Большая книга счастливой мамы. 1000 секретов, подсказок, находок, советов, которые вы не найдете бол - Плескань Ольга
Внимание! Шейку матки наблюдают лишь в том случае, если наблюдатель – не девственница.
Когда я впервые узнала, что в рамках метода распознавания плодности надо будет наблюдать за шейкой матки, что нужно будет вводить ТУДА пальцы каждый день, у меня был шок. Потом привыкла, оказалось, что это не так и страшно. Наоборот, было приятно познакомиться со своей шейкой матки.
Первые наблюдения за шейкой матки рекомендуется начинать во второй фазе цикла, после зафиксированного скачка базальной температуры (подробнее о скачке БТТ см. главу «Знание – Сила! Алгоритм интерпретации карты»). Именно так я и поступила. Дождалась третьего дня подъема БТТ в своем первом цикле наблюдения. Затем собралась с духом, выбрала позу, в которой я буду осматривать шейку (это нужно делать всегда в одном положении, чтобы было точнее – например, на корточках, в приседе, или же сидя на ванной, кому как удобнее) и… и познакомилась с шейкой матки.
Почему важно начать именно со второй фазы? Потому что сначала нужно запомнить, какая шейка матки в «базовом» состоянии, когда она твердая, закрытая и низко расположенная. После овуляции она именно такой и становится. Каждый день во время второй фазы, когда вы только знакомитесь с шейкой, навещайте ее по нескольку раз на дню. Как раз длительности второй фазы хватит, чтобы запомнить неплодное состояние шейки.
«Твердость» при этом не значит, что шейка каменная, она скорее напоминает наощупь кончик носа.
Менструация – особое время. В это время шейку матки ничем не тревожим, и половым членом тоже. Близость в этот период опасна тем, что можно занести инфекцию или спровоцировать заброс крови в маточные трубы или даже в брюшную полость (что, по мнению ряда исследователей, может привести к развитию эндометриоза).
А вот после окончания менструации можно начинать наблюдения. Так как с твердой шейкой мы уже успели познакомиться, то будет несложно заметить изменение этого состояния. Шейка начнет подниматься, становиться мягче (примерно как мочка уха), она станет влажной благодаря истечению секрета, про который мы говорили выше. (Кстати, это дополнительный плюс от осмотра шейки: вы сможете более достоверно определить тип секрета, чем при осмотре вульвы.) Также она начнет раскрываться, готовясь принять семя.
Вот эти изменения положения и состояния и заносятся в бланк: в специальной графе указывается высота шейки и степень открытия.
Положение, консистенция шейки матки также зависит от выработки гормонов: она чувствительна к эстрогенам и прогестерону. Эстрогены делают ее плодной, прогестерон, напротив, делает неплодной. Помните историю про оркестр и храм любви? Плодная шейка – это торжественный украшенный вход, она мягкая, раскрытая и высокая.
О чем нужно также помнить женщине? О взаимосвязи гормонов и вызываемых ими периодических изменений в организме. Вот появился секрет – о чем это говорит, что происходит, начиная с головы? Секрет плодного типа говорит о том, что начал созревать фолликул, его клетки вырабатывают эстрогены. Что запустило процесс созревания? Сигнал от гипофиза, выраженный в форме фолликулостимулирующего гормона. Гипофиз тоже начал действовать не просто так, ему просигналил нейрогормоном гипоталамус. А гипоталамус действует только по прямому указанию коры.
Если женщина это держит в голове, то она может представить, как будут дальше развиваться события. Она может ожидать, что выработка секрета будет увеличиваться с каждым днем, и одновременно шейка матки будет становиться все более плодной, а примерно через 6 дней произойдет овуляция. И если женщина себе эту картину представляет, то у нее все именно так и будет происходить. Потому что думать надо своей головой, а не головами других – и будет вам счастье!
