Ароматерапия с позиций аюрведы - Миллер Лайт (читать полностью книгу без регистрации .txt) 📗
достойных жизненных целей. Аюрведа отводит важную роль здоровью иммунной
системы, указывает, что источник силы — это умение прощать, и утверждает, что
бессмертие достижимо.
ПЯТЬ ЭЛЕМЕНТОВ
Согласно аюрведической теории пяти элементов, человек — это малое
подобие вселенной. Все, что есть в человеческом теле, присутствует в той или
иной форме и в великом теле вселенной. В аюрведе считается, что все сущее
состоит из пяти элементов: земли, воды, огня, воздуха и эфира. Свойства этих
«строительных кирпичиков» важны для понимания причины баланса и дисбаланса в
человеческом организме.
Земля — это олицетворение твердого состояния материи. Ее отличительные
черты — устойчивость, неподвижность и твердость. Во внешнем мире камни и почва
стойко сопротивляются действию разрушительных сил воды и ветра. Такие же
«земные», устойчивые структуры присутствуют и в нашем теле. Это кости, клетки и
ткани — системы, по которым циркулируют кровь и кислород. Земля — это
стабильная субстанция.
Вода - символизирует перемены. Во внешнем мире вода участвует в
круговороте: испарение — формирование облаков — выпадение осадков. Потоки воды,
стекая с возвышенностей в море, постепенно размывают твердые скальные породы.
Речная вода перемещает частицы почвы и содержащиеся в ней питательные вещества;
благодаря рекам на заре цивилизации начали развиваться торговля и культурный
обмен; сама жизнь на нашей планете существует благодаря наличию воды. В нашем
теле кровь, лимфа и другие жидкости, омывая клетки тела и перемещаясь по
сосудам, снабжают энергией все части организма, выводят отходы, регулируют
температуру тела, доставляют к больным органам субстанции, необходимые для
борьбы с чужеродными веществами, а также переносят от одного органа к другому
гормональную информацию. Вода — это нестабильная субстанция.
Огонь — это сила, превращающая твердые вещества в жидкие и газообразные
и наоборот. Под действием солнечных лучей лед тает и превращается в воду, а
вода — испаряется. Благодаря огню вода обретает способность к трансформации, и
так возникают климатические циклы. Солнце — причина круговорота тепла и других
видов энергии в природе. Благодаря солнечной энергии возникают пищевые цепи. В
нашем теле элемент огня присутствует в виде сил межатомного и межмолекулярного
притяжения. Огонь переваривает пищу, частично превращая ее в жир
(долговременные запасы энергии) и мышцы, а частично перегоняя ее в доступную
энергию. Огонь — причина нервной деятельности, включая и высшие ее формы -
такие как чувства и мысли. Огонь — что форма без субстанции.
Воздух — это газообразная форма материи. Он подвижен и летуч. Мы не
можем увидеть ветер, колышущий ветви деревьев, но мы его чувствуем. Мы видим,
насколько материальным может быть воздух, наблюдая за ураганом, тайфуном или
торнадо: развиваясь, они вбирают в себя силу, разрушаясь — отдают ее. Мы
чувствуем воздух при каждом вдохе и выдохе. Мы ощущаем, как он проходит по
дыхательным путям, попадая в легкие. Если дыхание прервется хотя бы на минуту,
мы всем своим существом почувствуем, что воздух решительно необходим для жизни.
В нашем теле благодаря воздуху (кислороду) происходят реакции окисления, то
есть переходы энергии из одной формы в другую. Без воздуха не может
существовать огонь. Воздух — это бытие без формы.
Эфир — это пространство, в котором пребывает все сущее. Внутреннее
пространство нашего тела подобно космическому пространству, в котором небесные
тела отделены друг от друга расстояниями в миллионы миль: в составе каждого
атома на 0,001 % заряженных частиц приходится 99,999% пустоты. Именно
пространство, то есть расстояние между предметами, позволяет нам отличать вещи
друг от друга. Эфир — это просто расстояния, отделяющие материальные предметы
друг от друга.
ТРИ ДОШИ
Пять элементов, принятые в системе аюрведической философии, образуют в
попарных сочетаниях три динамические силы — три формы взаимодействия, именуемые
дошами. «Доша» в переводе с санскрита означает «то, что меняется >>. И
действительно, доши находятся в постоянном движении, поддерживая между собой
динамическое равновесие. Доши — это основополагающие жизненные силы, или
биологические «соки». Они присущи только живым существам, состоящим из
органической материи. И без их движения жизнь была бы невозможна.
Вата — это сила, состоящая из элементов эфира и воздуха. От пропорций
этих двух элементов зависит активность ваты: объемом эфира (пространства)
определяется способность воздуха набирать силу. Вата — это принцип движения,
принцип динамического взаимодействия эфира и воздуха. В человеческом организме
она проявляется в движении нервных импульсов, воздуха, крови, пищи, отходов и
мыслей.
Вате присущи семь качеств: холодность, легкость, непостоянство,
подвижность, сухость, разреженность и шероховатость. Эти качества определяют ее
влияние на тело. Избыток ваты может вызывать нервное раздражение, повышенное
артериальное давление, скопление газов в кишечнике, а также путаницу в мыслях и
замешательство. Недостаток ваты ведет к гибели нервных клеток, запорам и
застойным явлениям, а также порождает беспечность и неосмотрительность.
Когда движение воздуха не сдерживается никакими преградами (как, например,
над поверхностью открытого моря), ветер может набирать огромную силу, и так
возникают ураганы, скорость которых порой превышает 240 км/ч. А в закрытом
пространстве воздух, напротив, не может двигаться и становится затхлым.
Питта — это сила, возникающая благодаря динамическому взаимодействию
воды и огня. И вода, и огонь символизируют трансформацию, в чем и заключается
сходство между двумя этими силами, на первый взгляд, во всем друг другу
противоположными. Правда, превращаться друг в друга они не могут. Но зато огонь
и вода способны видоизменять друг друга и не обходятся один без другого ни в
одном из биологических процессов.
Питта — это принцип трансформации. На физическом уровне она проявляется
в форме ферментов, обеспечивающих пищеварение, и гормонов, регулирующих
процессы метаболизма. На психическом уровне питта - это трансформация
электрохимических импульсов в конкретные мысли. Избыток питты может
вызывать язвенную болезнь, гормональные расстройства, раздражение кожи
(угревую сыпь) и бурные эмоции (гнев). Недостаток питты ведет к несварению,
затрудняет мыслительные процессы и замедляет метаболизм.
Питта обладает восемью качествами, которыми и определяется ее
воздействие на организм. Она горячая, легкая, текучая, тонкая, резкая, дурно
пахнущая, мягкая и прозрачная.
Если мы поставим воду кипятиться на слишком сильный огонь, вода выкипит,
а сосуд сгорит. Если же мы нальем в сосуд слишком много воды, она выплеснется и
зальет огонь.
Капха — это равновесие воды и земли. Она представляет принципы
структуры и смазывания, что ясно из базовых характеристик двух этих элементов.
На одном уровне капха — это клетки, из которых состоят ткани нашего тела, а на
другом — жидкости, обеспечивающие питание и сохранность этих клеток.
В соответствии с аюрведическим законом причины и следствия, избыток
капхи ведет к скоплению слизи в носовых пазухах, в полости носа, в легких и
толстой кишке, а в сфере психики порождает упрямство, зашоренность и
неуступчивость. Недостаток капхи вызывает сухость в дыхательных путях, изжогу
