Скрытые корни айкидо - Омия Сиро (лучшие бесплатные книги .txt) 📗
Хасира-татэ
Укэ левой рукой хватает правое запястье тори. Тори правой рукой выполняет движение айки-агэ, а затем отступает назад, опуская тем самым укэ лицом вниз на землю. После этого тори разворачивает правую руку-меч так, что она ока вается прижатой ладонью к левой ладони укэ. Следующим этапом тори обводит свою правую ногу вокруг вытянутой вверх руки укэ, ставит стопу между шеей и плечом плечом укэ и давит правым коленом, завершая удержание.
Цутакадзура
Укэ правой ногой наносит тори прямой удар в живот. Тори правой ногой отступает вправо от укэ и круговым движением правой руки-меча против часовой стрелки снизу подхватывает атакующую ногу. Затем тори прижимает шею укэ к своему правому плечу, левой рукой захватывает правый локоть укэ, делает большой шаг вперед и сбивает укэ на землю. Тори обводит свою левую ногу вокруг правой ноги укэ, твердо ставит стопы на землю и, выполняя удержание руками выкручивает ногу укэ в противоположную сторону.
Кусаби-омоси
Укэ правой рукой захватывает левое запястье тори. Тори делает скользящее движение передней ногой навстречу укэ, нанося при этом атэми ему в лицо разворачивает левую руку так, чтобы взять правое запястье укэ в замок ника-дзё.
Затем тори укладывает укэ лицом вниз на землю, прижимает его правую руку своим левым коленом и, завершая удержание, садится укэ на спину.
Фукуто
Укэ захватывает запястья тори. Тори поднимает обе руки в движении айки-агэ а затем резко разводит их в стороны, заставляя укэ нагнуть голову вниз. После этого тори зажимает голову укэ между коленями и вытягивает его руки вниз, выполняя тем самым удержание.
Ура-агэха
Укэ правой рукой хватает тори за левую руку. Тори берет правое запястье укэ в замок ника-дзё. Когда укэ ослабляет захват и отпускает запястье тори, тори тянет правую руку укэ вниз, одновременно с этим выкручивая ее наружу. Затем тори заводит свою левую руку под правое плечо укэ, а правую руку укэ кладет на свою левую руку и выполняет замок ника-дзё. После этого тори прижимает правую ногу к голове укэ. Затем перехватывает правую руку укэ своей правой рукой. Теперь тори стоит перед укэ, лицом в том же направлении, захватив руки укэ в сгибы своих собственных рук, и, выполняя удержание, тянет его руки вперед.
Дзёто
Укэ хватает тори за запястья. Тори поднимает обе руки в движении айки-агэ затем неожиданно разводит руки широко в стороны и делает ими рубящее движение вниз, заставляя укэ опустить голову до самой земли. Затем тори захватывает обе ладони укэ и тянет назад. Для того чтобы завершить удержание, тори обводит свою правую ногу вокруг рук укэ и садится ему на спину.
Асибунэ
Укэ наносит тори удар ёкомэн по шее. Тори делает скользящее движение передней ногой навстречу укэ и левой рукой-мечом поглощает атаку, а затем правой рукой-мечом рубит вниз, захватывая правое запястье укэ. После этого тори правой ногой делает шаг перед укэ, обвивает его правую руку вокруг его же шеи и левой рукой перехватывает запястье, создавая удушающий захват. Затем тори скручивает бедра, укладывая укэ на землю. Выполнив это, тори разворачивает укэ лицом вниз, обвивает его руку вокруг шеи и, завершая удержание, тянет назад.
Хокуто
Укэ правой рукой хватает тори за отворот куртки. Тори правой рукой перехватывает руку укэ со стороны мизинца, резко разворачивает бедра вперед и применяет замок ника-дзё. Укэ опускается на колени и опирается левой рукаой землю. Тогда тори правой ногой наступает на левую руку укэ, меняет руку прижимает правое колено к боку укэ и тянет правую руку укэ вверх, чтобы выполнить удержание.
