Не ждите первого звонка! - Бойко Александр Федорович (версия книг .txt) 📗
Естественно, за это открытие прежде всего «ухватились» руководители автопредприятий. Сначала в Японии, а затем во всем мире, потом уже у нас. Просчитали биоритмы всех водителей и начали их контролировать. В ряде наших автопредприятий трехкратный критический день объявлялся выходным, водитель не допускался к машине. И произошло чудо: резко снизилось количество автотранспортных происшествий! Были написаны сотни благодарственных бумаг и рекомендаций! И факты — налицо!
К счастью, мир состоит не только из оптимистов. И дотошные пессимисты-скептики (в большинстве своем с учеными степенями, а значит, любящие не единичные факты, но огромное их количество, выстроенное в систему) просто так не сдавались. Они образно сравнили циклы с худой сетью, куда попадаются лишь отдельные рыбешки. А коли так, то большую значимость приобретает психологический фактор. И тогда люди, специально предупрежденные, в «критические» дни становятся более осторожными, что «улучшает» показатели аварийности и травматизма. Любой водитель, если ему говорят: «Коля, у тебя сегодня «критический» день!» — естественно, не враг самому себе. И будет вести себя за рулем крайне осторожно.
Те же пессимисты-скептики, не довольствуясь «худой сетью», в жаркое пламя спора подбрасывают еще сухих дровишек. Например, они говорят: «Лучше бы начальство не занималось черной магией, а серьезно улучшало условия профессиональной деятельности водителей: устраивало им комнаты для психологической разгрузки и отдыха, заботилось о горячей пище» и т. п. Думая об условиях, в каких работают наши водители (особенно молодые), можно с ними согласиться...
А может, стоит вспомнить экстрасенсов? И там, и здесь многое смахивает на психологический эффект «плацебо». Иногда так делают и в медицине: заворачивая безвредную пилюлю в экстравагантную упаковку, представляют ее как дорогостоящее лекарство. И она действительно (!) помогает больному. Да, но врачи-то знают: это пустышка. Однозначно отрицать, как это делают знатоки, наличие трех ритмов не следует. Стоит принять их к сведению — в стремлении познать себя, не потеряв надежду на самостоятельное управление самим собой.
Так или иначе, но существуют два направления: «ЗА» и «ПРОТИВ». Практика — верит, теория — сомневается.
Основной довод «против» заключается в (якобы) автономности биоритмов, их отделении от всего окружающего. В организме с момента рождения (или зачатия — об этом тоже спорят!) якобы заключаются внутренние часы, и они «идут» до тех пор, пока бьется сердце. Остановилось сердце — кончился завод! Или наоборот: кончился завод — остановилось сердце. Так или иначе, но наука, ожидая бесспорных доказательств, не подтверждает желаемого многими.
А пока японцы выпустили микрокалькулятор, способный по дню рождения указать перспективы в бизнесе, в азартных играх, в сердечных делах и даже в состоянии здоровья. Фирма «Сейко» изготовила часы, показывающие, как себя будет чувствовать их обладатель через год, пять, десять, сто, двести лет!.. Интересно!
Мне очень нравится пример одного расчета, приведенный журналистом А. Смирновым. Были рассчитаны все три биоритмических цикла для человека, родившегося 6 июня 1799 года, на период сентябрь — ноябрь 1830-го (в новом исчислении). Оказалось, что 18—24 сентября, 21—24 октября, 3—6 и 18—21 ноября у него наблюдались резкое снижение интеллектуальных и эмоциональных способностей, периоды творческого спада. Однако именно в это время были написаны «Бесы», «Элегия», «Гробовщик», «Домик в Коломне», «Выстрел», «Скупой рыцарь», «Пир во время чумы». Вы, наверное, уже догадались... Неудачником современных расчетов оказался Александр Сергеевич Пушкин.
