Скрытые корни айкидо - Омия Сиро (лучшие бесплатные книги .txt) 📗
Саннин-дори
Укэ 1 хватает правую руку тори, укэ 2 хватает его левую руку, а укэ 3 берет за воротник. Тори поднимает обе руки в движении айки-агэ, берет в замок ёнка-дзё тех укэ, которые держат его за руки, и разворачивает укэ 1 вправо, поднимая его правую руку над головой. После этого тори перекрещивает все их руки между собой и делает рубящее движение вниз по диагонали, за счет чего и укладывает всех троих на землю. Чтобы завершить удержание, тори прижимает их руку своим правым коленом.
Ёнин-дори
Четыре укэ держат тори за обе руки и за воротник, спереди и сзади. Тори поднимает руки так, как будто поднимает пару мечей. Затем тори делает шаг вперед правой ногой, разворачивает бедра и левой ногой делает широкий сметающий шаг по кругу, сбивая на землю того укэ, что стоит у него за спиной. После этого тори прижимает руку упавшего укэ правой рукой и продолжает разворачивать бедра, опрокидывая оставшихся троих укэ на того, который уже упал.
Гонин-дори
Пять укэ прижимают тори к земле, удерживая все четыре конечности и воротник. Тори сводит колени внутрь, чтобы взять в замок ника-дзё запястья тех двух укэ, которые держат его за лодыжки, и одновременно с этим поднимает голову и берет в ника-дзё запястья тех укэ, которые держат его руки, а затем перекрещивает их руки с руками того укэ, который держит его за воротник. После этого тори выскальзывает и освобождается от удержания.
Техники высокого уровня сложности: Каэси-вадза
Каэси-вадза — это «обратные техники», используемые для противодействия попыткам бросить или сделать удержание. Даже не изучая специально каэси вадза, большинство занимающихся чувствуют, когда противник делает технику небрежно и дает возможность ускользнуть. Начинающие иногда стремятся сосредоточиться только на каэси-вадза, воображая, что такие техники дадут им возможность освободиться от любого захвата или удержания. Однако слишком большой акцент на каэси-вадза может затруднить прогресс обучающегося. Вмето этого необходимо постоянно держать в голове следующий совет: «Поскольку любой технике можно противодействовать с помощью каэси-вадза, то каждую технику необходимо выполнять с полной концентрацией, обращая пристальное внимание на малейшие детали». Фактически, ключом к правильному выполнию техники является принцип — «никогда не будь невнимательным».
Использование Айки-нагэ против Иккадзё
Два укэ пытаются применить удержание иккадзё. Тори слегка понижает 6едра, чтобы противодействовать попытке провести удержание, поднимает руки в движении айки-агэ, делает широкий шаг правой ногой и бросает обоих укэ назад.
Использование Иккадзё против Котэ-гаэси
Тори кулаком правой руки наносит укэ удар в живот. Укэ левой ногой делает шаг к тори и левой рукой захватывает его правое запястье. Тори делает скользящее движение правой ногой назад и подводит свой правый локоть к спине укэ. Укэ ставит ноги в первоначальное положение и, захватывая запястье тори, кладет свою правую руку вдоль левой руки тори. Он пытается развернуть запястье тори внутрь и потянуть его вниз, но тори слегка сжимает правую руку в кулак и разворачивает кулак вправо (это движение называется нэко но тэ кудэн, или движение «кошачья лапа»). Затем тори накладывает свой правый локоть на левый локоть укэ и, располагая свою левую руку на одной линии с левым запястьем укэ, прижимает его локоть.
Нэко но тэ кудэн
Это движение часто используется в каэси-вадза. Нэко но тэ кудэн выполняется тогда, кода противник захватывает ваше запястье. Если в ответ вы слегка сожмете кулак, то это позволит вашей руке двигаться в любом направлении и облегчит выполнение каэси-вадза. Это движение также очень эффективно, когда в технике используется айки.
Использование Сихо-нагэ против Ирими-нагэ
Тори правой рукой-мечом наносит удар сёмэн. Укэ левой ногой делает шаг навстречу и пытается выполнить технику ирими-нагэ (бросок входом). Тори следует за движением правой руки укэ, быстро наклоняет голову, обеими руками перехватывает правое запястье укэ, делает к нему шаг левой ногой, разворачивается на 180 градусов и выполняет технику сихо-нагэ (бросок на четыре стороны).
Использование Иккадзё против Сихо-нагэ
Тори по собственной воле сначала падает и выкручивается из удержания, которое пытается выполнить укэ. Средним пальцем и мизинцем правой руки он обхватывает ребро правой руки укэ (движением, известным как нонака но маку кудэн) и тянет укэ вниз. Тори поднимается на правое колено и кладет на него правое запястье укэ, одновременно с этим левой рукой надавливая на его правый локоть. Удержание завершается выворачиванием запястья укэ.
Нонака но маку кудэн
Это движение берет свое название от простого ограждения, которое могло окружать временные лагеря воинов в открытом поле, — состояло оно из каркаса, образованного четырьмя струнами, туго натянутыми между деревянными кольями. Нонака но маку передает идею, что если задеть только одну струну, то загудят все струны; эта фраза обозначает действие, которое хорошо использует контакт, установленный между собой и любой точкой тела противника. Например, захват противника за рукав и использование этого захвата для броска попадает в категорию нонака но маку.
Использование Аси-сараи против Ирими-нагэ
Тори правой рукой-мечом наносит удар сёмэн. Укэ уходит вправо от тори и блокирует его правую руку-меч своей правой рукой. Затем укэ отставляет левую ногу в сторону. Укэ притягивает голову тори к своей груди, отводит правую ногу назад и влево и опускает вниз свою правую руку-меч, уменьшая силу тори. Укэ ставит правую ногу слева за тори и одновременно с этим разворачивает руку и широким круговым движением ведет ее вниз, пытаясь бросить тори. Тори предвидит это движение и падает прежде, чем укэ сможет его бросить; одновременно с этим тори правой рукой-мечом снизу подбивает левую ногу укэ (которая согнута в колене). Когда укэ падает лицом вниз, тори правой рукой захватывает первые два пальца правой ноги укэ, а затем тянет их к его спине.
Детали удержания ноги: Захватите первые два пальца ноги противника и выгните их назад по направлению к стопе.
Другие техники
Существует четыре способа удержания нападающего: надавить на кости, выкрутить мышцы или суставы, ущипнуть за кожу или схватить за волосы. Атакам, направленным на кожу и волосы, можно противостоять сравнительно легко, и поэтому в Дайторю техники против такого рода атак традиционно держались в секрете. Однако этот раздел познакомит вас с некоторыми из них, также в конце вы найдете инструкции, как справиться с укэ, вооруженным мечом или дзё (палка длиной в четыре фута).
Ками но кэ-дори икка-дзё
Укэ сзади хватает тори правой рукой за волосы. Тори обеими руками перехватывает руку укэ, разворачивает ее вправо и давит на запястье, заставляя его всплыть на носки. Затем тори немедленно делает рубящее движение руками вниз, после чего укладывает его на землю, левой рукой надавливая ему на локоть.
