Обманывая возраст. Практика омоложения - Дмитриевская Лилия (книги бесплатно .txt) 📗
Нанесите маску на нижнюю часть лица: скулы и подбородок. Возьмите марлю, смочите в воде и отожмите. Наложите мокрую марлю на лицо с нанесенной маской и завяжите на макушке, подтягивая кожу лица. Процедуру лучше делать в положении лежа.
Маску держите 20 минут. После этого смойте. Протрите лицо тоником и нанесите крем «Лифтинг». Процедура делается ежедневно в течение 10 дней. Перед нанесением маски лучше сделать самомассаж лица.
Конечно, эффект от такой процедуры, сделанной в салоне, будет значительно выше. Но для тех, кому долго добираться до салонов (или не хочется платить за услуги косметологов), я думаю, эта маска будет интересна.
Антикупероз - программа для кожи с расширенными сосудами
Наша кожа пронизана мельчайшими кровеносными сосудами - капиллярами, через которые она обильно снабжается кровью. Прочность капилляров и их близость к поверхности кожи у разных людей значительно отличается. Когда капилляры расположены очень близко к поверхности кожи, они хорошо видны на лице, особенно если кожа светлая. В молодости обладатели такого типа кожи имеют розовый цвет лица и яркий румянец, но со временем у них на коже появляются тонкие лопнувшие сосудики в виде звездочек, точек и паутинок.
У нормального организма стенки капилляров эластичны и расширяются при внешнем и внутреннем воздействии. Лицо при этом краснеет. При устранении раздражителя сосуды сужаются до нормальных размеров, возвращается нормальный цвет лица. В случае злоупотребления алкоголем, кофе, чаем, острой пищей, перепадов температуры стенки капилляров теряют эластичность. После расширения сосуды уже не сужаются до нормальных размеров. Вывод напрашивается сам собой: помимо действительно волшебных рецептов Светланы, о которых вы прочитаете в этой главе, нужно обратить внимание на свое питание и образ жизни.
Убрать лопнувшие сосудики можно с помощью процедуры электрокоагуляции в клинике, а с помощью эфирных масел можно восстановить и укрепить эластичность кровеносных сосудов.
Антикуперозные эфирные масла: роза, розовое дерево, лимон, кипарис, мята, ромашка, лаванда, розмарин.
КИПАРИСОВАЯ МАСКА
желток;
жожоба - 5 капель;
кипарис - 2 капли;
мята - 1 капля;
лимон - 2 капли.
ЛИМОННАЯ МАСКА
желток;
жожоба - 5 капель;
лимон - 1 капля;
роза - 1 капля,
лаванда - 2 капли.
СОСУДОУКРЕПЛЯЮЩЕЕ МАССАЖНОЕ МАСЛО
Транспортная основа:
жожоба - 5 мл;
лесной орех - 5 мл;
виноградная косточка - 20 мл.
Смесь эфирных масел для транспортной основы:
роза - 1 капля;
розовое дерево - 2 капли;
ромашка - 1 капля.
ФРУКТОВЫЙ САЛАТ С СОСУДОУКРЕПЛЯЮЩЕЙ СМЕСЬЮ
Грейпфрут, яблоко, персик, банан, йогурт, лимон - по 3 капли, мята - 1 капля.
Об употреблении эфирных масел в салатах вы можете подробно прочитать в разделе про питание: «Омоложение изнутри для тех, кто борется с лишним весом ».
Уход за жирным типом кожи
А мы вновь возвращаемся к уходу за различными типами кожи. Итак, волшебные рецепты Светланы для жирной кожи лица.
При повышенном выделении кожного сала лицо лоснится, поры расширены. Чаще всего к нарушению работы сальных протоков желез ведет избыточная выработка половых гормонов и неправильный уход за кожей лица. Кожа быстро загрязняется, не дышит, защитные ее свойства снижаются, ослабевает иммунитет. Все это приводит к воспалительным реакциям на коже.
Эфирные масла могут не просто укрепить иммунитет кожи, но и нормализовать гормональный баланс всего организма.
Чрезмерную жирность кожи рассматривают как заболевание и называют себореей.
