Папины дочки и мамины сыночки - Камышинская Ольга (читать книги полностью txt, fb2) 📗
Помните еженедельное телешоу «Поле чудес» с Леонидом Якубовичем? Туда съезжались люди со всех городов России, играли и получали призы, в каком-то смысле исполняя свои желания. Здесь мы создадим похожее пространство, в котором начнется ваша трансформация.
Альберт Эйнштейн был убежден в существовании некоего Единого поля, в котором мы все живем. Однако есть «поле чудес», «поле целей», «поле бизнеса», «поле семьи». Каждое из этих полей наполнено определенной информацией. Если человек не верит в чудо, то оно с ним никогда не случится.
Первое правило — верить.
Вспомните себя ребенком или посмотрите на деток, которые отчаянно пытаясь получить в подарок единорога или увидеть вживую Деда Мороза, требуют это так, будто эти персонажи действительно существуют. Попробуй разубедить дитя! Не выйдет. Он будет прилагать все усилия, чтобы его желание реализовалось любыми способами.
Я попробую вернуть вас в то состояние маленького ребенка, несмотря на уже приобретенный опыт, мешающий вам осуществлять задуманное.
Ответьте себе на вопрос: «Верю ли я в чудеса?» Насколько это проявлено в вашей жизни, есть ли у вас определенные блоки? Я лично в чудо верю и даже практикую это в своей жизни. Моя вера в нечто магическое и волшебное всегда помогала мне реализовывать свои планы.
Постановка долгосрочных целей — это то, что направляет нашу жизнь в конструктивное русло. А мечты — это огромный источник энергии, который дает ресурсы и силы для воплощения. Бывает так, что наши желания не реализуются, потому что нет сил, нет энергии или наша вера в чудеса когда-то пошатнулась. В этой главе мы будем отслеживать те сферы, в которых мы «проседаем», чтобы восполнить недостающие ресурсы и привести механизм исполнения желаний в действие.
Мы не участвуем в конкурсах и лотереях, считая это пустым занятием. Но люди с прокачанным навыком исполнения желаний используют любую возможность и реализовывают свои мечты, потому что они все время живут в этом «поле чудес» и каждый раз находят подтверждение своей вере в успех. И мы с вами снова будем обучать свой мозг хотеть, желать, верить, вырабатывая конструктивные паттерны поведения. На обретение любого навыка требуется время — это как с привычкой, которая формируется минимум за 21 день. Волшебной таблетки, которая в один миг превратит вас в богача, не существует, но регулярные действия непременно приведут вас к успеху.
Сначала важно выписать все блоки, которые мешают нам верить в чудеса. Что это может быть?
• «На Бога надейся, а сам не плошай» или «Чудеса приходят к тому, кто делает».
• Ожидания.
• Отсутствие веры.
• Разочарования.
• Неудачи.
Все эти блоки мешают нам получить то, что мы по-настоящему хотим в жизни. Поддаваясь им, человек сам отодвигает себя от «поля чудес» на совершенно противоположный полюс, где мечты и желания обращаются в пепел. А мы сделаем фокус именно на «поле чудес», выполняя интересные задания.
Задание № 1
Оно называется «Три чуда в день». Ежедневно записывайте три чуда, которые происходят в жизни. Как только вы найдете хотя бы одно, сразу начнут приходить новые и новые. Позитивная энергия, на которой вы не заострили внимания, вновь появится, и вы будете удивлены количеству происходящих в вашей жизни хороших событий.
Задание № 2
Напишите список желаний. В идеале — не менее 100 пунктов.
После этого важно отсеять те мечты, которые на самом деле не являются вашими. Приведу пример: вы всегда хотели купить машину, время настало, и вы начинаете ее выбирать. А в голове всплывают какие-то характеристики, которые вы слышали от родителей, друзей, знакомых. «Машина не должна быть заметной», «Зачем тебе такая большая машина?», «Эта машина больше подойдет для мужчины/женщины» и т. д. Если вы приобретаете машину, исходя из советов окружения, то удовольствия от покупки вы не испытаете.
