Как стать стройной и сохранить здоровье - Малахов Геннадий Петрович (читать онлайн полную книгу .TXT) 📗
Механизм действия образно-волевых настроев основан на грамотном применении воли человека, эмоций, образов и слов. С помощью воли мы заставляем себя работать в выбранном направлении, снабжаем организм энергией для воплощения задуманного. Положительные эмоции дают силу всему организму, запускают симпатический отдел вегетативной нервной системы, заставляют усиленно функционировать железы внутренней секреции. Это своего рода сильный оздоровительный импульс. Яркие образы способны восстанавливать «размытую» болезнью голограмму органа, полевой формы жизни, а следовательно, функции и физическую ткань организма. С помощью слова можно оказывать целенаправленное воздействие на психику и при ее посредстве – на процессы, происходящие в полевой форме жизни, восстанавливать и усиливать функции внутренних органов, мобилизовать саморегуляцию. У человеческого организма есть и такая особенность – каждый его орган (функция) имеет свое сознание, которое можно стимулировать с помощью слов. Подбадривая больной или ослабший орган (функцию), мы побуждаем его к исцелению, к лучшей работе, а также увеличению или уменьшению.
Как правильно пользоваться образно-волевыми настроями? Прежде всего вы создаете в сознании четкий образ желаемого, например размер и форму какой-либо части тела. С помощью эмоций насыщайте его красками, энергиями или, наоборот, убирайте лишнее. Представляйте размер и форму какой-либо части тела (носа, щек, лба, глаз, груди, талии, бедер, голеней, кистей, стоп, рук и т. п.) очень четко, вживую. Вы должны восторгаться воображаемой картиной, радоваться ей, тем самым запуская механизмы, которые участвуют в перестройке размеров и форм вашего тела. Еще раз подчеркну, что, создав положительные, радостные эмоции, вы тем самым задействуете собственный гормональный аппарат, который быстро разовьет отстающие в развитии части тела и нормализует пропорции.
Красивыми, яркими, возбуждающими словами обращайтесь к нужной части тела, активизируйте ее к изменению в нужную сторону и радуйтесь происходящему в вашем теле; такую словесно-образную работу в собственном сознании и теле надо поддерживать в течение 10–30 минут и более. Вы должны понимать, что процесс изменения размеров и форм тела непрост и растянут во времени. Значит, надо запастись терпением и безоговорочно верить в успех. Вы должны верить в свои силы, верить в то, что достигнете желаемого и страстно, очень страстно этого желать.
Запомните, что вначале вы должны обратиться к Создателю, заручиться его поддержкой и попросить благословения на изменение размера и формы тела или его части с помощью Его силы – это вступление к образно-волевому настрою. Далее вы работаете словесно, образно и эмоционально с нужной частью тела, говоря, представляя и радуясь тому, какие изменения должны произойти, умственно видя их и радуясь процессу изменения и приобретения нужной формы. Вы должны подбирать соответствующие «ключевые» слова к каждой части тела, которые точно бы соответствовали и стимулировали процесс изменения данной части тела. Эта часть должна быть наиболее продолжительной, иначе вы не вызовете стойких изменений. В заключение вы опять благодарите Бога за предоставленные силы и возможности изменения.
Даосская оздоровительная система
Даосскую оздоровительную систему создавало не одно поколение мудрецов, которые тщательнейшим образом отбирали движения и их траектории, целенаправленно заставляющие двигаться энергию в полевой форме жизни человека, что нормализует и стимулирует соответствующие физиологические функции.
Освоив эту систему упражнений, вы почувствуете прелесть внутреннего движения энергий, укрепите тело и задержите процессы старения. Правильное выполнение их доставит вам необычайное удовлетворение и радость. Женщины, выполняя их, почувствуют себя стройными, гибкими, игривыми. Мужчины обретут угасший пыл и утвердятся в собственном жизненном начале.
