Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела - Осьминина Наталия Борисова (книги онлайн .txt) 📗
Рис. 19. Гравитационная вертикаль
В физике она называется мировой осью или осью мира. Поэтому основной прием на осанку и носит название Ось мира. От нее и пошло название методики – Осьмионика (сходство с фамилией автора – случайность).
Чтобы понять, как должно быть выстроено тело по Гравитационной вертикали, обратимся опять к строению ракеты. Ведь если она не будет стоять вертикально по отношению к Земле, она не взлетит.
Вы считаете, что сравнение тела человека с ракетой некорректно, потому что ракеты летают вертикально, а мы передвигаемся по земле горизонтально? Действительно, все современные ракеты взлетают вертикально. Однако первая ракета, предложенная Циолковским, основоположником нашей авиации, делала разбег по земле и лишь потом взмывала в воздух. Свой труд «Космические ракетные поезда» К. Э. Циолковский опубликовал в 1929 году. И, не считая горизонтального взлета, все современные ракеты вобрали в себя основные принципы многоступенчатой ракеты Циолковского. Многоступенчатость ракеты – это в первую очередь рациональное использование ресурсов, экономия топлива.
Точно так же происходит в нашем теле: его конструкция в виде трехступенчатой ракеты позволяет нам экономить силы, которые Природа дала нам на всю жизнь.
Если проанализировать принцип работы каждой ступени ракеты, вы обнаружите большое сходство между ними и телом человека. В реальной ракете разделение первой и второй ступени происходит за счет взрыва между ними, благодаря чему сбрасывается нижняя первая ступень.
У человека такой взрыв осуществляется благодаря процессам, идущим в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ). По мнению исследователей, в тонком кишечнике происходит холодный термоядерный синтез, обеспечивающий обменные процессы.
Мы тоже, прежде чем «взлететь» второй ступенью, делаем разбег по земле. Поэтому настолько важен активный образ жизни: ритмичная быстрая ходьба, возвращающая нормальную скорость процессам метаболизма. При ведении сидячего образа жизни, когда мы предпочитаем сидеть, а не активно двигаться, верхняя половина тела начинает «опадать» на нижнюю – позвоночник укорачиваться, грудная клетка оседать, зажимая собой органы, участвующие в обеспечении главных жизненных процессов. А экономно расходовать энергию при движении нам помогает спираль нашего тела. Ее направления – это физиологические направления движения фасций при корректно идущем краниосакральном ритме. «Зона левитации» в ЖКТ при этом открывается. Это обеспечивает не только симметрию нашему телу, но и прохождение «холодного термояда» в кишечнике и режим работы обмена веществ. И все потому, что следуя краниосакральному ритму тело то удлиняется, сужаясь, то укорачивается, расширяясь в талии. И в этом расширении своем выгибается дугой, открывая систему левитации ЖКТ.
Поэтому краниосакральный ритм векторами своих фасций и диктует программу биомеханики и дыхания телу. Вы уже видели их на рис. 5. Давайте посмотрим, что при эталонном движении фасций (при правильной осанке (рис. 20)) происходит с зоной левитации (рис. 21).
Рис. 20. «Восьмерка» правильной осанки
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
