Смысл психосоматики (СИ) - Масленникова Елена (книги хорошего качества TXT) 📗
момент? Что я хочу, чтобы произошло?
5. Что нужно сделать в реальном мире самому или обратиться с просьбой к
кому- либо? Это реальные действия, которые надо сделать. У Дэвида Шнарха
эта точка называется "осознанное преодоление".
5 точек баланса
Олег Матвеев
Матрица способностей.
Олег Матвеев
Намеренье Деятельность
Осознанность
Присутствие
Наблюдение, Восприятие
Существующая ситуация
Чувства, Эмоции
Поведение
Потребности
Цели
Желания, Запросы
Замыслы, задачи
Видение, визуализация
Идеальная ситуация
Личный кодекс
Руководящие принцыпы
Бытийность
Роли
Готовность
План
Способность
Действие
Подтвержение
Ценный конечный результат
Ожидание
полёт франкл.
Виктор Франкл говорил, что когда Вы разговариваете с человеком, то верьте в то что он вас услышит,
давайте как бы положительный запас, верьте в него, на самом деле много что сбивает с цели,
но даже если Вы один раз поговорите с человеком, поняв его и дав ему "Удочку" - то есть
инструмент, благодаря которому он сможет решить свои проблемы, это уже прекрасно. jpeg
В Германии, в 2010 году было проведено исследование по
причинам профессионального выгорания специалистов
помогающих профессий и выявлены следующие
закономерности, влияющие на сохранность в профессии:
∙Неполный рабочий день (то есть надо не перерабатывать)
∙Поддержание хороших взаимоотношений с коллегами,
руководством, пациентами
∙ВАЖНО! На первом месте - стремление к благополучию в семье!
∙.
Наличие границ (адекватная самооценка, работа над собой,
умение сказать "нет")
∙Хорошие взаимоотношения с детьми и друзьями, хобби (спорт,
огород, прогулки, домашние животные, искусство, творчество,
пение, книги, фильмы, музыка и много, многое другое
Опросный лист: диагностика эмоционального "выгорания" личности (В.В. Бойко)
Эмоциональное выгорание - это выработанный личностью
механизм психологической защиты в форме полного или
частичного исключения эмоций в ответ на
психотравмирующие воздействия.
Фаза стресса ╧
СИМПТОМ
НАПРЯЖЕНИЕ
1
Переживание психотравмирующих обстоятельств
2
Неудовлетворенность собой
3
"Загнанность в клетку"
4
Тревога и депрессия
РЕЗИСТЕНЦИЯ
1
Неадекватное эмоциональное реагирование
2
Эмоционально-нравственная дезориентация
3
Расширение сферы экономии эмоций
4
Редукция профессиональных обязанностей
ИСТОЩЕНИЕ
1
Эмоциональный дефицит
2
Эмоциональная отстраненность
3
Личностная отстраненность (деперсонализация)
4
Психосоматические и психовегетативные нарушения
Методика состоит из 84 суждений, позволяющих диагностировать три
симптома "эмоционального выгорания": напряжение, резистенция и
истощение. Каждая фаза стресса, диагностируется на основе четырех,
характерных для нее симптомов.
Результат анкетирования
МУЗ "Детская городская больница"
педиатры
МУЗ "Городская больница"
(гинекологическое и родильное отделения)
По данным исследования мы видим, что основной причиной
эмоционального выгорания является:
1.Переживание психотравмирующих обстоятельств
2.Неадекватное эмоциональное реагирование
3.Расширение сферы экономии эмоций (более холодные отношения в
семье, завышенные требования к окружающим, к собственным детям, к
себе и в следствии этого - неадекватная агрессия или смирение и апатия)
4.Психосоматические и психовегитативные нарушения здоровья
Таким образом, следует преобразовать эмоциональную сферу в
конструктивное русло.
Психологическое сопровождение:
.На занятия с врачами расширять сферу эмоционального комфорта
(релаксацией, аутотренингами, высшего понимания (экзистенциального)
смысла событий жизни),
.Проводить занятия, используя знания семейной психологии, детской
психологии, психологии личности,
.При работе с пациентами на "школах" и индивидуальных занятиях
повышать авторитет врача.
Выводы
В России на 1 тысячу новорожденных приходится 1022 аборта. За
2015 год в России совершено 1,6 млн абортов, из них 20%
девушками моложе 18 лет. За это время в стране
зафиксировано лишь 1,5 млн новорожденных. Аборты являются
одной из основных причин того, что 6 млн. российских женщин
не в состоянии зачать ребёнка . На каждую тысячу населения
России рождается 10,6 младенцев, а умирает 16 человек, более
того из каждой тысячи новорожденных 12 не доживает до года,
что является самым высоким показателем детской смертности в
Европе. (журнал Медицинский совет ╧2 2016 год)
15 октября 2015 года Минздравом утверждены клинические
