Вредные люди вокруг нас. Как с ними бороться? - Гласс Лилиан (читать книги без txt) 📗
«Все пошло наперекосяк с тех пор, как он поселился у нас, — рассказывал мне Алекс. — Теперь я всегда не в духе. Мы с женой постоянно ссоримся. Меня преследует необъяснимое чувство тревоги, я испытываю раздражение и, кажется, впадаю в депрессию. Всегда сильный, я словно ослабел, стал подавленным, злым, усталым. Сплю плохо, чересчур много ем. Вчера я взвесился и обнаружил, что поправился на двадцать фунтов, с тех пор как Уолт здесь. А ведь прошло только семь недель».
Когда Алекс замолчал, я спросила, почему он не подыскал брату другого жилья. Он ответил, что не хотел обижать Уолта и чувствовал бы себя виноватым, если бы попросил брата уехать. Потом я спросила, как бы Алекс чувствовал себя, если бы он по вине брата расстался с женой, потерял работу, дом и все, ради чего он работал не покладая рук.
Он меня понял, воскликнул: «Действительно, почему я должен страдать?». После нашего сеанса он откровенно поговорил с братом. Алекс дал Уолту кое-какие деньги и попросил его уйти и жить самостоятельно. Очевидно, в конечном итоге это не обернулось проблемами, ибо Уолт был рад и счастлив в свою очередь услужить брату.
Когда Уолт уехал, у Алекса упал камень с души. Он заметил, что жена и дети повеселели. Дом стал светлее, ярче, будто изменилась энергетическая аура. С восстановлением сил Алекс стал увереннее. Он начал заниматься гимнастикой каждое утро и вскоре сбросил те двадцать фунтов, которые приобрел, пока Уолт жил у него.
Тем не менее при каждом посещении Уолта настроение у Алекса падало, он раскисал на глазах.
Убедившись в заразительной силе дурного настроения Уолта, он принял сознательное решение свести до минимума общение с братом, отныне ему не хотелось все время быть для него нянькой и вытаскивать из любой неприятности, как он делал всю жизнь. В сущности, он решил, что не намерен становиться жертвой постоянного плохого настроения Уолта.
Если вы, как и Алекс, обнаружили, что попались в сети плохого настроения находящейся с вами вредной личности, в ваших же интересах удрать как можно дальше. Как и Алекс, вы станете спокойнее, веселее и вообще будете оптимистичнее смотреть на жизнь.
Пробуждение худшего в вас
Общение с вредным человеком часто вскрывает ваши худшие стороны. Например, вы можете стать очень замкнутым. Другая крайность — вы становитесь вспыльчивым, принимаете в штыки все, что вам говорят, произносите обидные слова или даже распространяете клевету.
Карла и Питер работали вместе. Они находились в одной комнате, и один всегда знал, что делает другой. Карла всегда была в приподнятом, хорошем настроении, кроме одного дня, когда ей позвонил ее бывший друг Ларри, весьма неприятный тип, которого она оставила по многим причинам. Ларри пытался вернуть Карлу и проявлял в этом завидную настойчивость.
Она решила никогда больше не отвечать на его звонки и попросила свою секретаршу говорить, что ее нет на месте. Однако, периодически Ларри все же удавалось дозвониться до Карлы.
Всякий раз в таких случаях Питер знал, что на другом конце провода именно Ларри. Он видел перекошенное лицо Карлы, ее нахмуренные брови, морщинку на ее лбу, сжатые губы и раздутые ноздри.
Возможно, вам случалось наблюдать за кем-нибудь из своих друзей или коллег, разговаривающих по телефону с кем-то, кого они отнюдь не рады слышать и которого не слишком любят.
Хотя они могут говорить довольно любезно, вы видите, как напрягается у них лицо, бегают глаза, хмурятся брови, словом, весь их вид говорит о желании поскорее закончить неприятный разговор.
Иногда они даже передразнивают на ваших глазах звонящего, показывая, как неохота им вести эти переговоры.
Питер не верил своим ушам, слыша, как всегда милая и веселая Карла резко выговаривает своему незадачливому «бывшему», что тот законченный негодяй, которого она не в силах выносить. И совсем странно было слышать обороты типа: «пошел ты...», слетающие с ее милых губок. Слава богу, она больше никогда ни с кем не разговаривала таким уничижительным тоном.
