Ароматы красоты и здоровья. Секреты Клеопатры - Кедрова Мария (книги бесплатно читать без TXT) 📗
Обтирания льдом
Это эффективное средство против дряблости кожи использовали женщины с древнейших времен. Известная модница и соблазнительница мужчин Екатерина II ежедневно пользовалась этим методом и для поддержания упругости кожи, и для улучшения цвета лица. Метод очень прост в применении. В стакан воды вам надо капнуть аромамасла, все тщательно перемешать и разлить по ячейкам для льда. С утра и перед сном вы вынимаете 2 кубика ароматизированного льда — одним протираете лицо, а вторым можно протереть области шеи и декольте. После этого слегка промокните кожу мягким полотенцем и нанесите любой ароматический тонизирующий крем.
Ароматические композиции масел из расчета на 1 стакан воды.
4 капли масла сандала + 5 капель мяты. 3 капли масла мирра + 4 капли сосны.
5 капель масла розы + 2 капли мяты + 2 капли герани.
3 капли масла мускатного ореха + 3 капли сандала + 3 капли сосны + 1 капля кедра.
Ароматические масла для ухода за кожей тела
Уход за бюстом
Прекрасных результатов в уходе за бюстом можно достигнуть при помощи следующих эфирных масел: сандал, роза, нероли, лаванда. Вы можете принимать ванны с эфирными маслами, можно наносить на кожу смеси с растительными маслами. Приведу в пример несколько эффективных процедур, с помощью которых можно улучшить упругость бюста и сохранить его форму.
Ванна Мэрилин Монро
В стакан с теплыми сливками капните 4 капли масла нероли, 4 капли масла сандала и 2 капли розы. Влейте эту смесь в горячую ванну и подождите, пока вода в ванне немного остынет, а само помещение наполнится пряным ароматом. Принимать такую ванну следует 30 минут, после чего ополаскиваться под душем не обязательно.
Нужно промокнуть себя полотенцем, а грудь растереть влажным холодным махровым полотенцем. Если у вас есть такая возможность — походите после такой ванной 15 минут обнаженной — ваша кожа должна досохнуть естественным образом.
Растирания под душем
На 10 мл обычного геля для душа 2 капли масла лаванды, 4 капли розы, 3 капли нероли. Эту смесь нанесите на мочалку, которая не должна быть очень жесткой. Массируйте бюст, стоя под душем, затем смойте все прохладной водой.
Растирания после ванны и душа
Эти растирания помогут вам увлажнять кожу вашего бюста, а также улучшать кровообращение. И то и другое препятствует старению.
На 10 мл растительного масла (желательно миндального) капните 4 капли масла сандала, 4 капли розы и 4 капли нероли, тщательно перемешайте. Полученную смесь втирайте круговыми движениями по часовой и против часовой стрелки.
Рубцы на коже
Рубцовая ткань состоит в основном из коллагеновых волокон, которые разрастаются на месте разрушения дермы. На поверхности рубцов, как правило, отсутствуют сальные, потовые железы, а также пушковые волосы. Количество сосудов и нервных окончаний в области рубца уменьшено.
Разглаживающая смесь
2 капли масла розмарина + 1 капля лаванды + 1 капля лимона + 2 капли герани + 10 мл растительного масла. Хорошенько все перемешать, втирать несколько раз в день в область рубцов.
Дерматические заболевания кожи
Нейродермит
Кожа, страдающая нейродермитом, активно реагирует при контактах с водой, моющими средствами, она особенно восприимчива к переохлаждениям.
Снять покраснения, зуд и жжения такой кожи могут масла кедра, нероли, ромашки, лаванды, розы, иланг-иланга, сандала.
Для ванн можно использовать следующие ароматические композиции
2 капли масла кедра + 4 масла нероли + 2 капли ромашки. 4 капли масла лаванды + 3 капли ромашки.
3 капли масла розы + 4 капли иланг-иланга + 1 капля кедра.
