Исцеление позвоночника - Гитт Виталий Демьянович (хорошие книги бесплатные полностью txt) 📗
«Я очень хочу избавить от них моего ребенка!» – сказала мама. «Ну, что тут поделаешь, это же кости!» – заметил папа. «А больно не будет?» – спросила бабушка.
В чём же дело? Почему у одних «крылышки» растут, а другие обходятся без этого украшения? И если в 6 лет крылышки на самом деле смотрятся трогательно, как у ангелочка, то в 20 изрядно портят фигуру, осанку и настроение их обладателя.
Давайте сначала разберемся, что же это за крылышки, почему они появляются.
Спина новорождённого младенца совершенно ровная, лопатки не выступают. Но к 4–5 годам они становятся очень заметными, иногда даже слишком. Это происходит из-за того, что лопатки в этом возрасте растут быстрее ребер и ключиц, а грудная клетка имеет более цилиндрическую форму, чем у взрослого человека. В результате верхний наружный угол лопатки оттягивается ключицей вперед, середина опирается на ребра, а внутренние углы приподнимаются. При этом создается впечатление, что лопаткам не хватает места и они вот-вот прорвут кожу. Внимательно присмотревшись к такому ребенку, можно заметить, что и плечи у него уходят далеко вперед, оттягиваемые короткими ключицами.
Родители ругают детей, заставляют их ходить прямо, расправив плечи. Но ничто не помогает. Одним усилием воли форму скелета не изменишь.
Если ребенок худой или у него к тому же кифоз, недостаток становится намного заметнее. К сожалению, и «крылышки», и кифоз нередко сочетаются с такими дефектами развития, как впалая или даже воронкообразная грудь, килевидная («куриная») грудь, различными деформациями ребер, сколиозом, чересчур узкими плечами, грушевидной грудной клеткой.
«Чем обусловлены эти дефекты и как от них избавиться?» – часто спрашивают родители и взрослые пациенты. Причин много, несколько десятков, – детский рахит, малоподвижный образ жизни, неудобная мебель, дефекты зрения, последствия хирургического вмешательства, врожденные дефекты и даже психическая подавленность. Но в любом случае не стоит ждать, – сами по себе такие заболевания не проходят. Ранняя диагностика и лечение – залог быстрого успеха!
III
ПОХВАЛА ПРИЯТНОЙ ПОЛНОТЕ,
или Рассуждения о красоте и здоровье, зловредной рекламе, особенностях характера, демографических проблемах, нарушениях осанки и телосложения, сопровождаемые многочисленными полезными советами, а также о женской наивности и непостоянстве
Оля К. – очаровательная девушка. Рост – 170 см, вес – 55 кг. По профессии дизайнер. Мечтает похудеть еще на 5 кг. С профессиональной точки зрения уверена – станет только лучше.
А Наташа весит 80 кг. Хочет похудеть на 10 кг.
У Марины вес 120 кг. Она считает, что 20 кг из них лишние.
Однажды мне пришлось работать с пациенткой, мечта которой почти сбылась, – при росте 171 см она весила (трудно поверить!) всего 31 кг. И эта особа продолжала худеть, несмотря ни на что. Она считала, что 2 кг у нее лишние!
В чём же дело? Сколько должна весить девушка – 100, 70, 50 или только 29 кг? Какой вес оптимальный, лучший для здоровья и красоты?
Так сложилось, что большинство очаровательных девушек почему-то хотят похудеть. И не только девушек. Многие прелестные дамы и их мужья мечтают о том же. Нет, сами мужья худеть не хотят, – они заботятся о женах!
О похудении мечтают особы достаточно упитанные, средней полноты и даже совсем худенькие, такие, как Оля К. Самое интересное, реальный вес никакого значения для них не имеет. Дамы просто стремятся его уменьшить. Каким бы он ни был. Важным становится процесс, а не результат!
Интерес к похудению всячески подогревается назойливой рекламой различных чудодейственных средств, позволяющих похудеть легко и быстро. Реклама обычно сопровождается фотографиями похудевших людей и их восторженными отзывами. Но любой рекламодатель в первую очередь заинтересован в собственной прибыли. Прибыль, прибыль и еще раз прибыль… Вот что диктует рекламную политику, а не интересы потребителей. Искусственно создается потребность в не слишком нужном товаре и полностью замалчиваются отрицательные последствия его применения.
