Рецепты здоровья на каждый день - Малахов Геннадий Петрович (читать книги без .txt) 📗
15 января
Смешайте по 1 ст. ложке травы сушеницы топяной, крапивы двудомной, пустырника пятилопастного, горца птичего (спорыша), травы тысячелистника. Залейте 1 ст. ложку сбора 500 мл кипятка и настаивайте в термосе в течение ночи. Утром процедите и принимайте настой в течение дня по 1/2 стакана 4–5 раз в день, добавляя 1 ст. ложку меда. Этот фитосбор оказывает мочегонный эффект, уменьшает отравление организма, ускоряет восстановление клеток печени и весь процесс выздоровления.
16 января
Возьмите 500–600 г молодого картофеля, 1 ч. ложка зерен тмина, по пучку зеленого лука, укропа и петрушки. Отварите картофель на пару. За 2–3 минуты до готовности надо добавить тмин, затем выложить на блюдо и густо посыпать мелко шинкованной зеленью.
Подобное блюдо будет хорошо стимулировать пищеварение. Если употреблять в горячем виде, будет полезно людям с конституцией «Ветра» и «Слизи».
17 января
При наличии на жирной коже черных точек рекомендуется использовать камфорный мыльный крем. В его состав входят: 1 кусок туалетного мыла, 50 г глицерина, 25 г мыльного спирта, 50 г камфорного спирта, 20 г 3 %‑ного раствора перекиси водорода, стакан воды. Для приготовления крема мыло натереть на мелкой терке, залить горячей водой и на 15 минут поставить в горячую воду. Затем, помешивая, добавляют остальные ингредиенты. Последними небольшими порциями вливать камфорный спирт и перекись водорода. На следующий день полученную массу перемешать. Готовый крем надо хранить в баночке с плотно закрывающейся крышкой.
18 января
Залить 1 ст. ложку измельченных плодов шиповника 2 стаканами кипятка, настаивать в закрытой посуде 1 час, процедить через марлю, отжать. Для улучшения вкуса можно добавить сахар или сироп. Пить настой по 1/2 стакана 2 раза в день перед едой при истощении организма и как средство, повышающее сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. Залить 20 г сухих измельченных плодов шиповника 0,5 л кипяченой воды, довести до кипения и варить на слабом огне 10 минут под крышкой, после чего настоять в теплом месте 4–6 часов, процедить и пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день при гиповитаминозах, а также как общеукрепляющее средство, способствующее быстрейшему выздоровлению и повышающее сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, интоксикации и воздействию неблагоприятных метеорологических факторов.
19 января
Если организм загрязнен, он не может быть здоровым. А ведь вредные вещества в человеческом организме накапливаются, попадая в него с пищей, лекарствами, водой и воздухом… Чтобы быть сильным и здоровым, надо периодически очищаться от всех этих вредных «залежей». Лучше всего делать это естественным путем, с помощью естественных природных средств.
Приготовьте отвар из смеси плодов можжевельника, семени укропа – по 2 части, алоэ и семени пажитника сенного – по 1 части. Растения измельчите, смешайте и храните в сухом месте. Для приготовления отвара возьмите на 1 стакан воды 1 ч. ложку измельченной смеси, залейте кипятком и кипятите 10–15 минут. Пейте отвар на ночь. Сбор действует очень мягко, очищающее действие отвара наблюдается через 12–13 часов.
20 января
Варится из лепестков роз как любое другое варенье (большинство женщин делают это «на глазок») с добавлением сахарного сиропа. Хранится оно также всю зиму в плотно укупоренных банках, в прохладном месте.
Любую ангину можно за день вылечить вареньем из роз. Полезно розовое варенье также при гастритах, язве желудка, бронхите. Прекрасно снимает синдром привычной усталости, помогает бороться с бессонницей, раздражительностью, вегетососудистой дистонией. Укрепляет нервную систему и весь организм при авитаминозах и после перенесенных тяжелых заболеваний.
21 января
Состав смеси: один стакан молотого чеснока, один стакан медицинского спирта, один стакан молотого цветущего подсолнуха (шапочку брать целиком, не отделяя семечки и лепестки), один стакан меда и один стакан сока алоэ. Все перемешать, переложить в банку и на 12–14 дней поставить в темное теплое место.
Итак, эфирные масла чеснока – главный дробитель почечных камней. Ему нужен «конь» – это спирт и мед. Спирт «берет» на себя фитонциды, а мед их удерживает и разносит. Помимо этого сам спирт за счет эффекта поверхностного натяжения способствует рассасыванию. Подсолнух также обладает камнедробящими свойствами. Алоэ – обволакивающее средство, позволяющее меньше травмировать слизистые мочеполовых органов, и прекрасный восстановитель слизистых оболочек.
Принимать по 1 ст. ложке натощак за 1 час до еды. Жевать смесь как жвачку, высасывая все полезное. Твердые остатки выплюнуть. Курс лечения продолжать до тех пор, пока не кончится смесь. В итоге все почечные камни вышли песком.
Курсы можно проводить ежегодно для профилактики.
22 января
Для этого сокращаете объем принимаемой вами пищи, но настолько, чтобы не испытывать слабости и пищевой недостаточности. Вернейший способ – делать это постепенно, в течение определенного времени, планируя потерю не менее 0,5–1 кг жира в неделю. Чуть больше этого – и вы приобретаете тенденцию к сбросу мышечной массы.
Одновременно с уменьшением питания повышайте интенсивность упражнений.
Используйте продукты питания, которые стимулируют жизненный принцип «Ветра».
23 января
Народная медицина рекомендует следующее средство для лечения артрита. Взять по 5 частей плодов боярышника и травы зверобоя, 4 части травы фиалки трехцветной, по 3 части трав чабреца и душицы, по 2 части корня калгана, травы мяты, сосновых почек, листьев эвкалипта, 1 часть корня аира болотного. Растения, предварительно измельченные в кофемолке, смешать, 2 ст. ложки сбора вечером насыпать в термос, залить 1 л кипятка и настаивать до утра. Принимать по полстакана 4 раза в день в течение двух месяцев.
24 января
Горчичное масло применяется при болях седалищного нерва, кожных заболеваниях: витилиго, проказе, экземе, лишаях.
Горчица выводит слизь, помогает при параличе, открывает закупорки, улучшает цвет лица, убивает мелких и крупных глистов. Переваривает пищу, открывает закупорку матки и хорошо очищает во время месячных. Увеличивает половую силу.
Если сделать припарку на селезенку, то уплотнение рассосется. Помогает при низких лейкоцитах. Легкие очищает от слизи при простудах, не дает застаиваться слизи.
Смешайте 1 ст. ложку свекольного сока и 1 ст. ложку горчичного масла – получается эмульсия. Ее следует пить утром натощак за 30 минут до еды. Принимать 7 дней, 7 дней перерыв. Очищает матку, органы малого таза и гонит глистов.
25 января
Разберись в себе и контролируй свои собственные мысли, эмоции и желания; научись различать, где ты истинный, а где – ложный.
Мысли, эмоции, желания постоянно ввергают всего человека в те или иные авантюры, предприятия, соблазны, поступки. Если человек не может отличить себя истинного от мыслительного, эмоционального или чувственного процесса, который в данной момент происходит в его сознании, – он пропал. То, что вы сделали для себя в плане оздоровления, может быть перечеркнуто неумением работать с собственным умом.