Все предложенные упражнения основаны на знании взаимодействия энергетического тела человека, состоящего из плазмы и магнитного поля с магнитным полем Земли и энергетическими потоками, идущими от поверхности земли и наоборот. В результате такого взаимодействия с помощью простых движений удается не только запасать, пополнять энергию полевой формы жизни организма, но и улучшать циркуляцию в ней. Все это приводит к прекрасным лечебно-оздоровительным результатам.
Осваивайте упражнения не спеша. Трудность их выполнения лишь кажущаяся и состоит в освоении координации. Со временем само тело, сама циркуляция энергии подскажет вам, как правильно выполнять форму упражнения. Они выполняются легко и свободно, просто надо выработать в себе правильное движение, что говорит о том, что в организме идет правильная циркуляция энергии, и вы сразу станете довольными и радостными. Помните, то или иное движение так воздействует на внутреннюю циркуляцию энергии, что в итоге укрепляет соответствующий орган, группу органов, часть организма и т. д.
Во время упражнений дыхание медленное, плавное и глубокое. Это вы должны понимать там, где описано просто «дыхание глубокое». Все упражнения выполняются не спеша, плавно и округло. Представьте себя текущей водой, а она не делает острых поворотов, все у нее обтекаемо. Кроме этого, всегда старайтесь войти в образ, почувствуйте движение изнутри, на его энергетическом уровне. И вот тогда у вас все начнет получаться и вы почувствуете их огромную пользу.
Настрои для мужчин
Мое тело, я обращаюсь к тебе своим умом, энергией и волей. Я обращаюсь к телу с беспредельной силой любви и созидания. Космические потоки животворной силы развития, преображения и становления, сверкающие алмазными брызгами, в виде фонтана струятся из моего сердца и заполняют мое тело, придавая ему божественные формы. Мое тело становится чудом и мерилом вселенской красоты. Рост, объемы тела и пропорции приобретают свои первозданные нормы. Я вижу себя первозданным Адамом, созданным по образу и подобию Божьему. Во мне все красиво и ладно. Все целесообразно и замечательно.
Мой рост и масса тела идеально подходят друг другу. Пропорции тела идеальны и находятся во взаимной гармонии. Мое тело совершенно, как совершенен Небесный Отец – его Создатель. Голова, шея, туловище, руки и ноги красивы, сильны и пропорциональны.
Моя голова имеет прекрасную форму, черты лица правильны и пропорциональны. Волосы на голове красивы и юношески сильны. Лоб широк и чист. Брови правильной формы. Глаза выразительны и привлекательны. Мой взгляд чист и доброжелателен. Скулы выдают мужественность и твердость характера. Нос на своем месте и украшает лицо. Губы нормальной полноты и красивой формы. Подбородок красив мужской красотой.
Моя шея нормальной длины, сильная, служит красивой опорой для головы. Мой плечевой пояс поражает мужской красотой и достоинством. Развитые плечи переходят в сильные руки и оканчиваются красивыми кистями. Моя грудь развита и говорит о большой жизнеспособности организма. Мышцы спины сильны и выпуклы, являются прекрасной опорой для позвоночника и создают гордую осанку победителя и покорителя. Талия и живот имеют прекрасные мужские формы. Прослойка жира на животе нормальна, мышцы развиты и выделяются красивыми квадратами. Живот слегка втянут и прекрасно поддерживает внутренние органы, обеспечивая им здоровое состояние.
Мой таз имеет мужское строение и прекрасно развит. Ягодицы округлы и плотны, бедра, как две мощные колонны, поддерживают торс. Половые органы нормально развиты и в виде украшения обрамляют низ живота. Детородный орган, имеющий уникальное строение, является вожделением женской страсти. Красивые колени, голени и ступни дополняют общую картину – законченного, красивого и здорового мужского тела.
Кожный покров чист и имеет приятный цвет. Волосы растут только в нужных частях и имеют нормальную длину.
Я радуюсь совершенному телу, которое мне дал Создатель. Мое тело – идеальный инструмент для жизни и совершенства на Земле, для выполнения воли Создателя. Энергии жизни струятся по нему и поддерживают в красивом, юношески-молодом состоянии.
