Основы долгожительства (Как я отодвинул старость) - Конев Владимир Степанович (электронная книга .txt) 📗
Именно такой точки зрения по этой проблеме придерживается автор. Этот подход к проблеме происхождения всего живого на Земле подтверждает наши представления о том, что продолжительность жизни человека в 120 и более лет является исторической возможностью. Такая интерпретация способностей РНК в том числе в организме человека возможно с точки зрения чистой биологии не совсем корректна, но с позиции психологии — это вполне оправдано, так как дает людям еще один научный факт реального достижения долголетия в 120 и более лет. При этом наилучшим методом достижения этой цели является ЗОЖ. Это еще один из вариантов ответа на вопрос — Что такое ЗОЖ?
Для того, чтобы организм функционировал нормально должно соблюдаться, по крайней мере, два условия. Все, что вводится в организм пища, вода, воздух должны быть качественными, т. е. не содержать каких-то вредных веществ. Все органы человека должны быть здоровыми, т. е. функционировать нормально, без сбоев. При соблюдении этих условий организм будет здоровым и работать без проблем. Но сегодня большинство людей от чего-то и почему-то чистятся. Чистят толстую кишку, печень, почки, кровь и т. д. Что-то чистят, а потом, снова засоряют. И опять чистят. И нет этому конца и края. Спрашивается. Для чего надо чиститься. Для самого процесса чистки или для здоровья. Надо твердо помнить, что у нашего организма есть все. Природа предусмотрела все трудности, с которыми человек будет встречаться в своей жизни. И для решения всех проблем дала ему разум. Организм лечит свои болячки, воспроизводит себе подобных и т. д., в том числе, обеспечивает самоочищение. Только не надо создавать ему препятствий. Как у нас бывает. Сначала наляпаем, а потом геройски преодолеваем эти проблемы. И все же возникает вопрос. Почему появились искусственные методы чистки организма. Ведь у человека имеется достаточно мощная система самоочищения, которая до поры до времени, обеспечивала, необходимую для нормальной жизни, чистоту всех его органов. А потом, в какое-то время, когда-то этих средств, стало не хватать. Они как будто бы не стали обеспечивать необходимую чистоту. Почему и когда это произошло? Почему в организме человека нет средств, обеспечивающих его чистоту в нынешних, современных условиях? Можно предположить следующее.
К тому времени, когда природа заканчивала формирование физиологической и физической сущности человека, учитывая окружающую среду, в которой он жил и его образ жизни другие средства очищения его организма не требовались. Было достаточно тех, которые человек имел к этому моменту. До последнего времени они вполне обеспечивали поддержание его организма, скажем так, в чистоте и порядке. Ведь как таковая проблема искусственной чистки в историческом плане, появилась сравнительно недавно. Если бы ее потребность возникла на заре человека как биологического вида, то без сомнения природа заложила бы такое средство в его организм. Значит, такая потребность появилась недавно в обозримом прошлом, когда человек уже был "сконструирован" и был законченной биологической моделью. Если считать, что приоритет искусственной чистки организма принадлежит йогам, а само учение йогов существует не более 2500 лет, то становится ясно, что этот метод чистки по сравнению со всей историей развития человека по времени ничтожно мал. Значит, до того у людей такой потребности не было. Им было достаточно той системы самоочищения, которая сохранилась до сих пор. А сейчас ее действия не хватает. И дело не в том, что сократилась функция или масштаб действия. Система самоочищения работает в прежнем, можно сказать, в доисторическом режиме. Изменения произошли в другом. Изменился окружающий мир, экологическая обстановка, сам человек, его поведение, образ жизни. В этом кроется причина того, что система не всегда обеспечивает чистоту его организма.
Здесь требуется уточнение. Всем ли ее не хватает. Или есть люди, которым имеющейся системы самоочищения хватает, т. е. достаточно для нормальной жизнедеятельности. Следует сказать, что такую потребность испытывают далеко не все.
