Дзюдо. Система и борьба: учебник - Коллектив авторов (книги хорошего качества txt) 📗
7.5.3. Динамические подготовки к проведению основного технического действия
Простые динамические подготовки путем склонения противника к передвижению
Атакующий может спровоцировать передвижение противника только путем передвижения назад, затягивания противника на себя с раскачиванием в стороны. При этом надо учитывать и то, что противник может сам этим воспользоваться. Поэтому долго использовать такой тактический способ не рекомендуется.
При передвижении противника вперед, при невольном сохранении им динамического равновесия и сохранении необходимой площади опоры противник будет ритмически переносить вес тела на впереди или сзади стоящую опору.
Именно такой ритм можно использовать как алгоритм для выбора направления проведения броска (рис. 7.5.4).
* * – Выставленный после каждого броска знак (+) означает, что бросок проводится в сторону опорной ноги, а (—) означает, что бросок проводится в сторону освободившейся ноги.
Рис. 7.5.4. Направление проведения типов и групп приемов при провоцировании противника на передвижение вперед собственным передвижением назад
Динамическая подготовка собственным передвижением относительно противника
Противник может статически сопротивляться выходу атакующего на старт броска.
1. В этом случае применяется длительная подготовка к проведению бросков за счет собственного забегания вокруг противника (естественно, с соблюдением мер собственной безопасности) (рис. 7.5.5, 7.5.6). Благодаря такому способу противнику трудно сосредоточиться на защите и нападении. Как правило, разнонаправленная передвижению атака является неожиданной, но следует помнить, что при таком забегании необходимо придерживать противника, растягивая его одежду таким образом, чтобы не допустить опережения.
Рис. 7.5.5. Броски, подготавливаемые собственным забеганием вокруг противника при одноименной стойке
Рис. 7.5.6. Броски, подготавливаемые собственным забеганием вокруг противника при разноименной стойке
2. Возможно использование короткой однонаправленной подготовки путем предварительного передвижения в сторону предполагаемого броска с усиленной тягой в этом направлении. Как правило, эти подготовки с успехом используются для проведения проворотов выходом (путем предварительного отхода) с подножкой или подхватом. Возможно проведение наклонов подхватом.
3. Эффективен и другой вариант – короткая однонаправленная динамическая подготовка путем изменения собственной стойки в проекции на горизонтальную плоскость и использования таковой для дестабилизации противника (рис. 7.5.7 и 7.5.8).
Рис. 7.5.7. Броски, подготавливаемые сменой разноименной стойки на одноименную
Рис. 7.5.8. Броски, подготавливаемые сменой одноименной стойки на разноименную
4. Возможно использования длительной однонаправленной подготовки или «двойного обмана».
Путем многократных угроз проведения приема в задуманную сторону добиться ослабления внимания (чувства угрозы) и провести прием во всю силу.
Сложные динамические подготовки путем дестабилизации противника ложной квалифицированной атакой
Обыкновенно такие подготовки в виде разнонаправленных ложных атак используются в тех случаях, когда противник быстро и противонаправленно реагирует на атакующее действие.
Происходит это в силу рефлекторных реакций сохранения устойчивости на спинальном уровне.
Следует отметить, что зачастую термин «подготовка к броскам» смешивают с термином «комбинация из бросков».
Подготовкой к броску следует называть атакующее действие, не преследующее цели первым движением достичь конечного результата. Как правило, атакующий выполняет запрограммированное движение независимо от того, как противник реагирует на первое движение. Это зачастую подводит атакующего в тех случаях, когда противник реагирует однонаправленно при расчете атакующего на противонаправленную реакцию.
Комбинацией из бросков следует называть атакующие действия, при которых первое действие направлено на завершение броска и только в случае явного сопротивления первому приему атакующий переходит к выполнению второго броска. Поэтому весь комплекс атакующего действия имеет задержку во времени исполнения, что противоречит принципам правил соревнований по дзюдо. Ниже при разговоре о разнонаравленных подготовках к броску будут иметься ввиду и комбинации, поскольку принцип их проведения идентичен разнонаправленным подготовкам.
1. Короткими разнонаправленными атаками (лучше одновременно по верхней и нижней составляющей) провоцируют неконтролируемое противонаправленное усилие и в резонанс ему выходят на прием. Разнонаправленные подготовки (комбинации) бывают:
– односторонними на сгибание (рис. 7.5.9а) и на разгибание (рис. 7.5.9б);
Рис. 7.5.9. Продольные (односторонние) разнонаправленные подготовки (комбинации)
– разносторонними, диагональными, продольными (рис. 7.5.10,а) и поперечными (рис. 7.5.10);
Рис. 7.5.10. Диагональные разносторонние (разнонаправленные) подготовки (комбинации)
– разносторонними, фронтальными передними (рис. 7.5.11,а) и задними (рис. 7.5.11б).
Рис. 7.5.11. Поперечные (фронтальные) разнонаправленные подготовки (комбинации)
2. В тех случаях, когда противник оказывается быстрей атакующего и одноразовые разнонаправленные подготовки не обеспечивают проведения броска, применяются многократные (как правило, сдвоенные) разнонаправленные подготовки. Они могут составляться по методу сочетаний произвольно (рис. 7.5.12).
Рис. 7.5.12. Примеры построения сдвоенных (многократных) подготовок
Вышеприведенные комбинации (подготовки) эффективны еще и потому, что противник не всегда реагирует так, как предполагает атакующий (нестандартно). В этом случае подготовки по методу сочетаний обеспечивают проведение броска и почти исключают возможность встречной контратаки.
В тех случаях, когда противник реагирует слишком медленно и скорость атакующего не «вписывает» его в резонанс противоположному усилию, можно использовать вышеприведенные многократные подготовки с тем условием, чтобы первые два движения были вперед или назад. Кроме того, используются комбинации приемов, но, как говорилось выше, их использование в дзюдо проблематично.
3. Противник устойчив во время развития атакующим второй фазы броска или сохраняет равновесие динамически.
В данном случае используются усиленные броски и однонаправленные комбинации. Первые отличаются от вторых тем, что двойное воздействие осуществляется сразу, а не во время развития первого движения (рис. 7.5.13).
При достаточной настойчивости атакующего и многократных повторениях одного и того же броска противник не сможет в конечном итоге, защититься, тем более если он хоть немного был вначале выведен из равновесия в сторону предполагаемого броска. Пример: подворот через таз при многократном выходе на старт и с переходом на подножку проводится атакующим, практически вращаясь вокруг опорной ноги. Противнику, защищаясь динамически, приходится совершать довольно большой путь по кругу, что в конечном итоге приводит к его падению.
Рис. 7.5.13. Примеры построения однонаправленных комбинаций (усиленных бросков)