Кате 26 лет. Красиво очерченное лицо, пропорциональное сложение, длинные ноги. Но при внимательном взгляде заметны несколько отвисшие щеки и мелкие морщинки под глазами и на щеках… Не рановато ли для морщин?!
Первый вопрос к Кате: – Худела? – Да, родила ребенка, располнела, села на диету, принимала патентованные средства, сбросила «лишние» килограммы… Через пару лет цикл повторился.
Результат налицо. Точнее, на лице, и не только на нём. Еще больше он отразился на груди. Грудь в ужасном состоянии. При надетом бюстгальтере дефекты не так заметны. Но стоит снять его, видно – груди по существу нет, – так, нечто пустое и болтающееся! Живот тоже неприглядный. Дряблая кожа, растяжки, слегка отвисает. Впрочем, кожа испорчена не только на животе. И на ягодицах, и на ногах, и на спине утрачена ее упругость, и она усеяна множеством морщинок.
Катя оказалась жертвой рекламы и модельных агентств. Реклама обещает из любой толстушки сделать красавицу, стоит лишь купить соответствующие средства и похудеть, а модельеры формируют в массовом сознании соответствующий образ. Катя в своих страданиях не одинока. «Мученицы», подобные ей, встречаются часто.
Образ худенькой девочки-подростка появился примерно в 60-е годы минувшего столетия. Беззащитность, инфантильность, хрупкость вызывали рыцарские чувства у мужчин. Интеллект и всё остальное, в общем, не требовались. Конечно, девочка в 14 лет может быть именно такой. Но это – только переходный возраст. Нельзя же всю жизнь оставаться ребенком!.. И сейчас требования моды заставляют многих женщин всеми возможными и невозможными мерами как можно дольше оставаться девочками-подростками. О здоровье будущих детей и о самой возможности их рождения никто не думает.
Наивные девушки и доверчивые дамы под гипнотическим воздействием многократно повторяемых «заклинаний» начинают худеть. Они пытаются подогнать себя под рекламируемый стандарт. Хотят – как лучше, получается – плохо. А собственно говоря, почему плохо?
Дело в том, что при интенсивной потере веса, в первую очередь, страдает грудь. Она теряет упругость и обвисает. При восстановлении веса, к сожалению, грудь не принимает прежнюю форму. Иногда достаточно один раз похудеть, чтобы она навсегда утратила свой вид. А если циклов несколько? От груди остается жалкое воспоминание.
Бедра реагируют на похудание подобным образом. А вот живот, наоборот, худеет с большим трудом, а набирает вес в первую очередь. В результате вместо стройной лани получается худая корова!.. Дряблый живот и худые ноги. И восстановление веса уже ничего хорошего не дает – только живот всё больше оттягивается.
Эта беда встречается настолько часто, что многие думают – так и должно быть! И красивая грудь считается привилегией только молоденьких девушек, не рожавших детей. Отсюда всевозможные хирургические способы восстановления груди и хитроумные ухищрения модельеров.
К счастью, при должном уходе и грудь, и бедра, и живот могут хорошо сохраняться и быть красивыми в любом возрасте. Даже рождение нескольких детей совсем не мешает этому. Вы спросите: «А как же на рекламных снимках – упитанная женщина худеет и превращается из чучела в красавицу, – фотография ведь не лжет?» Фотография лжет. Еще как лжет! Компьютерная графика и не то может... А если дамы на самом деле ударно теряют 20, а то и 30 кг, – ничего хорошего из этого не получается!
Как и почему возникла мода на худосочность? Почему она так долго сохраняется? Ведь, если мы рассмотрим историю человечества с древнейших времен (например, с неолита), практически всегда в моде были упитанные или просто толстые женщины?.. Да, это верно, за исключением эпохи мрачного Средневековья. Именно в Средние века появилась мода на «засушенных» красавиц, когда бледная хрупкая девушка ассоциировалась с Небесной Девой… Рыцари поклонялись и служили таким красавицам, каждый из них называл свою избранницу Прекрасной Дамой, менестрели пели о них песни, а детей рожали простые женщины.
