Аюрведа. Траволечение и ароматерапия - Раздобурдин Ян Николаевич (читаем полную версию книг бесплатно .txt) 📗
Отдых на Мальдивских островах очень дорогой, поэтому лететь на Мальдивы мы решили, когда узнали о существовании «бомж-тура». Фишка этого тура была в том, что жить надо было на острове, где живут местные жители, а не на острове-отеле. На Мальдивах так: один остров – один отель. На островах-отелях жить дорого и скучно. Валяешься целый день на пляже или у бассейна, пузо-подмышки загораешь, потягивая лонг-дринки, трехразовое питание, и так по кругу две-три недели. С ума сойти можно от скуки! Мы не любим «тюлений отдых», поэтому жили в скромном отеле на мусульманском острове, а загорать-купаться катались на моторных лодках на все острова в округе. То есть мы за гораздо меньшие деньги посетили все шикарные (и не очень) острова в округе, включая даже необитаемый остров. Я исследовал дно океана на коралловых рифах девяти островов, тискал черепах и регулярно пугался здоровенных мант в подводных глубинах, короче, повидал достаточно много за этот короткий промежуток времени. Касательно острова, на котором мы жили, то это был обычный мусульманский остров с мечетью и отсутствием пьянства, что даже было очень хорошо. А еще на этом острове находится тюрьма, территория которой занимает треть территории острова. И кто, ты думаешь, сидит в этой тюрьме? Воры-убийицы? Нет, друже, в ней сидят алкоголики и наркоманы. Вот такая ситуация с этим делом в мусульманском мире. Насколько я знаю, у нас ЛТП давно убрали и алкоголиков в тюрьмы не сажают…
Я, ребята, в целом против насилия, но иногда очень хочется O. Например, в Сингапуре водителей, пойманых пьяными за рулем, в полиции секут плетью. До крови секут, больно и оскорбительно. Вот бы у нас такое сделать, так как на дорогах сейчас людей гибнет больше, чем на войне… А еще прилюдно пороть на площади тех, кто оставляет за собой мусор в горах и на море. С добрым лицом и настроем пороть, осознанно и поучительно O. Народу в Тамасе только так можно привить уважение к природе.
Ладно, забываем про экзекуции, ибо алкоголизм и наркоманию можно вылечить, да-да, именно вылечить, так как это болезнь, только любовью. Любовью, которая пронизывает все живое, любовью к себе, окружающим и к той созидающей высшей силе, которая правит миром.
В настоящее время существует программа «12 шагов». Эта программа стала основой для лечения более ста видов зависимостей. Суть ее состоит в том, что человек признает свое бессилие перед болезнью, признает, что его жизнь стала неуправляемой. Признание этого позволяет осознать наличие проблемы.
Шаг первый. Признание проблемы.
Шаг второй. «Мы пришли к убеждению, что только Сила более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие». Во всех случаях эта сила находится вне человека. Высшая сила – это, конечно, Бог. Но для воинствущих полиатеистов это могут быть и люди, которые более компетентны в конкретной проблеме, чем они, и при этом согласны прийти на помощь. Это так называемые «кураторы» и «поручители».
Шаг третий. «Мы приняли решение перепоручить нашу жизнь и волю Высшей силе, как мы ее понимаем». Это значит постоянно сверять все свои поступки с теми рекомендациями, которые дает нам наша Высшая сила. Проще говоря, жить по Божьим заповедям. Необходимо прекратить борьбу с алкоголем или наркотиком, но сосредоточить внимание и силы на поддержании ясности ума, хорошего отношения к окружающим и правильного образа жизни. То есть не бороться с зелеными и прочими змиями, а трансформировать негатив ситуации в позитивные шаги к здоровому образу жизни и духовности.
