Марс и Венера: почему мы ссоримся? - Грэй Джон (книги бесплатно без онлайн TXT) 📗

● Ей нужен мужчина для любовных отношений.

● Ей нужен мужчина, чтобы быть верной.

● Ей нужен мужчина для простых человеческих отношений. Она не хочет возвращаться домой в свою большую, прекрасную и пустую квартиру.

● Ей нужен мужчина для обеспечения финансового тыла. Тот, кто ее поддержит, когда она не сможет работать.

● Ей нужен рядом мужчина, чтобы чувствовать себя в безопасности. Два человека – это вдвое лучше, чем один.

● Ей нужен партнер, с которым можно разделить минуты радости.

● Ей нужен партнер, который позаботится о ее благосостоянии.

● Ей нужен партнер, который скучает по ней, когда она в отъезде.

● Ей нужен партнер, чтобы создать семью.

● Ей нужен партнер, чтобы разделить с ним обязанности по содержанию домашнего очага.

● Ей нужен партнер, который починит неисправности. Ей больше не хочется самой чинить трубы.

● Ей нужна поддержка партнера, чтобы чувствовать себя по-настоящему прекрасно.

Истина в том, что сегодня мужчины нужны женщинам сильнее, чем когда-либо. Просто они нужны им по-другому. Мужчины могут обеспечить особую поддержку, которая поможет женщинам справиться с новыми стрессовыми факторами современной жизни, но большинство женщин не знают, как получить эту поддержку или как правильно оценить ее. Осознав свои нужды, женщина сможет оценить то, что получает, и меньше обращать внимание на то, чего не получает. Если женщина откажется от голливудских фантазий о мужчине, исполняющем любую ее прихоть, а более реалистично представит себе ситуацию, она будет способна по достоинству оценить его усилия, а не принимать как должное все, что он делает.

Научившись ценить то, что мужчина предлагает в данный момент, женщина получит возможность постепенно просить все большей поддержки, в которой она нуждается и которой заслуживает. В этом не только формула успеха, но и смысл настоящей любви.

Вспоминаю момент, когда эта идея отчетливо предстала мне после шести лет совместной жизни с моей женой Бонни. Как-то раз после необыкновенно восхитительного секса я сказал: «Это было так же здорово, как в начале».

Ее ответ заставил меня многое понять. Она сказала, что на самом деле в ту ночь мгновения любви были лучше, чем в начале, потому что «в самом начале мы толком не знали друг друга. Сейчас ты узнал все лучшее и худшее во мне, и ты по-прежнему мною восхищаешься. Это и есть настоящая любовь».

Бонни помогла мне понять смысл продолжительной любви. Любовь – это не мечта о совершенстве, в которой мы удовлетворяем все свои потребности, но способность разделить вместе жизнь в стремлении сделать все возможное, чтобы удовлетворить потребности друг друга. Умение прощать ошибки партнера и осознание предела его возможностей дает ему не меньше поддержки, чем признание его успехов и достижений. Ей было бы настолько же сложно жить с мужчиной, который не всегда угадывает ее ожидания, насколько мне было бы сложно смириться с мыслью о том, что я не всегда могу осуществить ее мечту об идеальных отношениях.

Женщинам следует избавиться от мыслей об идеальном мужчине, а мужчинам не следует думать, что женщины считают их идеальными. Вместе мы поняли, что нам не нужна идеальная жизнь, чтобы поддерживать друг друга и сохранять тесную связь. На самом деле, настоящая любовь не требует совершенства, но всегда приемлет несовершенство. Такая любовь делает нашу жизнь богаче во всех смыслах и приносит постоянное чувство удовлетворения.

Близкие и наполненные истинной любовью отношения составляют основное условие удовлетворенности жизнью. Наша жизнь, безжалостно требующая иметь больше, делать лучше и перемещаться быстрее, отчуждает от нас эту простую истину. Социальные перемены дали нам больше свободы, но они же создали новые требования к поддержанию гармонии в самой интимной сфере.

Следующие страницы познакомят вас и вашего партнера, как вместе достичь гармонии, легкости, любви и взаимного удовлетворения.

Глава 2

Запрограммированы быть разными

Первый шаг в осознании и приятии наших различий состоит в том, чтобы признать: мужчины и женщины на самом деле запрограммированы быть разными. Наш мозг имеет разную структуру и функционирует по-разному. Хотя некоторые наши различия происходят из социальных условий и наследственности, нам предстоит разобраться, в чем же заключаются наши различия на биологическом уровне.

Понимание заложенных в нашей природе различий поможет нам избавиться от своих несбыточных фантазий о том, что наши партнеры могли бы быть больше похожи на нас, и смириться с тем, что мы разные. Поначалу эти различия могут казаться препятствиями, но как только вы полностью поймете их биологическую основу, сразу станет ясно, что мы в совершенстве дополняем друг друга. Такое впечатление, что мужчина и женщина в принципе созданы друг для друга.

Если мы не можем найти способ понять наши различия и уравновесить их, очень сложно поддерживать отношения. Многим парам так и не удается выйти за рамки свиданий. Другие берут на себя более серьезные обязательства, но со временем их отличия разрушают близость и они расходятся. В такие моменты обе стороны уверены, что у них было недостаточно общего для того, чтобы отношения развивались нормально. Хотя иногда бывает, что партнеры действительно несовместимы, чаще всего проблемы возникают оттого, что они не понимают своих различий.

Вот некоторые примеры претензий, звучащих, когда стороны не понимают своих различий:

Если вы читали мои предыдущие книги, вы уже знаете, что источником всех этих жалоб является отсутствие понимания и приятия наших принципиальных отличий. Спору нет, эти жалобы правомерны, но возникают они только потому, что мы не принимаем в расчет наших отличий.

Если вам когда-либо приходилось высказывать, чувствовать или слышать от партнера одно из перечисленных критических замечаний, значит, в основе многих ваших конфликтов лежит сопротивление естественным различиям между нами. Если вы не поддерживаете своего партнера в момент стресса, а оказываете ему сопротивление, то пробуждаете все самое неприятное в его характере.

Если вы одиноки, то понимание этого принципа поможет вам осознать, что вы оттолкнули потенциального партнера или ваше поведение было просто не понято другим человеком. Независимо от того, женаты вы или нет, если вы начнете понимать и учитывать, насколько мы разные, то сможете выявить все лучшее в своем партнере – и в самом себе тоже.

Пары, состоящие в браке и сохранившие хорошие отношения, часто говорят, что бросили попытки изменить друг друга. Однако признание отличий не означает, что нужно мириться с любыми поступками, какими бы негативными они ни были. В главе 8 вы узнаете, что дисфункциональное поведение не зависит от половых различий. Но тактичное признание может стать основой, которая позволит нам преодолеть все сложности с нашими отличиями, так что оба партнера получат именно то, в чем больше всего нуждаются.

Не всегда легко признавать, насколько мы разные, особенно в условиях стресса, но советы, которые вы найдете в этой книге, облегчат вам задачу.

Принципиально разная реакция на стресс

Марс и Венера реагируют на стресс совершенно по-разному. Мужчины обычно находят выход в смене деятельности, изоляции, отстранении от проблем, в то время как женщины ищут близости, советуются и делятся своими проблемами. Если не признавать и не учитывать это элементарное различие, оно может очень сильно повредить отношениям.

Когда мужчина хочет уединиться и отказывается говорить о проблемах прошедшего дня, это не означает, что партнерша ему безразлична.