Введение в Аюрведу - Рузов Вячеслав Олегович "Патита Павана дас" (читать бесплатно книги без сокращений txt) 📗
Беспокойства о бесполезном
Неумение концентрироваться на главном в своей жизни приводит к беспокойствам по пустякам.
Внук спрашивает деда:
-Дед, а дед! Ты, когда спишь, бороду на одеяло кладешь или под одеяло?
-... Не знаю, внучок,- как-то само-собой...
Всю ночь дед мучился, заснуть не мог. На одеяло положит - неудобно, под одеяло - жарко. Наутро помер...
Страсть, приводящая к многочисленным кармическим последствиям
Человек в погоне за объектами чувств делает так много глупостей, что постоянно должен быть готов к неожиданному.
В этом случае реакция организма может усилиться до такой степени, что возникнут серьезные нарушения, как в физиологическом, так и в психологическом плане. Тогда обычный набор эмоций уступает место беспокойству или тревоге: человек погружается в стрессовое состояние.
Брак, развод, повторный брак
Понимание, что обещание никогда не разводиться было ничего не значащим.
Отсутствие совместного контроля чувств приводит к страху скандалов и продолжительных разбирательств.
Отсутствие единой цели вызывает постоянное непонимание и раздражение от несогласованности в действиях.
Непринятие обоюдных приоритетов заставляет постоянно бороться за утверждение только одного видения на ближайшее будущее, в ущерб другому.
Неумение воспитывать детей вызывает целый ряд беспокойств: взаимные упрёки, разный подход к воспитанию, споры с родственниками, проблемы переходного возраста…
Перелет в другой временной пояс
Даже очищенные личности, перелетая 1 раз в 3 дня в другую временную зону, могут испытывать значительные беспокойства, что уж говорить о нас. Если не торопитесь, лучше поезжайте на поезде – меньше будете болеть.
Греховная деятельность
Незаконный секс – “изменник сам умрет, можно о нем не беспокоиться”.
Исследователи из Гамбургского университета предупредили любителей борделей, что они подвергают себя смертельной опасности. Если при бесплатном половом акте мужчины умирают в 20 раз чаще женщин, то в случае секса с проституткой, эта цифра увеличивается в несколько раз.
Ученые выяснили, что, заходя в публичный дом, клиент оказывается в стрессовой ситуации. Ему предстоит секс с неизвестным партнером, который возможно болен. Кроме того, он рискует быть пойманным “на месте преступления” женой или знакомыми.
Самое главное, что во время секса с проституткой умереть может любой, даже очень молодой человек. Более того, юные клиенты рискуют сильнее пожилых. По словам сотрудника Гамбургского университета Свена Эндерса, мужчины в возрасте беспокоятся о своем здоровье и стараются не подвергать себя стрессам. Тогда как молодой человек и не задумывается, здоровое у него сердце или нет.
Азартные игры – сколько выиграешь в карты,- столько и истратишь на лечение.
Алкоголь и курение не снимают стресс, а отупляют человека. Стресс снимается через разумное изменение поведения и смысла жизни, а алкоголь просто отвлекает от проблемы.
Употребление убойной пищи. Передается страх смерти животного и это приводит к избытку холестерина в крови, что вызывает сердечно-сосудистые заболевания. Зачастую, только одного вегетарианства достаточно, чтобы свести уровень стресса до минимума.
Карьеризм
Повышении или понижении на службе или потеря работы – желание развиваться не вглубь, а вверх. Необходимо прийти к принятию горизонтальной карьеры. Развитие по горизонтали (специализация, профессионализм, развитие качеств) приводит к удовлетворению и снижает риск стрессовых ситуаций.
Стремление выйти за пределы ваших возможностей.
Спорт на износ, обучение ради обучения только сокращают срок жизни человека.
Возникает такая потребность от невозможности развиваться внутренне, а выделиться хочется.
Напряженная физическая деятельность, характерная для профессиональных спортсменов, стимулирует выделение кортизола и других стрессовых гормонов, которые нарушают нормальные обменные процессы в мышечной ткани. Прием соевого лецитина по 1 столовой ложке в день помогает устранить указанные нарушения.
Боязнь оказаться не на высоте.
Вызвана ложной гордостью, особенно, в обществе противоположного пола. Молодые люди постоянно переживают о своём поведении. Как его оценил противоположный пол: “Эх, надо было не так сказать!”.Такое происходит от недостатка простоты.
Вера в необходимость давления и напряжения.
От непонимания, что управлять никем невозможно. Единственный путь к изменениям – это менять себя. Такой вид размышлений приводит к идее, что единственный путь управлять – это давить. СЕДИНА обеспечена!
КАКИЕ ОРГАНЫ БОЛЬШЕ ВСЕГО ПОДВЕРЖЕНЫ СТРЕССУ;
СИСТЕМА КРОВООБРАЩЕНИЯ
Пальцы рук и ног становятся холодными как следствие блокировки кровообращения в центре туловища.
Блокировка начинается с уровня почек и постепенно распространяется по всей системе кровообращения.
Когда почки подвергаются столь экстремальному испытанию – резко поднимается или опускается давление – головокружение, потеря сознания. Почки очищают кровь – могут возникнуть заболевания кожного покрова.
Система пищеварения.
Все кто подвержены стрессам, испытывают проблемы с пищеварением.Но диета в этом случае не поможет – необходимы другие методы воздействия.
Что делают обычные люди в отношении таких стрессов?
Один из способов снятия стресса такой: люди начинают много есть. В результате чего толстеют и у них появляются различные заболевания, например, из-за избыточного приема пищи может возникнуть диабет. Из-за повышенного веса может повыситься давление и начаться гипертония. Повышенное давление окажет усиленную нагрузку на сердце, и оно может заболеть. Оно также будет влиять на кровеносные сосуды мозга и приведет к его заболеванию. Из-за того, что человек слишком много ест, он перегружает свой желудочно-кишечный тракт, и в нем возникают различные воспаления. Из-за возрастания веса тела возникает нагрузка на суставы, особенно на суставы ног. Из-за повышенной нагрузки на ноги также начинает портиться кровообращение в ногах. Получается, таким образом, что благодаря еде действительно снимается стресс, но это ведет к множеству недугов.
Снятие стресса перееданием соответствует дисбалансу Манипура чакры, которая вызывает жадность.
Второй способ снятия стресса - это спорт. Необходимо видеть разницу между оздоровительной физкультурой и спортом на износ. Профессиональное занятие тяжёлыми видами спорта лишь сокращает жизнь человека. В Ведах описывается, что одна из характеристик продолжительности жизни человека – это количество вдохов и выдохов. Это число точно определено ещё в момент рождения человека и может быть узнано при составлении профессионального Ведического гороскопа. Всвязи с этим, неблагоприятно постоянно увеличивать интенсивность дыхания: это приводит к преждевременному старению.
Такие способы снятия стресса соответствуют дисбалансу в свадхистана-чакре. Свадхистана-чакра связана со стрессом от невежества. Само невежество можно иначе выразить как “поиск удовольствия”.
К категории спорта в этом плане относится и половое удовлетворение. Однако невозможность получить удовлетворение и постоянная жажда всё новых и новых ощущений вызывает лишь третий вид снятия стресса - это гнев.