Может возникнуть вопрос: а не опасно ли проверять положение шейки матки вот так вот самостоятельно, проникая во влагалище пальцами? Не беспокойтесь: вы ничего не повредите. Тем более, кто как не сама женщина, сможет сделать это бережно и аккуратно? Достаточно, чтобы перед осмотром руки были тщательно вымыты. Вы ведь позволяете вашему мужу проникнуть в вас, не спрашивая, кипятил ли он перед близостью половой член. К тому же шеечный секрет самой природой задуман как своеобразная охранная система, призванная защитить нежные детородные органы от воздействия инфекций. Он обладает обеззараживающими свойствами, так что проверять шейку можно, совершенно не волнуясь.
Естественно, речь не идет о днях менструации: в это время нельзя не только делать такой осмотр, но и вступать в близость не рекомендуется.
А знаете ли вы, как прекрасна шейка матки? Ее вид на фотографии можно сравнить с природными шедеврами – персиком, сливой или вишенкой. Такая красота скрыта внутри у прекрасной половины человечества! Так наслаждайтесь же ей, любуйтесь, получайте удовольствие от осознания себя женщиной!
Кстати, наблюдения за шейкой матки и секретом может вести не только женщина, но и муж. В этом случае МРП становится пикантным способом выразить любовь и разнообразить семейную жизнь.
Не суйся в воду, не зная броду, или Как подготовиться к зачатию
Важно: рекомендуется подождать и откладывать зачатие в течение первых 6 циклов наблюдения.
«Но почему?» – спросите вы. Почему бы в ближайшем цикле не зачать ребенка? Конечно, это может сработать, но это неразумно. Разумно взять паузу, чтобы убедиться, что вы сможете выносить зачатого ребенка, научиться замечать сигналы вашего тела и осознавать свои потребности. И, конечно, освоить метод распознавания тех самых желанных плодных дней, в которые складываются наиболее оптимальные условия для зачатия.
Важной частью подготовки является формирование материнской модели мышления, материнского мировоззрения. Сегодня со всех сторон женщину бомбардируют тысячи установок, которые действуют в совершенно противоположном направлении. Особенно стараются адепты контрацепции и сторонники абортов. Девушек пытаются сманить идеей «защищенного секса», за которой скрываются лишь беспорядочные связи. Женщинам предлагают делать карьеру, одновременно подсаживая на разрушительные для детородных органов гормональные таблетки. Огромный поток информации просто забивает голову, не оставляя в ней места мыслям о себе, о своем менструальном цикле – и циклы становятся нерегулярными, зачастую с продолжительными промежутками без овуляций. Неудивительно, что значительное количество семей сталкивается с проблемами при попытках зачать ребенка.
Однако, если вы перенастроите себя на позитивное отношение к материнству, возьмете на себя ответственность за детей еще до зачатия, если вы будете помогать игре внутреннего гормонального оркестра, – желанная беременность не заставит себя ждать.
Работа с картами, наблюдение за показателями и изучение особенностей тела поможет вам принять себя, осознать и полюбить свою женскую сущность. Вы примете материнство как дар, который позволяет привести в этот мир новую жизнь.
Наблюдения помогают и на физическом уровне. Как правило, уже после отслеживания 6 циклов работа гормональной системы стабилизируется, организм восстанавливается. По картам можно убедиться, что вы способны выносить малыша. А эта уверенность способствует благоприятному и легкому протеканию беременности.
Что еще может сделать женщина для подготовки к зачатию? Навести порядок в храме любви – во влагалище. А знаете, какое самое хорошее средство для этого? Самая обычная сперма. В ней наряду со сперматозоидами содержится целый букет органических веществ, в том числе простагландины – крайне полезные для женского здоровья соединения. Они благотворно воздействуют на слизистую влагалища, заживляя и восстанавливая ее. Если у вас нет ИППП и вы верны супругу в браке – открытая близость станет для вас отличной профилактикой самых разных проблем с половыми органами. Теперь вы понимаете, чего себя лишают сторонники презервативов и ППА? Здоровья, здоровья и молодости они себя лишают!
