Правильное питание – долгая жизнь - Малахов Геннадий Петрович (книги онлайн бесплатно без регистрации полностью .txt) 📗
Сок красной смородины
Прекрасное поливитаминное средство, хотя и уступает черной смородине. Кислые сорта смородины можно настаивать с медом, но не варить и не кипятить. Благодаря кислому вкусу и пектиновым веществам сок связывает и выводит из организма кишечные токсины и мочекислые соли.
Клюквенный сок
Сок полезен при гриппе, различных инфекционных заболеваниях (в том числе и мочеполовых), ангине, гипертонической болезни, в послеоперационный период. Предупреждает образование камней в почках. Урсоловая кислота клюквы оказывает мочегонное действие, полезна при заболевании мочевыводящих путей и печени, при ревматизме и малярии. Проявляет жаропонижающий эффект при лихорадочных состояниях, хорошо утоляет жажду.
Хорошо сочетается с настоем шиповника, с медом (1: 1) полезен при бронхите и ангине.
Назначают при гинекологических воспалительных заболеваниях, туберкулезе легких, малокровии, головной боли, атеросклерозе. Он улучшает аппетит, способствует усвоению пищи, успешно лечит гастриты с пониженной кислотностью, воспаления поджелудочной железы.
Дозировка выбирается индивидуально.
Противопоказан при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Наружно соком протирают пролежни, применяют для удаления пигментации на лице и шее.
Его готовят из подвергнутых тепловой обработке и протертых вызревших плодов.
Способствует заживлению язв при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, оказывает обезболивающее действие. Действует успокаивающе на центральную нервную систему, обладает спазмолитическим действием. Применяют в качестве противолихорадочного, потогонного, витаминного, легкого послабляющего и дезинфицирующего средства при колитах, атонических запорах. Рекомендуют при полинозах желудка и кишечника, в качестве профилактики онкологии (особенно от злокачественного перерождения) и при болезнях печени. При гипертонической болезни, климактеритических неврозах, истерии, эпилепсии, астенических состояниях используют как общеукрепляющее средство, стимулирующее работу сердца, как противокашлевое при коклюше, для профилактики самопроизвольных выкидышей.
Принимают по 1/4—1/3 стакана с медом (1: 2) 3–4 раза в день до еды.
Наружно сок принимают при юношеских угрях, детском диатезе и лишаях.
Сок из листьев – хорошее укрепляющее средство после тяжелых заболеваний, при фурункулезе, сыпи и лишаях. Принимают по 1/4 стакана с медом (1: 1) 3 раза в день. Соком листьев смазывают пораженные участки кожи.
Сок цветков калины с медом (1: 1) полезно принимать по 1 ч. ложке 3–4 раза в день до еды при гастритах, болезненных менструациях, различных высыпаниях.
Из коры калины получают кровоостанавливающие препараты. Настой цветов эффективен при кашле и хрипоте, воспалении верхних дыхательных путей, а также при желчно-каменной и почечно-каменной болезни.
Отвар из калины приготовляют так: 2 ст. ложки ягод растирают в эмалированной посуде, затем заливают 1 стаканом горячей кипяченой воды и нагревают под крышкой 15 минут на кипящей водяной бане, охлаждают при комнатной температуре 45 минут. Процедив отвар и отжав ягоды, доливают его до 200 мл кипяченой водой. Пить по 1/3 стакана 3–4 раза в день до еды (мед по вкусу). Такой отвар готовят на два дня, хранят в холодильнике. Можно приготовить также сок с медом (1 кг ягод, 200 мл воды, мед по вкусу), морс (1/2 стакана сока калины, 1 л воды, 100 г меда).
Лимонный сок
Лечение лимонным соком сводится к тому, чтобы стимулировать жизненный принцип «Желчи» и вывести из организма мочевую кислоту.
Для лечебных целей лучше всего подходят тонкокожие плоды, содержащие большое количество сока, нежели толстокожие. При этом надо помнить, что свежий лимонный сок очень быстро окисляется под влиянием воздуха и света. Потому для каждого отдельного приема следует готовить свежий сок.
