Mybrary.info
mybrary.info » Книги » Научно-образовательная » Медицина » Великолепный мозг в любом возрасте - Амен Дэниел Грегори (чтение книг .TXT) 📗

Великолепный мозг в любом возрасте - Амен Дэниел Грегори (чтение книг .TXT) 📗

Тут можно читать бесплатно Великолепный мозг в любом возрасте - Амен Дэниел Грегори (чтение книг .TXT) 📗. Жанр: Медицина / Психология. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте mybrary.info (MYBRARY) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Название:
Великолепный мозг в любом возрасте
Дата добавления:
18 март 2020
Количество просмотров:
187
Читать онлайн
Великолепный мозг в любом возрасте - Амен Дэниел Грегори (чтение книг .TXT) 📗
Вы автор?
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.

Великолепный мозг в любом возрасте - Амен Дэниел Грегори (чтение книг .TXT) 📗 краткое содержание

Великолепный мозг в любом возрасте - Амен Дэниел Грегори (чтение книг .TXT) 📗 - описание и краткое содержание, автор Амен Дэниел Грегори, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки mybrary.info

Великолепный мозг в любом возрасте читать онлайн бесплатно

Великолепный мозг в любом возрасте - читать книгу онлайн бесплатно, автор Амен Дэниел Грегори
Назад 1 2 3 4 5 ... 90 Вперед
Перейти на страницу:
Великолепный мозг в любом возрасте - img01.png
Великолепный мозг в любом возрасте - img02.png

«Познакомьтесь с секретами гармоничной работы мозга от врача, за плечами которого стоит опыт анализа 50 000 томограмм пациентов. Сравните отказывающийся работать разум с идеальным мозгом и узнайте, как двигаться к достижению желаемого результата».

Мехмет С. Оз (Mehmet С. Oz), доктор Медицины, соавтор бестселлера «You: The Owner’s Manual» [1]

«Обязательно к прочтению… Эта книга сочетает в себе новейший научный подход с ясным и мощным стилем изложения. Томограммы, представленные д-ром Аменом, поразительны, а его выводы способны изменить жизнь. Он предлагает практические стратегии оздоровления, которыми вы можете воспользоваться немедленно».

Майкл Гуриан (Michael Gurian), автор «What Could Не Be Thinking?» [2] и «Leadership and the Sexes» [3]

«Я считаю Дэниэла Амена самым прогрессивным психиатром Америки. Его предпосылка проста: у вас не может быть здоровой жизни без здорового мозга. Его стратегии питания и образа жизни, способствующие сохранению здоровья мозга, опираются на самую обширную в мире библиотеку технологии визуализации мозга. Если вы стремитесь к улучшению качества жизни и получению от нее большего удовлетворения, вам обязательно нужно прочитать эту книгу».

Барри Сирс (Barry Sears), доктор философии, автор многих бестселлеров, среди которых «The Zone»(«Зона»)

«Д-р Амен является, безусловно, одним из национальных лидеров в сфере передовых исследований и клинической практики. Он обладает даром делать понятными для каждого сложные пути достижения здоровья мозга и реализации его потенциала… Эта книга — подарок для поколения «бэби-бума», столкнувшегося сейчас с проблемой, как прожить остаток своей жизни, а также для молодых родителей, желающих обеспечить наилучшие условия роста для своих детей и подростков. Здесь каждый сможет найти много полезной информации».

Эрл Р. Хенслин (Earl R. Henslin), доктор психологии, автор «This Is Your Brain on Joy» [4]

«Рассказывая о принципах работы мозга с колыбели до глубокой старости, д-р Амен создал незаменимое руководство, позволяющее управлять эмоциями, познанием, личными отношениями и даже нашей духовной жизнью. Это — всеобъемлющая, вдохновенная и доходчивая книга, в которой наиболее сложный материал изложен в доступной и, что еще важнее, практически применимой форме».

Хила Касс (Hyla Cass), доктор медицины, соавтор «Natural Highs» [5]

«Руководство по эксплуатации нашего драгоценного мозга. Если у вас есть мозг — купите эту книгу!»

Марк Хайман, доктор медицины, автор ряда бестселлеров, в том числе «UltraMetabolism»(«УльтраМетаболизм»)
Отцу
Я люблю тебя.