Стоит также честно ответить себе на вопрос: «Зачем мне машина или квартира?» Если вы хотите эту вещь приобрести для кого-то, не для себя, то энергии на реализацию вам не хватит. Любая цель должна быть истинно вашей, персональной. Здесь речь не об эгоизме, а о том, чтобы ваши интересы всегда были учтены. Мы — сосуд для энергии, и если мы будем расплескивать его содержимое на незначительные вещи или тем более не на свои мечты, то сосуд очень быстро опустеет, и на самую главную мечту просто не останется ресурса.
Для того чтобы реализовывать свои желания и оставаться в этом «поле чудес», нам важно записывать мечты, действовать, набраться терпения и всеми силами оставаться в этом поле. Именно в этот момент вы начинаете получать различные бонусы. Вам пришло сообщение о доставке вещей или техники, вы вовремя проснулись, доехали без пробок на работу, было свободно парковочное место — это все и есть те самые бонусы. Нам важно научиться их замечать, ведь из таких, казалось бы, мелочей и складывается ваше «поле чудес». Значит, вы в нем пребываете.
На схеме вы видите распределение частот эмоций человека. Наверху, в области положительных эмоций, и происходят все чудеса. Когда мы пребываем в унынии, то с нами обычно и случается что-то нехорошее. Важно поднять себя на вершину этих частот и оставаться там как можно дольше.
Какое отличие чуда от бонуса? Чуда не ждали, а оно произошло. Например, зимой где-то в окне отогрелась бабочка и начала летать — чудо. А бонусы — это следствие ваших действий по исполнению своей мечты.
Очень важно не предавать себя. Что это значит? Особую роль в нашей жизни играют гормоны. Дофамин — гормон счастья. Его выработку мы можем контролировать сами. Захотели колготки, пирожное, какую-то вещь — купили. То есть нужно соблюдать баланс «хочу — получаю», позволять себе иметь желаемое. Тогда цикл дофамина будет закольцован и завершен. Мелочи, которые мы себе позволяем, открывают нам пространство для реализации более глобальных целей. Но если вам пришли деньги на реализацию задуманного, а вы потратили их на оплату коммунальных услуг, кредитов или одолжили знакомому, то цикл дофамина не завершен. Здесь вы предаете себя, и это выбрасывает вас из «поля чудес», возвращаться в которое нужно будет заново.
С чего начать? Задайте себе вопросы: «Чего я хочу? Что подарит мне радость?» Начните с малого. Хотите принять пенную ванну — купите соль и пену для ванн и устройте себе спа прямо дома. Хотите изменить свою фигуру — запишитесь в ближайший фитнес-центр на пробную бесплатную тренировку. Начиная с мелочей, постепенно наращивайте количество исполненных желаний. Желание быть более женственной, сексуальной и притягательной для мужских взглядов начинается с покупки качественной губной помады или похода в салон красоты на маникюр/стрижку. Здесь важно отбросить компромиссы. Если нам хочется вещь определенного бренда, стоит накопить на нее и купить, а не искать в массмаркетах похожее, но дешевле, иначе такой компромисс не принесет должного удовлетворения.
Каждый день мы принимаем решение, в каком состоянии мы будем пребывать сегодня. Мы можем либо загнать себя в негативные мысли, либо усилием воли вытащить себя наверх. Важно научиться переключать внимание. Первое время привычку позитивно мыслить придется вырабатывать, а после это станет действовать автоматически, по умолчанию.
Через позволение приходят блага и новые возможности. Рациональный ум и практичность, конечно, тоже нужны. Но и тот маленький ребенок, его шалости, очень помогают войти в магическое ресурсное состояние, в котором вы притягиваете к себе успех во всех сферах. На истинное «хочу» всегда придет энергия.
Задание № 3
Когда вы просматриваете социальные сети, видите что-то красивое или нужное вам, выписывайте сразу в заметки (минимум по три в день). Потом, просматривая список, вы легко сможете понять, что из него вам действительно нужно, а что было просто мимолетным импульсом. Когда человек приобретает вещи, которые делают его более привлекательным, радуют глаз, то его любовь к себе растет в геометрической прогрессии, и такой человек становится достойным всех благ Вселенной.
