте, которое вас не напрягает, или когда супруг удивится, если вы попросите его о том же.
Храните вещи в магазине
Относитесь ли вы к типу людей, которые думают: «Это может мне пригодиться»? Вы покупаете расходные материалы (фольгу, бумажные полотенца или зубную нить) в больших количествах, думая, что скоро они могут закончиться, поэтому лучше запастись ими заранее? Попробуйте начать думать иначе: «Когда вещь мне понадобится, я смогу ее купить. А если не понадобится, пусть лучше хранится в магазине».
Просите о конкретной помощи
Люди гораздо позитивнее реагируют на конкретную просьбу, чем на язвительные комментарии или драматичные вздохи. Пассивная агрессия чаще всего просто игнорируется. Вместо того чтобы сказать: «Какая же здесь свалка!», попробуйте так: «Пожалуйста, убери учебники с кухонного стола». Вместо «Никто не помогает мне убирать!» – «Пожалуйста, загрузите посудомоечную машину, чтобы мы могли освободить раковину».
Взмахните волшебной палочкой
Представьте, что у вас есть волшебная палочка.
Что бы вы сделали с волшебной комнатой, которая неожиданно появилась бы в вашем доме?
Какую задачу хотели бы решить волшебным образом – за одну ночь и без усилий с вашей стороны?
Представление о том, что бы вы хотели улучшить с помощью магии, могут заметно повлиять на вашу жизнь.
Возможно, у вас есть желание иметь комнату для йоги. Может, тогда стоит освободить пространство для нее прямо сейчас? Если бы вы захотели взмахнуть палочкой и убрать в гараже, может, нанять человека, чтобы он сделал это? Иногда магия – это не так уж нереально.
Идеал человека – настоящий дом. Фрэнк Ллойд Райт
Не ждите похвалы или признательности
Если вы убираете только ради похвалы или восхищения, то потом можете испытать разочарование.
Некоторым (например, мне) гораздо легче убирать, руководствуясь правилом: «Я делаю это для себя». А кто-то другой думает: «Я делаю это для других – для своей семьи или гостей».
В таком случае постарайтесь не ждать определенной реакции. Не все говорят спасибо. Некоторые просто ничего не замечают.
Примите себя и ждите от себя больших свершений
Или, как сказала писательница Фланнери О’Коннор, «принятие себя не исключает попыток стать лучше».
Мы можем принимать себя и знать всю правду о своем характере и привычках, но мы так же можем делать над собой усилие и стремиться к большему, как в уборке, так и во всем остальном.
4. Заведите полезные привычки
Если вы будете делать что-то каждый день, то результат окажется сильнее подвигов Геркулеса. Энтони Троллоп
Чтобы избавиться от мусора, нужно научиться принимать решения и наводить порядок.
И если мы знаем себя, то легче понять, какая стратегия и система сработают лучше всего.
Следующим шагом в познании себя станет прививание новых полезных привычек.
Привычки, которые не требуют много времени и больших усилий, помогут вам управлять вещами, прежде чем они превратятся в гору хлама. Мы склонны преуменьшать значимость маленьких ежедневных дел. Но, когда дело касается уборки, гораздо легче поддерживать порядок, чем каждый раз убирать заново. Благодаря правильным привычкам мусор не будет накапливаться у вас дома.
Конечно, крайне утомительно беспокоиться о чистоте и связанных с ней привычках. Но когда это станет стилем жизни, вы будете совершать некоторые поступки «на автомате». Подумайте о беспорядке сейчас, чтобы не думать потом.
Прививайте полезные привычки.
Придерживайтесь правила одной минуты
Дела, на которые уходит меньше одной минуты, нужно завершать сразу же. Повесить пальто, прочесть письмо, положить документы в папку, выбросить исписанную ручку или положить таблетки в аптечку. Это очень простые и легковыполнимые задания. Вы удивитесь, как много проблем решится, если будете придерживаться этого правила на протяжении хотя бы нескольких недель.
Ходите из комнаты в комнату? Захватите что-то по пути
Всегда, когда идете в другую комнату, берите с собой одну вещь. Дело не в том, чтобы положить ее на место, а в том, чтобы придвинуть ее ближе к нему. Когда идете с кухни, возьмите с собой свитер. Необязательно сразу нести его в шкаф, пусть он пока полежит в вашей комнате.
Шаг за шагом вещи начнут оказываться на своем месте.
Не откладывайте, а выкидывайте
Берегитесь, если голос в вашей голове шепчет: «Просто оставь эту вещь здесь, разберешься потом».
Не торопитесь
Большинство вещей разработано так, что если правильно их открыть, то закрыть потом не составит труда. Но иногда мы очень нетерпеливы и открываем все как попало.
Если вы неправильно разорвете пакет с собачьим кормом, то потом не сможете его запечатать. Если неаккуратно открыть коробку хлопьев для завтрака, она потом не закроется. Если поторопитесь, не сможете хранить игрушку в ее оригинальной упаковке. Зато если правильно открыть коробку с чайными пакетиками, ее легко закрыть.
Возьмите за привычку искать специальный надрез для открывания на коробках. В дальнейшем этими вещами будет гораздо легче пользоваться.
Используй, Носи, Заставь работать! Или обойдись без этого.
Не путайте уборку с прокрастинацией
Иногда мне прямо-таки не терпится взяться за уборку. Но не потому, что возникает острая потребность в чистоте, а потому, что хочется отложить какие-то скучные дела.
Заваленные полки в офисе никогда не действовали на нервы, но когда передо мной возникла какая-то важная задача, я осознала, что не могу двигаться дальше, пока их не разгребу.