Имея в своем распоряжении ЭВМ и наличие свободного времени, можно узнать много интересного, естественно не только ради любопытства, но и с пользой для себя и своей профессии. Биоритмы индивидуальны, как отпечатки пальцев, и по ним можно определять профессиональные задатки человека. Высказано предположение, что некоторые болезни связаны с нарушением биоритмов. К смене ритмов и биоритмов нужно быть внимательным, особенно тем людям, которые по роду деятельности часто сменяют временные пояса. О том написано много. Каждый, кто захочет личным опытом содействовать всеобщему прогрессу, может заняться биоритмами всерьез. Но с одним условием: заниматься надо систематически на протяжении долгого времени, не торопясь высказываться «ЗА» и «ПРОТИВ».
Конкретность любых утверждений настораживает. Например, один из иностранных знатоков утверждал: «Если вам необходимо забить несколько гвоздей, лучшее время для этого три часа дня. Если вы бежите 50 ярдов, скорее всего вам легче будет сделать это в четыре часа. Если вы скоро будете иметь ребенка, скорее всего роды начнутся около полуночи».
Правда, опыт спорта, где биоритмы ценятся весьма высоко, обязывает к тому прислушиваться. Тренеры и их воспитанники — известные спортсмены — часто оказывались способны преодолеть магию биоритмов и завоевать золотую медаль в точно назначенный срок. Год! Месяц! День! И даже час! Заранее согласен с возражением: медаль завоевал один, а остальные, попав в критический день, не могут... Да, это так. Но в истории есть немало примеров, когда спортсмен в течение многих лет оказывался первым, независимо от критических дней, но проявляя максимум психической и физической готовности в точно указанный срок.
Мы часто повторяем слова: «ритм современной жизни». Ритм — это синоним равномерности. Сутки — основная ячейка ритмических изменений в человеческом организме, и отказаться от 24-часового ритма нельзя. (Это подтвердили энтузиасты: спускаясь в подземные пещеры, они жили по нескольку месяцев в сплошной тьме, общаясь только по телефону. Их ощущения удлинились в сутки только на 21 минуту.)
Для тех, кто интересуется этим вопросом и хотел бы соотнести свои жизненные планы с ритмом жизнедеятельности собственного организма, есть подробная (биологическая) расшифровка времени суток, основанная на предположениях некоторых ученых (по М. Филонову).
ВНУТРЕННИЕ ЧАСЫ
1 час ночи. Большинство людей спят уже около трех часов, пройдя все фазы сна. Теперь наступает легкий сон, и вы можете легко пробудиться. Именно в это время вы особенно чувствительны к боли.
2 часа. Большинство органов тела работает экономично, за исключением печени. Она использует спокойные минуты, чтобы интенсивнее переработать необходимые человеку вещества. И прежде всего те, которые удаляют из организма все яды. Тело подвергается своего рода большой стирке. Если вы не спите в это время, не следует пить кофе, чай и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
3 часа. Тело отдыхает, физически мы полностью истощены. Если вам приходится бодрствовать, постарайтесь не рассеиваться, а сосредоточьтесь полностью на работе, которую необходимо закончить. В это время у нас низкое артериальное давление, а также минимальная частота пульса и дыхания.
4 часа. Давление еще низкое, мозг снабжается минимальным количеством крови. Это час, когда чаще всего умирают люди. Тело «работает» на самых малых «оборотах», но слух обостряется — вы пробуждаетесь от малейшего шума.
5 часов. Вы сменили уже несколько фаз сна — легкий сон со сновидениями и глубокий без сновидений. Вставая в это время, вы быстро обретете бодрое состояние.
6 часов утра. Давление повышается, сердце бьется быстрее, кровь пульсирует в венах. Даже если вы хотите спать, ваше тело уже пробуждается.
7 часов. Иммунологическая защита особенно сильна. Вступая в конфликт с вирусами и бактериями в этот час, вы имеете больше шансов победить.
8 часов. Тело отдохнуло, печень полностью освободила организм от ядовитых веществ. В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь — на печень обрушится большая нагрузка.
9 часов. Повышается психическая активность, уменьшается чувствительность к боли. Сердце работает на полную мощность.