4 капли масла сандала + 2 капли розы + 2 капли иланг-иланга.
3 капли масла ромашки + 2 капли розы + 3 капли нероли.
Ванны должны быть прохладные, после них можно не принимать душ, слегка промокнуть кожу полотенцем.
Для растираний хорошо подходят смеси
4 капли масла нероли + 2 капли кедра + 3 капли розы + 10 мл растительного масла.
6 капель масла розы + 4 капли лаванды +10 мл растительного масла.
3 капли масла розы + 3 капли иланг-иланга + 4 капли сандала + 10 мл растительного масла.
4 капли масла лаванды + 4 капли розы + 4 капли нероли.
Дермиты
Для первой стадии — влажной — подходят масла можжевельника, кедра, сосны, фенхеля, герани.
Для второй стадии — масла ромашки, розы, лаванды, мирры, розы.
Трещины
Если у вас трещины на ладонях, локтевых сгибах и подошвах ног, избавиться от них помогут масла ромашки, лаванды, кедра, кипариса, сосны, лимона. Для начала необходимо принять аромаванну.
6 капель масла ромашки + 4 капли лаванды.
3 капли масла кедра + 4 капли кипариса + 2 капли сосны.
2 капли масла кипариса + 2 капли лаванды + 4 капли нероли + 2 капли сандала на 1 стакан теплого молока или сливок.
После ванны возьмите необходимое количество детского крема для растирания, добавьте к нему 3 капли ромашки и 4 капли лаванды и бережно втирайте в поврежденные участки кожи.
Можно принимать ванночки для рук и ног.
Для этого 5 капель масла кедра, 5 капель ромашки, 5 капель лаванды капните в горячую ванночку, затем дайте воде немного остыть, чтобы она не была обжигающей, принимайте такие ванночки 10-15 минут.
Уход за кожей рук и ногтями
Восстанавливающие кремы
«Лавандовый» крем
2 капли масла лаванды + 2 капли шалфея + 2 капли лимона + 3 капли ромашки смешайте с 2 ст. ложками теплого растительного масла.
«Эвкалиптовый» крем
4 капли масла эвкалипта + 2 капли лимона + 1 капля ромашки + 1 капля шалфея смешайте с таким количеством детского крема, которое необходимо для смазывания рук.
Крем «Мамины руки»
4 капли масла шалфея + 4 капли ромашки + 4 капли лаванды + 2 капли эвкалипта смешайте с небольшим количеством любого крема для рук. Хорошо подходит женщинам зрелого возраста.
Дневные кремы
Вазелиновый крем
1 капля масла сандала + 2 капли ромашки + 4 капли шалфея смешайте с 1/2 ч. ложкой вазелина.
Крем «Родные просторы»
1 капля масла герани + 2 капли лимона + 2 капли ромашки смешайте с 1 ст. ложкой растительного масла.
Крем «Рабочий полдень»
2 капли масла мяты + 5 капель чайного дерева смешайте с небольшим количеством крема для рук.
Ночные кремы
Крем «Бархатные ручки»
3 капли масла мирра + 2 капли иланг-иланга + 1 капля мускатного ореха смешать с 1 ст. ложкой теплого растительного масла.
Крем «Смягчающий»
3 капли масла мяты + 2 капли герани +1 капля ладана +1 капля фенхеля + 1 капля грейпфрута смешайте с чайной ложкой детского крема. Очень хорошо смягчает, тонизирует, освежает кожу рук, а также кожу на локтевых сгибах.
«Восточный» крем
3 капли масла сандала + 2 капли пачули + 2 капли ладана + 2 капли мускатного ореха смешайте с 2 ст. ложками теплого оливкового масла. Наносите на руки вечером.
Питательные маски для рук
Маска Шахерезады
2 капли масла мускатного ореха + 2 капли сандала + 3 капли розмарина + 1 капля корицы смешайте с 2 ст. ложками подогретого жирного кефира. Наложите на кисти рук и локтевые сгибы, через 30 минут смойте теплой водой.