Ларри представился случай лицезреть в Карле ее худшие черты, стать свидетелем вынужденных реакций, ей не свойственных. Карла понимала, что такое поведение ничуть не украшает ее, что от этого может измениться отношение к ней окружающих, но ничего не могла с собой поделать: она была во власти гнева.
Вы можете быть замечательным человеком и считать себя добрым, заботливым, чутким, но, если вы общаетесь с вредным человеком, в вас могут появиться черты, о которых даже вы сами не подозревали. Поэтому важно помнить: найдутся люди, которые могут и непременно вскроют все самое плохое, что в вас есть и которые заставят вас вести себя столь неприглядным образом, что вы сами же и устыдитесь.
Друг для одного, враг для другого
Человек, вредный для вас, не обязательно является таковым для других. Вредность может быть особенной, связанной с определенным типом людей. Возможно, вы враждебно реагируете на тех, кто раздражает вас благодаря своему индивидуальному складу. Например, вам неприятно находиться в обществе шумных, громкоголосых выскочек, а ваш лучший друг, со своей стороны, терпеть не может сдержанных, рассудительных людей; зато, в отличие от вас, легко находит общий язык с шумными и суетливыми.
Следующий пример прекрасно иллюстрирует, как по-разному воспринимается вредный человек в зависимости от собственной точки зрения. Я и три мои подружки — Сюзанна, Нэнси и Алиса — завтракали вместе, когда Сюзанна призналась нам, что с ужасом ждет предстоящего визита своей золовки. Я тут же откликнулась: «Она что, угрюмая и замкнутая? ». Алиса следом воскликнула: «Она шумная и противная?».
Нэнси спросила: «Она двуличная эгоистка?». Сюзанна ответила, что золовка именно «двуличная эгоистка».
Потом я не могла не поделиться своим наблюдением с нашей маленькой компанией. Что с малых лет отталкивало меня («угрюмая, замкнутая»), то в корне отличалось от того, что так не нравилось Алисе («шумная и противная») и от тех черт, которые вызывали отвращение у Сюзанны и Нэнси («двуличная эгоистка»). Все принялись подшучивать над моим открытием. Хотя всем нам неприятны примерно одни и те же черты характера, каждому кажется, что некоторые из них более отвратительны, чем другие.
Как говорится, каждому свое. Что уязвляет одного, другому доставляет удовольствие. Точно так же, как хлам для одного является сокровищем для другого.
Важно уяснить, что те особенности человеческого характера, которые «вредны» для вас, совершенно не обязательно оказываются таковыми для других.
И Карлу, и Ларри все вокруг считали замечательными. Если бы вы спросили друзей Карлы, можно ли назвать ее вредной личностью, они скорее всего рассмеялись бы и ответили: «Ни в коем случае. Карла — самая милая, добрая и щедрая на свете женщина». А задайте этот же вопрос друзьям Ларри о нем — они скажут вам, что он «чудесный, просто классный парень, прекрасно относящийся ко всем, с потрясающим чувством юмора».
Однако Ларри разбудил в Карле самое плохое. Карле кажется, что Ларри «настырный, грубый, вульгарный и заискивающий». Карла, в свою очередь, превратилась для Ларри в резкую и язвительную особу, которая заставила его вести себя наихудшим образом. Этим двум безусловно милым существам отныне необходимо держаться друг от друга как можно дальше, дабы не поколебать уверенность в себе. Яснее всего я высказала мысль о чертах характера, которые могут одних отталкивать, а других, напротив, привлекать, во время моего пребывания в Австралии. Я читала там лекции о моей книге «Он говорит, она говорит: как заполнить пробел в общении между полами».
После утреннего выступления перед тремя сотнями жителей Брисбена ко мне и к местной журналистке, которую мне порекомендовал издатель, подошла женщина. Эта женщина настаивала на том, что «все мужики козлы». При этом она бросала по сторонам колючие взгляды, держалась крайне напряженно, говорила почти не разжимая губ. Моей первой мыслью было: «Какая натянутая, сердитая особа». Мне хотелось сказать: «Дорогая, улыбнитесь, расслабьтесь! Может, если вы немного отдохнете и не будете держать себя столь надменно, то станете более привлекательной для мужчин и не захотите рассказывать о них такие страшилки».
