Фактор успеха. Новая психология саморазвития - Ключников Сергей Юрьевич (полная версия книги .TXT) 📗
1. Изучите то, что говорится по поводу элементов в доступной вам литературе. Выявите свой элемент и элемент партнера, постарайтесь понять каким образом они сочетаются.
2. Ваша задача в том, чтобы вместе вы образовали нечто новое и цельное, некий новый элемент, который бы вас объединил. Для этого важно настроиться на сходное эмоциональное мироощущение, на единое настроение, которое вы вместе создаете. Это прежде всего вопрос общего ощущения мира.
3. Старайтесь поддерживать общую, как можно более прочную канву жизни, вести себя так, чтобы единое поле не разрывалось. Для этого попытайтесь понять, что в вашем элементе не устраивает спутника, и попробуйте отказаться от своих не подходящих черт. Попытайтесь и вашего спутника настроить на необходимость действовать так же.
4. Культивируйте совместное и общее, а не то, что вас разъединяет.
5. Пытайтесь работать над уравновешиванием стихий своего внутреннего мира, поддерживайте свой внутренний баланс.
ОБЩЕЕ МИРООЩУЩЕНИЕ
Конечно, очень важно при выборе спутника жизни, обращать внимание не только на общность и соответствие ваших стратегических планов, темпераментов, темпов, но и искать человека, близкого вам по мироощущению. Хорошо, когда супруги любят похожие стили жизни, - это способствует их совместности. Даже ненависть к одним и тем же вещам может сплотить брак, служить ему объединяющим началом.
Я знал семейную пару, которую на первых порах объединяло лишь одно острое неприятие города. Их «стихийность», образовательные и социальные уровни казались мало сочетаемыми. Они встретились, будучи уже немолодыми людьми, и соединившись, оба смогли осуществить свою давнюю мечту покинуть мегаполис и обосноваться в сельской местности. В одиночку же каждый из них не решался осуществить свое желание. Оно оставалось неисполненным и тормозило ход их жизней, заставляло буксовать. Они смотрели друг на друга как на исполнение своего давнего желания. Чувство взаимной благодарности помогало обходить им все подводные камни семейного существования.
Спрашивайте друг друга, как вы ощущаете жизнь, и старайтесь создавать совместными усилиями ее общую картину. Эта позиция должна касаться как стратегических планов, так и планов дня, отношений к каким-то вещам и людям. Не обязательно тождество - главное, чтобы не было антагонизма.
1. Старайтесь настраиваться на похожие эмоции, на схожие волны. Пусть они будут радостными, или спокойными, или веселыми.
2. Представляйте себя и своего любимого художниками, которые вместе рисуют какую-то картину. Они могут ссориться, выбирая краски, могут ругать и пресекать друг друга, а могут вместе наслаждаться процессом творчества, стремясь дополнить друг друга.
НЕ ТОЛЬКО НАЙТИ ДРУГ ДРУГА,
НО И УДЕРЖАТЬСЯ ВМЕСТЕ
СУЩЕСТВОВАНИЕ В ПАРЕ
Люди часто страдают. Когда мужчина или женщина лишены пары, то нередко им кажется, что все их проблемы сводятся к этому. Мечты рисуют им идиллические картины существования, наполненного голубиным воркованием, уютом и теплом. Появление партнера, однако, само по себе не есть выход к желанной гармонии и целостности. Более того, соединяясь, несовершенные люди, не работающие над собой, только умножают дисгармонию и страдания. Выход к состояниям целостности и счастья спрятан внутри человека. Внутренняя работа над собой, над своими несовершенствами и внешнее жизнестроительство должны стать нашими жизненными принципами. Именно пары, понимающие брак как работу, как совместное созидательное движение в избранном направлении, имеют шанс стать успешными. Просто потому, что успех в принципе возможен только там, где есть цели и сознательное движение к ним.
1. Не забывайте о том, что мир - это прежде всего школа, стремитесь к самосовершенствованию. Такое отношение к миру убирает многие проблемы.
2. Мы несовершенны, хотя способны к моментам совершенства и готовы к нему стремиться, поэтому не требуйте совершенства от вашего партнера и от ваших отношений, но ориентируйте спутника на стремление к нему.
РОЗОВЫЕ ОЧКИ
У влюбленных людей меняется биохимия организма, это чувство существенно трансформирует их личность, наполняя воздушным веселящим газом и заставляя видеть все в розовом свете. «Мы будем вместе всегда, небо будет голубым, а солнце никогда не закатится», - кто не испытывал подобных состояний? Со временем это волшебное состояние проходит, улетучивается, испаряется - подолгу удерживать вибрации влюбленности умеет одна пара на миллионы. Бывает, что под влиянием любовного опьянения люди успевают связать свои жизни брачными узами, а потом будто просыпаются и не узнают друг друга. Не зря поэты сравнивают любовь с ослеплением, говорят о чарах и колдовстве - по каким-то неведомым причинам ласковая кошечка со временем все больше становится похожа на злобную мегеру, а заботливый рыцарь - на отпетого ленивца и эгоиста. Человеку кажется, что раньше он был опьянен и обманут, не видел истинного положения вещей, а теперь столкнулся с горькой правдой. Отследить момент перемены, ответить на вопрос «когда это началось?» люди, как правило, не в силах. Появляется недовольство, раздражение, они накапливаются и усугубляют ситуацию. Причем превращения эти, как ни обидно, действительно происходят, вот только обычно меняется поведение не одного человека, а обоих. Наш взгляд обычно обращен не внутрь, а вне себя, поэтому и перемену мы видим именно в поведении партнера. Изменения эти более чем естественны, хотя признавать это печально. Человек влюбленный живет на пике эмоций, он в своем чувстве как бы выходит из себя, делается более открытым, преодолевает границы собственного «я», становится способным к прекрасным и возвышенным мыслям и деяниям - его прекрасное преображение связано с переживанием подобного рода спонтанных состояний.
1. Нельзя грубо лишить себя и другого права идеализировать. Идеализация - это великая сила, которая соединяет людей. Однако нужно иметь в виду, что ваши влюбленные представления друг о друге почти наверняка не совсем стыкуются с реальностью. Старайтесь видеть жизнь точнее, отличать свои представления о другом человеке, его образ, сложившийся в вашем, сознании, от самого человека.
2. На консультациях я часто даю такое упражнение: мы представляем себе картинки из возможного будущего, наполненные трудностями, проблемами и испытаниями, материальными и психологическими. Какая будет реакция молодой пары на подобные ситуации? Не изменится ли их решение? Если они проявляют решимость остаться вместе, бороться за свое счастье, то, скорее всего, розовые очки не помешают их будущему.
3. Старайтесь ближе узнать другого человека, его взгляды и представления, его картину мира. Будьте наблюдательны. Прислушивайтесь к мнению о нем его родственников и друзей. Когда вы создаете чужую картину мира, никогда не делайте ее законченной, не забывайте, что какая-то ее часть постоянно совершенствуется, какие-то детали постоянно проявляются.
4. Очень хороший метод для ведения диалогов, в том числе и конфликтных, - повторять то, что сказал собеседник, с такими вводными словами: «если я тебя правильно понял, ты имеешь в виду…». Иначе часто происходит взаимное приписывание друг другу постулатов, не соответствующих действительности. Картина мира другого человека будет для вас более понятной, в ней останется место для уточнений.
5. Все состояния временны и преходящи. Состояние розовых очков прекрасно само по себе. Старайтесь запомнить свой энергетический подъем, свой радужный настрой на всех возможных для вас уровнях.