Тогда появляется другой вопрос, По каким причинам у некоторых людей возникает необходимость в проведении искусственной чистки каких-то органов. На причины указывал еще И. И. Мечников. Это малоподвижный образ жизни; питание рафинированной пищей с резкой недостаточностью овощей, зелени и фруктов; нервно-эмоциональные перегрузки, т. е. стрессы. Как все просто. Либо периодически проводить искусственные чистки, без гарантии на качественное здоровье, либо соблюдать правила по И. И. Мечникову. И все же вопрос остается открытым. Чиститься или не чиститься? В таком виде вопрос получился не очень корректный. Лучше его сформулировать так. Должен ли организм человека быть здоровым и чистым от различных шлаков. Ответ однозначный. Конечно, да. А вот как этого добиваться? Это уже другой вопрос. Для достижения этой цели имеется два пути. Первый. Вести образ жизни, не думая о здоровье. Но, когда припрет, — делать чистку и вообще все лечить, чтобы поправить свое здоровье, если это потребуется. Есть другой путь. Соблюдать правила, о которых говорил И. И. Мечников еще более ста лет тому назад. Тогда здоровье будет в порядке, по крайней мере, искусственные чистки не потребуются. Кроме самоочищения организма, о чем говорилось выше, имеются другие приемы, обеспечивающие его чистоту. Условно их можно разделить на следующие группы.
Первая. Методы, приемы, способствующие организму с помощью разума самоочищаться: физические нагрузки в оптимальном режиме с потоотделением, обеспечивающим выведение шлаков; тоже самое, при посещении парной, бани; голодание, во время которого организм пожирает отжившие клетки (шлаки) и жировую ткань.
Вторая. Обеспечение качества продуктов питания, воды, воздуха.
Третья. В эту группу входят искусственные приемы чистки толстой кишки, печени, почек, лимфы, крови и т. д.
Здесь же остановимся на одной особенности этого метода. Одним из основных методов чистки толстой кишки является применение клизмы по Уокеру. Метод радикальный может быть даже эффективный. Но вместе с удалением шлаков и отходов различного происхождения из кишечника удаляется микрофлора. Если знать, что микрофлора является одним из основных компонентов переваривания пищи на заключительном этапе, а также о выполнении, ею других функций, то становится понятным, что этот метод имеет побочное явление, так как сразу же после чистки встает вопрос о восстановлении микрофлоры. Раз уж мы упомянули толстую кишку, то стоит остановиться на проблеме иногда возникающей в процессе ее функционирования. В ее обязанности в числе прочих входит накапливание каловых масс до выведения их наружу. К сожалению, вывод наружу этих масс не всегда и не у всех происходит гладко. Для некоторых это большая проблема, которая в основном появляется в результате неправильного питания и малоподвижного образа жизни. Для ориентира следует знать, что если не сходили в туалет по-большому раз в сутки, максимум в течение полутора суток, значит, у вас запор и надо срочно принимать меры. Менять питание и больше двигаться. В идеале человек должен ходить в туалет по-большому столько раз, сколько раз поел. Как у детей. Это лучший вариант.
Из того, что здесь сказано вкратце ясно следующее. Чтобы организм нормально работал, нужно не столько чиститься, сколько его не засорять. Не будем засорять организм разными гадостями, не потребуется его чистка. Это главное, это основной вывод. А вот, что сказал о чистке организма один из экстрасенсов. Работая над собой, я очищал свой организм, пользуясь методиками эзотерических школ. При этом, очищение всех клеточек организма от шлаков в первую очередь достигается путем отказа от мясных продуктов!
Вместе с тем, по этому поводу имеются и другие мнения. Так, научный сотрудник СПбГУ Р. С. Минвалеев, считает, что чистка печени и желчного пузыря, путем удаления камней через желчные протоки, невозможна по анатомическим данным. Так как желчные протоки слишком узки для того, чтобы по ним могли выйти камни. К тому же он поставил эксперимент, который состоял в следующем. Смешал в стеклянной банке бычью желчь, желудочный сок, сок лимона и оливковое масло, т. е. все ингредиенты, которые используются при проведении чистки. Подогрел все это в водяной бане до температуры 40 градусов Цельсия, залил в термос и оставил на ночь. Утром в термосе лежали те самые камни мягкой консистенции, которые точно также образуются в кишечнике в ходе проведения "чистки". И это является основным доказательством того, что данная процедура прошла "безусловно" эффективно. Этот эксперимент является важным критическим аргументом, оспаривающим необходимость проведения такой процедуры. Кроме того, по его данным количество удалений хирургическим путем желчного пузыря увеличивается. Это происходит, несмотря на активную пропаганду "чисток" печени без хирургического вмешательства.