Часть 1

ЗДОРОВЫЙ МОЗГ — ЯСНЫЙ УМ

Глава 1

ВАШ МОЗГ: РАБОТА НА УСПЕХ ИЛИ НА ПОРАЖЕНИЕ?

Почему одни достигают своей мечты, а другие — нет

Более 20 лет в наших клиниках Amen Clinics мы занимаемся проблемами человеческого мозга. К нам обращаются люди всех возрастов — от маленьких детей до глубоких стариков. Они приходят к нам, чтобы понять, в чем состоит их проблема, и получить лечение. В своей работе мы используем сложную томографическую технологию визуализации (сканирования) мозга. Кроме того, если это возможно, применяем различные натуральные средства. Таким образом мы помогаем людям преодолевать такие проблемы как синдром дефицита внимания (СДВ), тревожность, депрессия, всевозможные зависимости и приступы ярости. Но не только их. Наш томографический анализ свидетельствует о том, что в результате лечения люди становятся более вдумчивыми, творческими, энергичными, эффективными, собранными.

Изучив почти 50 000 томограмм, я убедился, что восстановление сбалансированной работы мозга — это основа жизни, полной счастья, здоровья, благополучия и мудрости. И если, прочитав эту книгу, вы действительно поймете, как заботиться о своем мозге и развивать его, ваша жизнь станет лучше независимо от возраста.

Один из вопросов, который мне часто задают: разум существует отдельно от мозга или нет? Очевидно, нет. Разум и мозг полностью зависят друг от друга.

Великолепный мозг в любом возрасте - img03.png

Давайте, например, подумаем вместе о болезни Альцгеймера, которая, без сомнения, является заболеванием мозга. Рисунки 1.1 и 1.2 представляют две томограммы мозга, полученные методом однофотонной эмиссионной компьютерной томографии (ОФЭКТ). Это томограммы, сделанные в наших клиниках. ОФЭКТ называют функциональным сканированием, поскольку она отображает мозг в процессе его функционирования. Метод измеряет мозговой кровоток и показатели активности разных участков мозга. Рисунок 1.1 — мозг здорового человека. Рисунок 1.2 — мозг женщины, страдающей болезнью Альцгеймера. Пустоты указывают на очень низкую активность в нескольких важных зонах мозга.

Теряют ли люди с болезнью Альцгеймера свой разум? Да, теряют по мере того, как заболевание прогрессирует. Когда человек утрачивает ткань головного мозга, у него нарушается память и способность к ясному мышлению.

Теперь давайте рассмотрим случай травмы мозга. Рисунок 1.3 демонстрирует мозг солдата, получившего ранение в Ираке в результате взрыва. Этот солдат был демобилизован из армии в первый же год после инцидента, поскольку постоянно ввязывался в драки с сослуживцами. Причем это началось после того, как он получил травму. Влияет ли повреждение мозга на способность человека нормально общаться с другими людьми? Несомненно! Стоит повредить мозг, и повреждается разум, а вместе с ним практически все остальное в жизни человека.

Великолепный мозг в любом возрасте - img04.png

Но что будет, если мы улучшим деятельность мозга? Повлияет ли это на разум? Вот пример. Дженни, 62 лет, пришла на прием с жалобами на дислексию и СДВ. Она страдала от этих проблем всю свою жизнь, была среди отстающих и в школе, и на работе, вечно ощущала себя дефективной и глупой. Она дважды была разведена и отрешена от своих детей. Я лечил сына Дженни от СДВ, а затем он помог ей. Благодаря правильно поставленному диагнозу и лечению, Дженни стала чувствовать себя значительно лучше и смогла наладить отношения со своими детьми (см. рис. 1.4 и 1.5).

Великолепный мозг в любом возрасте - img05.png

Гармоничная работа мозга — основа ясного разума. Вот письмо, которое я недавно получил от матери одного из моих пациентов.

Назад 1 2 3 4 5 ... 90 Вперед
Перейти на страницу:

Амен Дэниел Грегори читать все книги автора по порядку

Амен Дэниел Грегори - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybrary.info.


Великолепный мозг в любом возрасте отзывы

Отзывы читателей о книге Великолепный мозг в любом возрасте, автор: Амен Дэниел Грегори. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор mybrary.info.


Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*