Лимонный сок многим неприятен на вкус (особенно людям с выраженной «желчной» конституцией) и набивает оскомину, поэтому лучше всего пить его через соломинку.
Практика показала, что как отдельный прием пищи или до еды лимонный сок действует на пищеварительный тракт благотворно.
При лечении лимонный сок нужно пить в чистом виде без сахара, не разводя водой, за полчаса до еды.
Что касается количества сока, необходимого для лечения, то это всецело зависит от вида болезни и ее запущенности.
Обыкновенно для лечения запущенных и хронических болезней необходимо около 200 лимонов. Начинают с 5 (1 стакан) и затем с каждым днем это количество увеличивается, пока не достигнет 25 лимонов в день (5 стаканов). Далее 4 дня необходимо употреблять именно столько плодов и потом постепенно уменьшать до первоначального количества, то есть 5 лимонов. Курс лечения – 12 дней.
Замечу, что 25 лимонов – отнюдь не предел, цифру эту можно увеличить, а равно и продолжить самый курс лечения, если на середине его не будет чувствоваться облегчение.
В случае если под влиянием обильного ввода в желудок лимонной кислоты будут замечены какие-нибудь отклонения в деятельности кишечника, то следует на время прекратить лечение, чтобы дать пищеварительной системе возможность привыкнуть к лимонному соку.
При рассасывании желчных и мочевых камней лимонным соком следует пройти курс лечения без малейших отступлений от его предписаний.
Лечение лимонным соком и правильное питание (два раза в день, салаты и каши из цельных круп) в сочетании с посещением парной или горячими ваннами дает замечательные результаты по удалению из организма мочевой кислоты.
Лимонный сок наружно применяется для дезинфекции и смягчения кожи лица и рук, укрепления ногтей. При веснушках рекомендуется пить лимонный сок, а не использовать его как наружное средство.
Лимонный сок, добавленный к воде для полоскания, снимает зубную боль.
Хорошие результаты дает применение лимона как средства против перхоти и выпадения волос. Для этого следует натирать кожу головы кусочком лимона.
При желании устранить потливость ног следует вечером, перед отходом ко сну, промывать пальцы теплой водой и затем натирать их кусочком лимона. Днем между пальцами необходимо держать тонкий слой впитывающей ваты. Через несколько дней такого лечения ноги перестанут излишне потеть.
При мозолях достаточно на ночь положить кусок лимона на мозоль (закрепить с помощью бинта или липкого пластыря) и наутро удаление не составит особого труда. Так же можно избавиться от бородавок.
Сок с медом или сироп из ягод малины рекомендуют пожилым, ослабленным людям. Хорошо употреблять его при малокровии, для улучшения работы сердца, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Принимают по 2–3 ст. ложки с 1 ст. ложкой меда после еды, лучше с чаем.
Также пьют при простудных заболеваниях как жаропонижающее и потогонное средство, с медом и чаем – для повышения сопротивляемости организма к инфекциям, при прогрессирующем атеросклерозе.
Сок помогает при отсутствии аппетита, а также больным сахарным диабетом (1/4—1/3 стакана сока или сока пополам с водой) за полчаса до еды.
Сок из листьев известен своими противовоспалительными и вяжущими свойствами, в виде примочек и протираний – при угревой болезни.
При высыпаниях различного происхождения рекомендуется мазь из 1 части сока и 4 частей сливочного масла. Равная смесь сока со смальцем – хорошее противомозольное средство.
Не рекомендуется при подагре, заболеваниях почек.
Фиброаденоматоз
ПРОШУ СОВЕТА
«После замершей беременности, через 2 года, появился фиброаденоматоз молочной железы. Занимаюсь оздоровлением с февраля. Чистки кишечника, печени, керосин, тройчатка, урина, компрессы с глиной, дыхание. Поменяла питание. Из длительных голодовок – 2 раза по 7 дней (правда, мерзла, приходилось принимать теплую ванну по 5–6 раз в день). Работаю с чертами характера – прощение, молитвы. Но улучшений в груди нет.
