Mybrary.info
mybrary.info » Книги » Дом и семья » Спорт » Борьба самбо - Харлампиев Анатолий Аркадьевич (читать книги без сокращений TXT) 📗

Борьба самбо - Харлампиев Анатолий Аркадьевич (читать книги без сокращений TXT) 📗

Тут можно читать бесплатно Борьба самбо - Харлампиев Анатолий Аркадьевич (читать книги без сокращений TXT) 📗. Жанр: Спорт. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте mybrary.info (MYBRARY) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Перейти на страницу:

Нападения, следующие одно за другим, заставят противника всё время защищаться и, следовательно, уменьшат его возможность перейти в нападение.

Однако при преследовании необходимо быть осторожным, так как, увлекшись преследованием и забыв предосторожности, самбист может сам попасть в подготовленную противником ловушку.

Умение устоять на ногах при завершении бросков является для обеспечения полной победы основным, так как у стоящего на ногах сохраняется несравненно большая способность маневрировать и преследовать противника болевыми приёмами. Кроме того, силу самбиста в данном случае увеличивает потенциальная энергия его тела, находящегося на значительной высоте над противником.

При проведении самбистом бросков его противник применяет всевозможные защиты. Следовательно, чтобы бросить противника на всю спину, при завершении броска нужно предпринимать специальные действия, преследующие противника и направляющие его спину к ковру, а также препятствующие ему применить увертку.

Противника, ошеломленного падением от броска, нужно немедленно преследовать болевыми приёмами. При этих преследованиях нужно помнить основную тактическую задачу — изолировать атакуемую конечность противника от других его конечностей.

Разведка. Цель разведки в борьбе самбо — установить, что из себя представляют качества противника, изучить, насколько он овладел техникой самбо, определить его тренированность и узнать его намерения.

В борьбе самбо разведка делится на предварительную и во время схватки.

Данные, полученные от разведки, должны быть скрыты от противника. Противник не должен знать, что вами разведано, иначе труд, затраченный на разведку, может не только пропасть даром, но даже быть использован противником для организации западни.

Предварительная разведка начинается задолго до схватки с противником.

Многое о физических качествах противника можно узнать из его внешнего вида.

У противника худощавого и высокого в своей весовой категории большой процент веса падает на пассивный аппарат — кости. Кроме того, его мышцы, идущие от туловища, принуждены двигать длинными рычагами (конечностями). Такие противники при прочих равных условиях в подавляющем большинстве случаев сравнительно медленно двигаются и физически довольно слабы.

Противники, имеющие в данном весе маленький рост, обычно очень сильные и часто бывают быстрыми. Однако у низкорослых противников иногда встречается скованность движений (из-за относительно большой мышечной массы). Они, легко бросая своих противников, сами также легко попадаются на броски.

Противники, имеющие жировые отложения, иногда бывают очень сильными. Однако во всех случаях такие противники обладают сравнительно небольшой быстротой, особенно во второй половине схватки, и плохой выносливостью. Но следует учитывать, что выносливость противника в основном зависит от его тренированности.

Противник высокого роста опасен при борьбе лёжа сверху.

Противник, обладающий большой гибкостью, будет легко уходить из неточно проведенных удержаний и болевых приёмов, а его атаки болевыми приёмами будут отличаться неожиданностью.

Наблюдая за схватками противника, в первую очередь следует выяснить, какими бросками он владеет во всех трех направлениях: вперед, назад и в стороны.

Если противник упорно стремится проводить броски в одном направлении, тогда как самбист движется и сосредоточивает свои усилия в другом, значит у него отсутствуют вытренированные броски соответствующего направления (если он умышленно не «прячет» своих бросков или не опасается ответных приёмов).

Если противник один и тот же бросок проводит с различными захватами и подходами, то он владеет значительным объёмом техники, и, наоборот, стандартные захваты и подходы к его броскам выявляют примитивную технику.

Противник, при каждом случае устремляющийся к борьбе лёжа, имеет в ней известные достижения. Если же противник при возможности «накрывать» отпускает, после проведённого удержания не переходит к болевым приёмам, он слабо владеет техникой борьбы лёжа.