Чаще всего себорея наблюдается в возрасте от 14 до 24 лет как результат нарушения работы сальных желез. Если состав и количество сала изменяются, кожа получает неполноценную смазку, которая не предохраняет ее от вредных внешних воздействий и способствует раздражению и покраснению лица. При себорее среда на поверхности кожи становится щелочной. Это объясняется снижением содержания в кожном сале свободных жирных кислот и уменьшением выделяемого количества пота, который всегда имеет кислую среду. Изменение химического статуса водно-жировой мантии кожи в сторону щелочности приводит к утрате ее защитных свойств. В результате в кожу начинают проникать микробы, вызывая в ней воспалительные процессы. На лице себорея появляется вдоль центральной осевой линии (нос, лоб, подбородок). Различают два вида себореи - жирную и сухую. Для жирной себореи, которая может быть жидкой и густой, характерно усиленное выделение кожного сала, обильно покрывающего кожу и волосы.
При жидкой себорее сало выделяется в большом количестве, а состав его изменен незначительно. Это сопровождается нарушениями центральной нервной системы. При густой себорее сало плотное за счет снижения в его составе жидких насыщенных жирных кислот и увеличения твердых насыщенных кислот. Жир с трудом выходит из протоков и часто закупоривает их, образуя сальные пробки. Это заболевание объясняется эндокринными нарушениями в организме.
Сухая себорея характеризуется появлением на коже лица круглых или овальных пятен розового цвета, которые шелушатся мягкими беловатыми чешуйками.
При этом варианте заболевания также имеется дисфункция салоотделения, но на поверхности лица вместо жира появляется множество жирных чешуек. Они высыхают и покрывают кожу корками в области крыльев носа и носогубных складок. После их снятия обнажается воспаленная покрасневшая кожа. Это вызвано неполноценной жировой смазкой. Волосы при этом обильно покрыты перхотью, как будто напудрены. При сухой себорее надо активно пользоваться жирным кремом и ни в коем случае не применять лосьон, особенно в районе носогубного треугольника, где обычно имеется шелушение.
Нарушение функции сальных желез проявляется не только увеличением выработки кожного сала, но и неприятным изменением внешнего вида кожи: наблюдаются выраженное увеличение толщины эпидермиса и расширенные поры, что в целом напоминает апельсиновую корку. Поверхность кожи жирная, лоснящаяся.
Есть тенденция к образованию камедонов (черных точек), кист сальных желез, просянок (белых или желтоватых образований круглой или овальной формы), папулезной и пустулезной угревой сыпи а также очагов воспаления и инфекции.
Для себореи характерно длительное течение. Начинаясь в юношеском возрасте в период полового созревания, когда отмечается усиленная деятельность сальных желез, она может длиться долгие годы, с периодами обострения и затишья. Течение болезни может усугубляться заболеваниями печени и желудочно-кишечного тракта, а также неправильным питанием, длительными запорами.
Эфирные масла, применяемые для ухода за жирным типом кожи лица: лимон, апельсин, грейпфрут, бергамот, лемонграсс, розмарин, мандарин, чайное дерево, пихта, мята, петрушка, береза, мелисса, дуглассия.
Растительные масла: виноградная косточка, ма-кадаммия, масло зверобоя.
При жирной коже прежде всего необходимо тщательное утреннее и вечернее очищение лица.
ТОНИК ДЛЯ ЖИРНОЙ И ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ ЛИЦА
Основа: 200 мл минеральной или дистиллированной воды или отвар трав, подходящих для жирной кожи лица. На 200 мл добавьте следующие эфирные масла.
Грейпфрутовая смесь
Розмариновая смесь
Мандариновая смесь
Грейпфрут - 4 капли
Лимон -2 капли
Мандарин - 3 капли
Береза - 1 капля
Розмарин - 1 капля
Пихта - 1 капля
Чайное дерево - 1 капля
Петрушка - 1 капля
Лемонграсс - 1 капля
Дуглассия - 2 капли
Не забывайте тщательно встряхивать тоник перед употреблением.
МАССАЖНОЕ МАСЛО ДЛЯ ЖИРНОГО ТИПА КОЖИ
Транспортная основа:
виноградная косточка - 25 мл
масло зверобоя - 5 мл.
Смесь эфирных масел:
мелисса - 1 капля;
