Mybrary.info
mybrary.info » Книги » Дом и семья » Спорт » Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - Бэкман Бим (читать книги онлайн полностью без регистрации .TXT) 📗

Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - Бэкман Бим (читать книги онлайн полностью без регистрации .TXT) 📗

Тут можно читать бесплатно Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - Бэкман Бим (читать книги онлайн полностью без регистрации .TXT) 📗. Жанр: Спорт. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте mybrary.info (MYBRARY) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Перейти на страницу:
1. Защита от прямых ударов ближней рукой при одноименной стойке (рис. 2.3.2.1)

Отклониться от удара назад, отбить дальней от противника рукой предплечье его ближней атакующей руки внутрь, подшагнуть передней ногой к передней ноге противника. Обхватить ближней рукой его шею и после подшагивания дальней ногой провести «наклон опорным отхватом».

Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - i_043.jpg
Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - i_044.jpg
Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - i_045.jpg
Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - i_046.jpg
Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - i_047.jpg

Рисунок 2.3.2.1. «Наклон опорным отхватом» против прямого удара ближней рукой при одноименной стойке

2. Защита от прямых ударов дальней рукой при одноименной стойке (рис. 2.3.2.2)

Прикрывая дальней рукой лицо, провести широкий размах ближней ногой с поворотом к противнику боком. С наклоном туловища захватить передней рукой ближнюю ногу противника снаружи (обратным хватом) и, перенося вес тела на дальнюю ногу, выдернуть ногу противника вверх, мимо себя.

Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - i_048.jpg
Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - i_049.jpg
Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - i_050.jpg
Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - i_051.jpg

Рисунок 2.3.2.2. «Наклон одноименным зацепом снаружи» против прямого удара дальней рукой при одноименной стойке

3. Защита от прямых ударов ближней (дальней) рукой при одноименной стойке (рис. 2.3.2.3)

Отклониться от удара назад, отбить ближней к противнику рукой предплечье атакующей руки внутрь, подшагнуть передней ногой к передней ноге противника. Обхватить ближней рукой его шею, а дальней рукой – плечо изнутри и, надавливая на захваченную руку, провести «наклон одноименным зацепом снаружи».

Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - i_052.jpg
Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - i_053.jpg
Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - i_054.jpg

Рисунок 2.3.2.3. Выпад с уклоном, запрокидывание обратным выхватом ноги двумя при одноименной стойке

4. Защита от прямых ударов ближней рукой при разноименной стойке (рис. 2.3.2.4)

Отклониться наружу и с подшагиванием повернуться к противнику. Одновременно отбить ближней рукой атакующую руку внутрь, перехватить дальней рукой предплечье изнутри и прижать к груди. От отвлекающего удара ногой по ноге отшагнуть от противника и с выставлением другой ноги отбить ближнюю ногу противника за счет выпрямления в коленном суставе.

Протянуть противника мимо себя и, надавливая предплечьем сверху, провести сдергивание опорным отбивом.

Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - i_055.jpg
Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - i_056.jpg
Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - i_057.jpg
Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - i_058.jpg

(рис. 2.3.2.4)

5. Защита от прямых ударов дальней рукой при разноименной стойке (рис. 2.3.2.5)

Отклониться от удара назад, отбить дальней от противника рукой предплечье атакующей руки внутрь, ближней рукой подстраховать возможный удар ближней, подшагнуть передней ногой к передней ноге противника. Обхватить ближней рукой его шею, а дальней рукой – плечо и провести «проворот подножкой» (возможно с повторением).

Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - i_059.jpg
Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - i_060.jpg
Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - i_061.jpg
Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - i_062.jpg

Рисунок 2.3.2.5. «Проворот подножкой» против прямого удара дальней рукой при разноименной стойке

6. Защита от прямых ударов дальней (ближней) рукой при разноименной стойке (рис. 2.3.2.6)

При атаке противника дальней рукой из разноименной стойки сделать с отклонением назад широкий подшаг к противнику снаружи его передней ноги (вес тела на передней ноге) и обхватить обратным хватом его ближнюю ногу за бедро и подколенный сгиб. Перенеся вес тела с ближней ноги на дальнюю, потянуть ноги противника вдоль опоры.

Этот прием можно с успехом проводить против прямых ударов любой рукой из любой стойки, но при этом необходимо во время выпада вперед закрывать дальней от противника рукой свою голову и не поднимать ее до конца протягивания ног противника мимо себя. При исходной одноименной стойке после нырка противник может попытаться обхватить вашу шею под плечо. В этом случае нельзя поднимать противника. Надо вырывать его ноги вдоль опоры и мимо себя.

Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - i_063.jpg
Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - i_064.jpg

Рисунок 2.3.2.6. «Запрокидывание обратным выхватом» против прямых ударов ближней (дальней) рукой при разноименной стойке

7. Унифицированная защита от прямых ударов ближней рукой при одноименной стойке (рис. 2.3.2.7)

С одновременным подшагом ближней ногой к ближней ноге противника отбив атакующей ближней руки противника ближней рукой снаружи – наружу. Подшагнуть дальней ногой – наклон опорным отхватом.

Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - i_065.jpg
Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - i_066.jpg
Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - i_067.jpg

Рисунок 2.3.2.7. Отбив ближней рукой наружу – наклон опорным отхватом

8. Унифицированная защита от прямых ударов дальней рукой при одноименной стойке (рис. 2.3.2.8)

Отбив дальней атакующей руки ближним предплечьем наружу с одновременным парированием дальней рукой возможной атаки противника ближней рукой. Прыжком сблизиться с противником и провести проворот зацепом одноименной голенью снаружи.

9. Унифицированная защита от прямых ударов ближней рукой при разноименной стойке (рис. 2.3.2.9)

Отбив ближней атакующей руки ближним предплечьем наружу с одновременным парированием дальней рукой внутрь возможной атаки противника дальней рукой. С обхватом головы проворот подножкой от отбива изнутри.

Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - i_068.jpg
Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - i_069.jpg
Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - i_070.jpg

Рисунок 2.3.2.9. Отбив ближней рукой наружу – проворот подножкой от отбива изнутри

10. Унифицированная защита от прямых ударов дальней рукой при разноименной стойке (рис. 2.3.2.10)
Перейти на страницу:

Бэкман Бим читать все книги автора по порядку

Бэкман Бим - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybrary.info.


Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия отзывы

Отзывы читателей о книге Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия, автор: Бэкман Бим. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор mybrary.info.


Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*