Система самбо - Харлампиев Александр Анатольевич (книги онлайн бесплатно серия .TXT) 📗
Рис. 145. Разъединение рук рычагом сжиманием.
Разъединение рук становой силой. Сильно наклонитесь вперед. Просуньте свое правое предплечье возле правой кисти противника, так чтобы его правое запястье легло к вам на правый локтевой сгиб. Правой рукой захватите одежду на своем левом плече и положите свое правое запястье па свой левый локтевой сгиб. Левой кистью захватите свою правую пройму. Сильным разгибанием своего корпуса и отжиманием бедрами корпуса противника разъедините его руки (рис. 146).
Рис. 146. Разъединение рук становой силой.
Узел поперек. Захватите противника на удержание поперек, так чтобы правое колено стояло возле правого бока противника, а левым коленом прижмите его правую руку к его голове. Левой кистью захватите левое запястье противника изнутри (четыре пальца сверху) и свой левый локоть поставьте возле его левого уха. Правое предплечье подсуньте под левое плечо противника и правой кистью захватите свое левое предплечье сверху. Приблизьте левый локоть противника к его боку. Поднимая своим правым предплечьем левое плечо противника вверх, одновременно надавливайте левой кистью на левое запястье противника книзу. Следите за тем, чтобы при выкручивании плечевого сустава корпус противника был плотно прижат вашим корпусом к земле (рис. 147).
Рис. 147. Узел поперек.
Узел захватом предплечья под мышку. Противник лежит на спине. Встаньте на колени возле его правого бока. Противник, избегая захвата на удержание, будет оттеснять вашу грудь двумя руками. Захватите правое предплечье противника своей левой подмышкой. Левое предплечье подведите снаружи под согнутый правый локоть противника и захватите левой кистью свою правую кисть. Правой ногой перешагните через корпус противника и поставьте правую стопу возле его левого бока. Поднимая руками правый локоть противника вверх и в сторону его головы, левой подмышкой опускайте его правое запястье книзу (рис. 148).
Рис. 148. Узел захватом предплечья под мышку.
Узел ногой. Захватите противника на удержание сбоку, так чтобы ваша правая рука захватила его голову. Левой рукой захватите правое запястье противника и плечевую часть его правой руки положите к себе на правое бедро. Противник, избегая рычага локтя через бедро, согнет в локте правую руку. Опустите вперед и книзу правую кисть противника и наложите на его правое запястье свою правую голень (возле подколенного сгиба). Посылая правую пятку под свою левую ногу и одновременно разгибая тазобедренный сустав, произведите выкручивание правого плечевого сустава противника (рис. 149).
Рис. 149. Узел ногой.
Узел ногой в перекате под противника. Выполняйте узел ногой, как он описан выше. Когда вы захватите правое запястье противника и положите к себе на правое бедро его правое плечо, пододвиньтесь к противнику возможно ближе и слегка наклонитесь вправо. Противник, видя, что вы теряете равновесие, обязательно перекатит вас через себя. В момент переката внимание противника рассеивается и очень легко левой рукой подсунуть его правое запястье под свою правую голень. Сковывая весом своего тела левую руку противника, плавным движением правой голени от себя выкручивайте плечевой сустав противника, находясь под ним.
Узел предплечьем вниз. Захватите противника на удержание поперек. Правой кистью захватите левое запястье противника с тыльной стороны и, опустив его предплечье в сторону его ног, прижмите захваченное запястье к ковру. Правый локоть поставьте возле левого бока противника, а левое предплечье подсуньте под его левое плечо (со стороны головы) и захватите левой кистью свое правое предплечье. Поднимая левым предплечьем левый локоть противника вверх, правой кистью отжимайте его левое запястье от себя и книзу. Одновременно поворачивайте своей правой кистью левое предплечье противника внутрь — это облегчает выполнение приема (рис. 150).
Рис. 150. Узел предплечьем вниз.
Ущемление ахиллесова сухожилия. Захватите противника на удержание со стороны ног. Приподняв свой корпус, левой рукой отожмите правое колено противника от себя влево. Затем энергично закиньте правую ногу на грудь противника и одновременно захватите его левую стопу своей правой подмышкой. Подведите снаружи свое правое предплечье под ахиллесово сухожилие захваченной ноги (возле самой пятки). Левой рукой захватите свое правое запястье. Ладонь правой руки поверните к себе. Лежа на левом боку и прогибаясь, своей правой ногой не давайте возможности противнику приподняться. Правой лучевой костью плавно надавливайте на ахиллесово сухожилие противника кверху. Левой ногой можно упереться в правый подколенный сгиб противника и тем самым не дать ему подняться (рис. 151).
Рис. 151. Ущемление ахиллесова сухожилия.
Ущемление ахиллесова сухожилия противника, лежащего на животе. Противник лежит на животе, подобрав под себя руки и вытянув ноги. Встаньте на колени возле левой ноги противника. Наклоняясь вперед, правой рукой захватите голень правой ноги противника под мышку и, перекинув левую ногу через противника, перекатитесь через него всем телом, крепко зажимая правой подмышкой захваченную ногу. Во время переката обхватите обе ноги противника своими ногами и, сковав их, проведите ущемление ахиллесова сухожилия (рис. 152).
Рис. 152. Ущемление ахиллесова сухожилия противника, лежащего на животе.
Ущемление ахиллесова сухожилия, сидя на противнике. Захватите противника на удержание со стороны ног. Выпрямляя корпус, отожмите левой рукой правое колено противника влево и захватите его левую голень своей правой подмышкой (рис. 153).
Рис. 153. Ущемление ахиллесова сухожилия, сидя на противнике.
Сильным движением перекинув правую ногу через противника, переверните его на живот. Выставив правую ступню как можно дальше вперед, сядьте на ягодицы противника. Правое предплечье подведите под ахиллесово сухожилие левой ноги противника и захватите левой рукой свое правое запястье. Прогибаясь, надавите правой лучевой костью на ахиллесово сухожилие противника снизу вверх (рис. 154).
Рис. 154. Ущемление ахиллесова сухожилия, сидя на противнике.
Узел ноги ногой. Противник лежит на животе. Сядьте возле его левого бока лицом к его ногам. Левой рукой обхватите корпус противника, свою левую ногу плотно прижмите к его левой ноге.