При взвешивании: точный вес противника будет говорить (кроме случайных совпадений) о его опытности и умении владеть собой.

Если противник долго подгоняет вес во время самого взвешивания, он значительно теряет свою выносливость, силу и быстроту движений.

Если перед схваткой противник делает большую разминку, то он может начать схватку очень энергично. Наоборот, если разминка его мала или вовсе отсутствует, противник не уверен в своей выносливости, и первые минуты его борьбы, очевидно, будут для него «разминкой».

Проводить предварительную разведку нужно так, чтобы противник мог подумать, что вы им совершенно не интересуетесь.

Разведка во время борьбы должна проводиться, как правило, в самом начале схватки. Но иногда бывает нужно и по ходу схватки делать дополнительные разведки.

Если в самом начале схватки противник пытается как можно быстрее захватить ваши рукава, то он боится неожиданных атак.

Чтобы определить желательное для противника направление вашего движения и усилия, можно действовать двумя способами.

Во-первых, стать совершенно ровно и предоставить противнику инициативу. Он тут же покажет, к чему стремится, начав вас тянуть, или напирать на вас, или заходить вокруг вас.

Во-вторых, попробовать (очень осторожно) напирать или тянуть на себя и следить: если противника это направление устраивает, он начнет маневрировать так, чтобы бросить вас к центру ковра.

Освобождаясь несколько раз от захватов и переходя к дистанции вне захвата, следите, будет ли противник возобновлять прежний захват или он начнёт добиваться нового. По упорству противника добиться определенного захвата можно определить, насколько он для него ценен, а следовательно, насколько ему желательна та дистанция, к которой принадлежит данный захват.

Меняя свои стойки, следите: в тот момент, когда вы станете в стойку, желательную для противника, он начнет торопиться сделать прочный захват.

При перемене противником стойки сделайте несколько сильных и неожиданных рывков в разные стороны, стараясь вывести его из равновесия.

Если данная стойка противника хорошо тренирована, он менять её не будет. Наоборот, если противник в данной стойке не уверен, он сейчас же сменит её на свою привычную стойку.

При проведении проверочных подготовок к броскам ярко представьте себе тот бросок, который вы думаете применить в дальнейшем с данной подготовкой.

Если применение задуманного броска невозможно, то запомните защитную позу противника и подыщите к данной подготовке соответствующий бросок.

Заметив, что противник занимает положение в схватке, явно выгодное для проведения одного из ваших любимых приёмов, не следует спешить. Надо сначала проверить, не приготовил ли противник ловушку. Для этого следует несколько раз переменить свою стойку, варьировать захваты, направление движения и т. д. и внимательно следить за тем, как противник будет приспосабливаться к этим изменениям. Если данное положение он будет принимать осмысленно, значит это ловушка. Если же он будет становиться в это положение непроизвольно, можно немедленно нападать.

Упорные попытки противника при борьбе лёжа выпрямить вашу руку или согнуть её в локтевом суставе, означают, что он в первом случае плохо владеет выкручиваниями плечевого сустава, а во втором — перегибаниями его.

Маскировка. Если разведка ставила своей целью узнать противника и раскрыть его замыслы, то маскировка преследует цель скрыть свои возможности и намерения или исказить их в глазах противника в нужном для вас направлении.

Маскировать можно: степень развития и состояния своих качеств, свои чувства и настроения, свою технику и тренированность, а также свои замыслы и тактику их выполнения.

Скрытие (или приуменьшение) своих качеств вызывает у противника опрометчивые решения, ослабляет его бдительность и волю к полной мобилизации своих сил.

Перейти на страницу:

Харлампиев Анатолий Аркадьевич читать все книги автора по порядку

Харлампиев Анатолий Аркадьевич - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybrary.info.


Борьба самбо отзывы

Отзывы читателей о книге Борьба самбо, автор: Харлампиев Анатолий Аркадьевич. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор mybrary.info.


Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*