Фудзи
Укэ правой рукой-мечом наносит тори удар сёмэн. Тори поднимает свои руки движении айки-агэ и применяет принцип фукаку — блокирует атакующую руку укэ в области запястья и локтя, одновременно с этим делая большой шаг передней ногой навстречу укэ и выполняя рубящее движение прямо вниз. Затем тори прижимает правую руку укэ к своему правому колену, левой рукой захватывает левую руку укэ и тянет ее через его голову. И в завершение давит правой рукой-мечом, для того чтобы выполнить удержание.
Укифунэ
Укэ кулаком правой руки наносит тори удар в живот. Тори левой ногой отступает в сторону и одновременно с этим правой рукой-мечом бьет по запястью укэ, а левой по локтю. Затем левой рукой он захватывает запястье укэ. После этого широким круговым движением отводит правую ногу назад и наносит я атэми локтем в спину. Теперь тори возвращает правую ногу в исходное положение, а тыльной стороной правого кулака наносит укэ удар в лицо. После чего переводит кулак вниз к внутренней стороне локтя укэ и укладывает укэ на землю.
Затем правой рукой-мечом наносит укэ атэми в правый локоть. Укэ оказывается развернутым лицом вниз, и тори заводит его правую руку за спину и тянет как можно дальше к его же плечу. Завершая удержание, тори ставит правое колено укэ на спину, и левой рукой захватывает его правую лодыжку, а правой рукой — левое запястье.
Техники высокого уровня сложности: несколько нападающих
Футари-дори (1)
Укэ 1 левой рукой хватает левое запястье тори, а укэ 2 правой рукой хватает его правое запястье. Тори поднимает правую руку-меч движением айки-агэ и одновременно с этим правой ногой делает шаг вперед. Затем тори перехватывает руки обоих укэ, разворачивается и тянет их руки за голову. Таким образом он сдвигает укэ 1 влево. Теперь он перекрещивает руки обоих укэ, накладывая одну руку на другую, и укладывает обоих укэ на землю. Завершая удержание, тори правым коленом прижимает руки укэ.
Футари-дори (2)
Укэ 1 обеими руками хватает левую руку тори, а укэ 2 обеими руками хватает его правую руку. Тори захватывает правое запястье каждого укэ, выставляет левую ногу по диагонали и разворачивается на 180 градусов вправо. Затем тори перекрещивает руки укэ и тянет обоих укэ к земле. Теперь, чтобы завершить удержание, он прижимает их руки своим правым коленом.
Футари-дори (3)
Укэ 1 подходит слева и правой рукой хватает левое запястье тори. Укэ 2 подходит справа и левой рукой хватает правое запястье тори. Тори поднимает руки движением айки-агэ и резко опускает вниз, после чего снова тянет руки вверх и выкручивает их назад по часовой стрелке, чтобы освободиться от захватов обоих укэ. Теперь укэ захватывает под руку одну из рук укэ 1 и прижимает ее локтем затем захватывает руку укэ 2 под руку укэ 1 и также прижимает ее, укладывая обоих укэ на землю. После этого тори выполняет удержание, захватывая свободную руку каждого укэ и перекрещивая их у себя на животе. Удерживая руки укэ в сгибе бедер, тори оставляет свои руки свободными.
Футари-дори (2)
Укэ 1 обеими руками хватает левую руку тори, а укэ 2 обеими руками хватает его правую руку. Тори захватывает правое запястье каждого укэ, выставляет левую ногу по диагонали и разворачивается на 180 градусов вправо. Затем тори перекрещивает руки укэ и тянет обоих укэ к земле. Теперь, чтобы завершить удержание, он прижимает их руки своим правым коленом.
Футари-дори (3)
Укэ 1 подходит слева и правой рукой хватает левое запястье тори. Укэ 2 подходит справа и левой рукой хватает правое запястье тори. Тори поднимает руки движением айки-агэ и резко опускает вниз, после чего снова тянет руки вверх и выкручивает их назад по часовой стрелке, чтобы освободиться от захватов обоих укэ. Теперь укэ захватывает под руку одну из рук укэ 1 и прижимает ее локтем затем захватывает руку укэ 2 под руку укэ 1 и также прижимает ее, укладывая обоих укэ на землю. После этого тори выполняет удержание, захватывая свободную руку каждого укэ и перекрещивая их у себя на животе. Удерживая руки укэ в сгибе бедер, тори оставляет свои руки свободными.