Алкоголь повышает уровень огня в теле, разрушительно действует на печень и кровь, порождает различные нарушения Питты, поэтому главным растением для уменьшения Питты и очищения печени будет прохладное алоэ с куркумой. Для очищения печени от токсинов при различных видах наркотической зависимости можно использовать состав из куркумы, барбариса и брами в равных частях. В этот состав можно добавить солодку для Ваты, лопух для Питты, сухой имбирь для Капхи. Для очищения мозга от токсинов и сглаживания возбужденных из-за расстройства печени эмоций лучше использовать брами в большой дозировке. Для очищения печени и крови полезны горечи, например катука, барбарис, полынь или горечавка. Также используются шлемник, володушка, пассифлора («Формула спокойствия»), хмель, особенно для мужчин, и другие успокаивающие травы. Люди, принадлежащие к типу Питты, которым, как правило, свойственна чрезвычайная уверенность в своей правоте, отказываются от алкоголя с большим трудом, кроме тех случаев, когда это их осознанный личный выбор. Пьяница, превратившийся в религиозного фанатика-фундаменталиста, скорее всего, окажется представителем Питта-конституции. Для любителей аперитивов можно заменить «сто граммов для аппетита» имбирным чаем.
Касательно наркотической зависимости: продолжительное употребление героина и других тяжелых наркотиков излишне возбуждает прежде всего Вату. Наркотики оказывают мочегонное и осушающее действие, вызывая запоры, ослабляя почки, истощая жизненные силы. Люди с Капха-конституцией, наиболее крепкие физически, в какой-то мере лучше переносят последствия таких привычек, как пьянство, курение, употребление возбуждающих или наркотических веществ. Однако и отказаться от подобных пристрастий им труднее.
Те, кто курит коноплю, много едят из-за этого, так как канабис увеличивает тягу к сладкому и прочим вкусам. Поэтому конопля вгоняет в Капху, приводя к набору избыточного веса, но при этом вводит в дисбаланс и Вату. На уличном жаргоне это звучит так: «Кого-то на хавчик пробивает, а кого-то на измену». Наркотики отрицательно действуют на Саттву – основу ясности ума. Искусственное возбуждение ума приводит в дальнейшем к усилению проявлений Тамаса. Возникают вялость, инертность, замутненность сознания, нарушения восприятий, даже если вначале действие наркотиков было возбуждающим и ярким.
При наркомании назначается диета, снижающая Вату и Питту. Для Питты противопоказаны все специи, за исключением кориандра, фенхеля и шафрана. Для Ваты хороши чеснок, асафетида, мускатный орех и другие специи с приземляющими свойствами. Очень хорошо очищает печень и мозг от галлюциногенных препаратов брами. Для охлаждения ума и успокоения Теджаса (огня ума) используют ги с брами или препарат «Брахмивати». Восстановлению нервной системы, истощенной употреблением наркотиков, способствует в первую очередь ашваганда. Шатавари способствует «утяжелению» Ваты и Питты. Назначаются аир в масляной форме, валериана, ромашка, трифала («Чистол»), препараты, содержащие гуггул, очищение в виде внутреннего и наружного промасливания ги или кунжутным маслом, широдхара (льют масло в область «третьего глаза»). Хорошо сделать Панчакарму в условиях аюрведической клиники. И наряду с программой очищения следует постепенно уменьшать дозу наркотического вещества. Согласно Аюрведе, если только нет возможности использовать сильнодействующие препараты для облегчения отвыкания, не следует резко и полностью прекращать прием наркотического вещества во избежание выраженного абстинентного синдрома.
Шаг четвертый. «Мы глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения». В процессе такого анализа происходит вскрытие глубинных причин заболевания. Находим врагов ума, которые вызвали эту зависимость (о них мы подробно писали в первых двух книгах цикла). Это гнев, страх, зависть и прочие специфические товарищи. Для этого нужна смелость, так как признать свои слабости и пороки необходимо публично, в кругу «коллег по несчастью».
Шаг пятый. «Мы признали перед Высшей силой, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений». Признание своих врагов ума – это толчок для начала движения. Необходимо покаяться перед Богом, признав все свои грехи и сомнения в молитве, исповеди перед иконой или священником, или «излить душу» другому человеку.
Шаг шестой – определение и обеспечение всех деталей предстоящей работы – возможен только при активном участии куратора или психотерапевта, хорошо знающего программу.
