Папины дочки и мамины сыночки - Камышинская Ольга (читать книги полностью txt, fb2) 📗
Здесь я хочу обратить ваше внимание на то, что ожидание чуда в бездействии — инфантильная позиция. Машина или загородный дом просто так на голову никому не свалятся, и чтобы избежать разочарования, необходимо начать что-то делать. Выписали бонусы, мечты и желания — идем к их реализации. Хотите купить в будущем дом или квартиру? Зайдите на сайт и посмотрите, как они выглядят, сколько стоят — этот процесс называется визуализацией. Вы уже будете понимать, каким вы хотите видеть свое пространство, сколько ресурсов необходимо иметь для его обустройства и т. д.
Не забывайте о том, что поставленная вами цель должна быть полностью вами обоснована и отвечать вашим потребностям. Все мечты, которые мы выписываем в список (2-е задание), мы проверяем на актуальность и истинность.
Рис. 10. Частоты эмоций человека
Что нам мешает прийти к мечте?
Страхи, ограничения, зависть окружающих, заложенные родителями установки («у тебя нет к этому способностей, ты ничего не добьешься»). Но мы всегда можем сделать выбор: идти к цели или остаться на месте в окружении сомнений, страхов и чужих границ.
У каждого из нас внутри есть маленький ребенок, который верит, мечтает и неотступно идет к своей цели. Необходимо вспомнить о нем и уподобиться ему. Можно выписать все, что мешает, на бумагу, и пусть это там и остается. Выгружайте из своего сознания балласты, перекрывающие поток реализации желаний.
Еще одной важной рекомендацией является проживать только свою жизнь. Вместо того чтобы вовлекаться в чужую жизнь, советовать или даже диктовать другим, как нужно жить, лучше остаться на своем месте и не смещать фокус своего внимания на окружающих. Когда мы пытаемся встать на чужое место, мы уходим со своего, а значит, бонусы перестают приходить в нашу жизнь, ведь получается, что она уже и не наша вовсе. Не берите на себя ответственность за других, позаботьтесь о себе.
Для чего нам стоит записывать каждый день по три мечты?
Таким образом мы заново учим наш мозг мечтать, постепенно входить в «поле чудес».
Я предлагаю вам еще одно практическое упражнение, которое называется «Хочу и делаю».
Оно заключается в том, чтобы каждый день выполнять по одному своему желанию. Начинайте с мелочей (хороший крем для тела, парфюм, качественные инструменты для вашей работы), не обязательно сразу применять тяжелую артиллерию (яхта, дом, отпуск на Бали, спорткар).
Главная цель — исполнение чуда, поэтому мы будем делать все возможное и зависящее от нас для достижения своих целей. И то, что мы посеем, то мы и пожнем.
Наши действия на пути к чуду:
• Загадывать.
• Действовать.
• Радоваться.
• Делиться.
Если мы не радуемся и не делимся своими маленькими чудесами, то мы не расширяем свое «поле». Каждый присоединяется к этому единому полю и тоже начинает получать бонусы и исполнять свои мечты. Другими словами — чем больше людей в вашем «поле», тем больше чудес получаете вы сами. Мы подпитываемся друг от друга позитивной и магической энергией чудес, которые начинают происходить с каждым.
Для того чтобы не предавать себя, мы:
• Делаем только для себя.
• Видим чудеса.
• Записываем бонусы.
• Делаем определенные усилия на пути к мечте.
Когда мы совершаем какие-то действия, которые приведут нас к цели, мы обозначаем свою вовлеченность в процесс и свое место в «поле чудес».
Ответьте себе на вопрос: «На что я готов для исполнения своей мечты? Какие действия буду совершать ежедневно?» Вы заключаете с собой некий договор, который нельзя нарушать. Если вы перестаете делать то, что приведет вас к цели, то автоматически выходите из своего «поля». Делая определенные шаги, вы не даете энергии застаиваться — она свободно течет через вашу жизнь.
В нашем «поле» мы исполняем три роли:
• Я-Желатель (мы желаем).
