Беспредельные возможности человека:тайна пути к успеху, счастью, богатству, власти и просветлению - Крюк Вадим Константинович "vadim5524"
по телефону и прочее) обозначить буквой с наименьшим при-
оритетом. Например, В. Оставляйте в своем плане время на
непредвиденные дела. Пусть это будет 20–30% времени. Всегда
253
выполняйте дела по порядку, выделяя для них ограничен-
ное время и укладываясь в него. Но не решайте важные дела
вместе. Незначительные дела можно решать параллельно, но
те задачи, которые требуют повышенного уровня концентра-
ции, необходимо разделять во избежание путаницы и увели-
чения вашей продуктивности. Вырабатывайте в себе умение
концентрироваться на выполнении важных задач, поскольку
этот навык сокращает затраты времени на решение постав-
ленных задач. Отводите время меньшее, чем вам хотелось бы.
Закон, сформулированный историком Сирилом Норткотом
Паркинсоном в 1955 году, гласит: «Работа заполняет все время, отпущенное на нее». Поэтому уделенное выполнению задач
время будет использовано полностью, и может даже показать-
ся, что меньшее время уделить нельзя, на самом деле можно.
Даже был проведен опыт учеными различных стран, в ходе
которого сформировали две группы и поставили перед ними
одинаковые задачи, но было выделено различное время. Также
в ходе предварительной подготовки у каждой из групп было
сформулировано убеждение о времени, требуемом на выполне-
ние одних и тех же задач. Две эти группы не контактировали
друг с другом, поэтому пошатнуть убеждения друг друга они
не могли. В результате одна группа выполнила задачи за одно
время, а другая – в два раза быстрее, и каждая из групп уложи-
лась точно в срок, считая, что быстрее уже нельзя. Хотя потом
была сформирована еще третья группа, которая выполнила
задачи быстрее двух предыдущих. Этот опыт ясно показывает,
насколько убежденность влияет на продуктивность.
Никогда не откладывайте срочные дела на потом. После
выполнения дела наибольшей важности приступайте к менее
значимым, но ни в коей мере не наоборот. Ведь именно важные
дела и проекты оказывают наибольшее влияние на уровень
и качество жизни! Если получается так, что на следующий
день возникает какое-либо непредвиденное дело, обязательно
внесите его в список. Выбирайте для него то время, которое
отведено для непредвиденных дел или на которое заплани-
рованы дела меньшей значимости. Не позволяйте никому
красть ваше время! Всегда планируйте формат проведения
каких-либо встреч. Умейте планировать встречи от начала
до конца с точностью до минуты. Если у вас назначено мно-
го встреч, оставляйте между ними немного времени, кото-
рое нужно использовать с пользой, но в том направлении,
254
которое вам предпочтительнее. Это повысит качество вашей
жизни! Обязательно выделите в своем дневнике целей графу,
в которой будете сопоставлять намеченные цели с достигну-
тыми. По окончании временного отрезка, например недели,
записывайте то, что было проделано, а в чем вы отступились
от плана. Обязательно письменно давайте ответ, почему то
или иное действие было опущено и что следует предпринять,
чтобы исправить ситуацию в будущем. Постоянно задавайте
себе вопросы типа: «Как можно использовать время с наиболь-
шей пользой и какое из планируемых дел принесет больший
успех?». Концентрируйтесь на решении задач, которые скрыты
в ответах на задаваемые вами вопросы. Согласно закону, сфор-
мулированному в честь экономиста и социолога Вильфреда
Паретто, «20% усилий дают 80% результата, а остальные 80%
усилий дают лишь 20% результата». Если вы научитесь раз-
умно выбирать то небольшое количество дел, которое принесет
максимум результата, то ваша эффективность значительно
возрастет! Ни в коем случае не пропускайте день, в который
необходимо планировать и сопоставлять. Такое отслежива-
ние по списку дает чувство контроля и движения вперед, а от
этого ваш уровень уверенности и мотивации повышается. Не
оставляйте на волю случая течение своей жизни! Как сказал
Джим Рон: «Моделируйте свою жизнь, а не просто проживайте
ее». Необходимо планировать те моменты, которые могут при-
нести вам счастье, радость и успех. В противном случае ваша
жизнь будет заполняться хаотичными событиями и время
будет уходить сквозь пальцы.
Также в своем дневнике планирования оставьте графу,
в которую будете записывать свою финансовую ситуацию.
Запишите все свои расходы, совершенные и планируемые,
вклады, возможные риски. Это позволит обрести контроль
над своими финансами. Подробнее об этом в следующей части,
но сейчас хочу, чтобы вы усвоили, что такое планирование в
любой сфере жизни позволяет обрести контроль над жизнью, и
начали ее моделировать по своему усмотрению. Очень многие
люди живут, не планируя своих финансов, времени и жизни в
целом. Но чем лучше мы определяем направление своей жизни
во всех сферах, тем лучше мы можем управлять ею.
В своем дневнике планирования оставьте графу для записи
идей и описания мечты. Ведь большинство людей не могут реа-
лизоваться в жизни оттого, что не воспринимают всерьез мечты
255
и не запоминают тех идей, которые придумывают.Именно идеи,
записанные и перечитываемые, позволят вам поддерживать
вдохновение и придумывать новые идеи, что послужит толчком
к реализации их на практике. Вы должны не просто записать
в отдельной графе свою мечту, но и постоянно возвращаться
и перечитывать план ее реализации, при этом визуализируя
в деталях и с эмоциями то, чего хотите достичь в результате
воплощения мечты. В процессе визуализации вы должны про-
чувствовать представляемую ситуацию так, будто она уже во-
площена в реальности. Постепенно вы будете привыкать к тому
состоянию, в которое вводите себя при помощи качественной
визуализации, и модели вашего мышления, а соответственно,
и поведения будут меняться на те, которые будут так или иначе
вести к реализации вашей мечты. Не нужно недооценивать
силу вашего подсознания! Оно способно на все! Даже на такие
мелочи, как разбудить вас без будильника утром. Если нака-
нуне вечером вы внушили себе, что вам нужно проснуться в
5 часов утра, то вы проснетесь. Нужно только в течение пяти
минут перед сном подумать о важности предстоящего дня и
повторить себе несколько раз в настоящем времени время про-
буждения. Например: «Я проснулся в 5 утра». Это очень эф-
фективная методика!
Для более эффективного внушения в разделе вашего днев-
ника, посвященного мечте, можно отвести место для вклеива-
ния картинок из журналов и книг, которые будут визуально
отображать ваши мечтания. Это окажет невероятное воздей-
ствие на подсознание, заставив вас концентрироваться на том, чего вы хотите, и вы будете в некоторых случаях бессозна-
тельно выбирать те модели поведения, которые будут вести
вас к тому, что отражено в подсознании. Во многих случаях
вы просто не будете выполнять ненужные и неэффективные
действия. Необходимо понимать, что наше подсознание на-
ходится в процессе непрерывного программирования. Любая
информация, отображенная там, оказывает влияние на поведе-
ние. Очень многие люди хранят большое количество альбомов
с отражением своих былых ярких жизненных моментов. Это,
конечно, хорошо, но многие настолько утопают в прошлом,
что их жизнь подобна езде на автомобиле по зеркалам задне-
го вида. Несмотря на то что люди порой думают, что хотят
двигаться дальше, обновить жизнь, их действия красноречи-
во подтверждают обратное: они продолжают окружать себя
256
всевозможной информацией, которая программирует их на