• Я-Критик (мы задаем себе вопросы, боимся и сомневаемся).
• Я-Реалист (прописываем план для исполнения мечты и действуем в соответствии с ним).
Каждый миг мы отслеживаем, какую роль играем сейчас, и действуем сообразно ей. Это стоит делать в течение 21–25 дней, чтобы паттерн сформировался и стал автоматическим.
Если вы не делаете что-то для исполнения одного из желаний, то вычеркиваете его, так как не готовы тратить свою энергию.
Говорите и делитесь своими достижениями, чтобы освободить место для новой энергии ровно так же, как вычеркиваете из списка желаний уже сбывшиеся. Для раскачки энергии очень полезен спорт: медитации, ходьба, бег, силовые упражнения, йога и т. д. Физическое состояние улучшается, подтягивая за собой психоэмоциональное и моральное: вибрации переходят на новый уровень, и вы постепенно движетесь по шкале вверх.
Если ничем не делиться, нам не будет хватать пространства и емкости. Пройденные курсы по повышению квалификации или по саморазвитию стоит начать использовать в жизни, чтобы освободить место для нового, большего, лучшего.
Чем мы можем усилить исполнение мечты?
Чувствами:
• удовлетворения;
• благодарности;
• любви.
Наша задача — держать свой сосуд в чистоте, не загрязняя его негативными состояниями. Если мы падаем в них, то непременно надо вытаскивать себя и очищаться.
Когда мы листаем журналы, вырезаем картинки красивых мест, счастливых семей и прочего, мы находим в этих изображениях частички самих себя. Визуализация — мощный инструмент для привлечения благ в свою жизнь.
Нам также очень помогает чистка пространства. Проветривание и порядок в помещении обеспечивают естественный запуск изменений в вашей жизни. Я всем рекомендую «расхламление» дома, телефона, гаража и прочих мест.
Если мы готовы попрощаться с ненужными вещами и с прошлым, мы прощаемся со своим вчерашним «Я». Каждый день мы рождаемся вновь. Убирая лишнее, мы открываем дорогу новому.
Для того чтобы наступило долгожданное будущее, нужно закрыть дверь в прошлое. Если мы живем в сожалении о сделанном выборе или упущенных возможностях, то мысленно все еще пребываем в прошлом.
Отсюда вопрос: «Где вы сейчас? В страхах, сожалениях, сомнениях, обидах? Или в мечтах о будущем, в процессе очищения себя и своего пространства?»
Нет лучшего момента, чем сейчас! И мы осознанно подходим к наведению порядка вокруг и у себя внутри. Отпускаем все обиды, тревоги и сомнения и идем в «поле чудес» к мечтам.
Теперь переходим к более приятному. Вспомните, что вы сделали за последний год. Похвалите себя за все, что произошло. Я поблагодарила себя за первую книгу, за то, что послушала людей, которые дали мне эту идею, и за то, что воплотила ее в жизнь. А вот уже и вторая у вас в руках. Это было моей мечтой. И, как вы видите, все получилось!
Напишите список того, за что вы себя хвалите, даже за самые маленькие успехи и победы. Съездили на отдых, повидались с близкими спустя долгое время, спаслись от ковида и его последствий, записались в зал, наладили режим дня, питание или прошли полное обследование организма.
Будьте благодарны себе за решительность, веру, стойкость. Работа с чудесами более легкая и творческая, нежели работа с конкретными целями. Мы вверяем себя Вселенной и Богу, открываемся для потока энергии и получаем призы.
Все в мире является энергией.
Энергия в основе всего лежит. В том случае, если вы настроитесь на энергетическую частоту той реальности, которую хотите создать для себя, то вы получите именно то, на что настроена ваша частота. Это — не философия. Это — физика. Альберт Эйнштейн
Упражнение «Что я хочу?»
Для того чтобы научить себя хотеть, нужно 10 минут задавать себе вопрос: «Что я хочу?»
• Например, спокойствия.
