Теория и методика детско-юношеского дзюдо - Шестаков Василий Борисович (читать книги онлайн бесплатно полностью без сокращений TXT) 📗
а) Подготовительные или тренировочные соревнования, основной целью участия в которых является адаптация дзюдоистов к условиям соревновательного противоборства, отработка рациональной технико-тактической схемы соревновательной деятельности, приобретение соревновательного опыта, повышение уровня подготовленности. Разновидность подготовительных соревнований — подводящие старты, в задачи которых входит подведение дзюдоистов к главным стартам сезона и контроль заходом предсоревновательной подготовки.
б) Контрольные соревнования — применяются для проверки функциональных возможностей дзюдоистов, на них выявляется уровень подготовленности, определяется эффективность прошедшего этапа подготовки. На основе достигнутых результатов разрабатывается программа последующей тренировки. Контрольные функции для дзюдоистов могут выполнять как официальные соревнования календаря, так и специально организованные.
в) Отборочные соревнования. По их результатам отбирают участников в каждой весовой категории для главных соревнований, к которым готовится определенная категория дзюдоистов или комплектуется команда.
г) Главные или основные соревнования, цель участия в которых — достижение победы или завоевание возможно более высоких мест. В этих соревнованиях дзюдоисты ориентируются на достижение максимальных результатов, полную мобилизацию своих функциональных возможностей. Таких соревнований не должно быть более 3 — 4 в год, а интервал между ними больше 1 месяца. Обычно они завершают отдельные макроциклы подготовки дзюдоистов. Рациональная соревновательная практика должна подводить дзюдоистов юношеского возраста к решающему соревнованию года, которое становится основным событием всей системы подготовки.
Участие в большом количестве соревнований дзюдоистов детского и подросткового возраста не способствует значительному росту спортивного мастерства. Часто достигается обратный эффект — перегрузка молодого организма высокими эмоциональными и физическими нагрузками. Особенно при участии 15-16-летних дзюдоистов во всероссийских и международных соревнованиях без должной психической подготовленности. Стрессовую ситуацию у спортсменов этого возраста обычно вызывает размер и оформление «соревновательного зала».
По характеру проведения соревнования в дзюдо делятся на 4 группы: личные, командные, лично-командные, классификационные (открытый ковер).
Проведение юношеских соревнований международного масштаба
Характер соревнований определяется в каждом отдельном случае «Положением о соревнованиях». В личных соревнованиях определяют только личные результаты дзюдоистов и места участников в своих весовых категориях. В командных соревнованиях команды дзюдоистов встречаются друг с другом, и по результатам этих встреч определяются места команд. Лично-командные соревнования разыгрывают личное первенство среди участников, а место команды дзюдоистов определяется в зависимости от личных результатов ее участников в соответствии с «Положением о соревнованиях». В классификационных соревнованиях личные и командные места не определяются, а результаты участников засчитываются для повышения или подтверждения их спортивной квалификации.
СИСТЕМА СПОРТИВНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ В ДЗЮДО
Система спортивных соревнований в дзюдо (календарь) представляет собой упорядоченность в планировании, организации и проведении соревнований с целью стимулирования развития дзюдо в стране. Календарь соревнований строится с учетом интересов спортсменов и инфраструктуры, необходимой для их проведения. Система соревнований в дзюдо имеет иерархическую структуру, основанную на подчинении соревнований — массовых стартов соревнованиям более высокого уровня — главным стартам.
Календарь соревнований по дзюдо должен соответствовать ряду требований:
а) подчинение всей подготовки стратегической задаче — достижению дзюдоистами спортивной формы к главному старту (стартам) года;
б) учет закономерностей и особенностей формирования спортивного мастерства дзюдоистов для содействия росту результатов;
в) взаимосвязь с динамикой тренировочных нагрузок;
г) соответствие задачам подготовки дзюдоистов на конкретном этапе;
д) возможность выбора высококвалифицированными дзюдоистами необходимых соревнований: как по количеству, так и по рангу.
Содержание системы соревнований в дзюдо зависит от этапа многолетней подготовки. На начальных этапах подготовки юных дзюдоистов планируются только подготовительные и контрольные соревнования. Специальной подготовки к таким соревнованиям практически не бывает, коррекция веса также не проводится. Основной их целью является контроль за эффективностью прошедшего тренировочного этапа, приобретение юными дзюдоистами соревновательного опыта, повышение эмоциональной насыщенности процесса подготовки.
Показатели соревновательной нагрузки дзюдоистов в годичном цикле зависят от этапа подготовки (регулируются программой подготовки). В группах начальной подготовки рекомендуется проводить не более 4-х соревнований в год (2 подготовительных и 2 контрольных). Среди дзюдоистов, занимающихся в учебно-тренировочных группах (до 2 лет), можно проводить до 5 соревнований в год (2 подготовительных и по 1 соревнованию контрольному, отборочному и основному). Дзюдоисты, занимающиеся на этапе углубленной специализации (учебно-тренировочные группы свыше 2-х лет), могут участвовать в 5–7 соревнованиях в год (4 контрольных, 2 отборочных, 1–2 основных), как личных, так и в командных. По мере роста квалификации дзюдоистов на этапах углубленной специализации и высших спортивных достижений количество соревнований возрастает, в соревновательную практику дзюдоистов вводятся отборочные и основные соревнования, количество и роль которых тоже значительно возрастают.
СТРУКТУРА ОФИЦИАЛЬНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ В ДЗЮДО
Соревнования дзюдоистов можно классифицировать по 3 уровням проведения.
1. Соревнования всероссийского уровня и федеральных округов:
— соревнования всероссийского уровня — чемпионат, кубок, спартакиады, первенства, соревнования, проводимые в соответствии с Положением о ЕВСК (единой всероссийской спортивной классификации), международные соревнования, физкультурные мероприятия среди различных возрастных групп населения и спортсменов-инвалидов;
— соревнования федеральных округов — чемпионаты, первенства, физкультурные мероприятия среди различных возрастных групп населения.
2. Соревнования уровня субъектов Российской Федерации:
— чемпионаты, первенства, кубки, традиционные знаковые соревнования;
— соревнования физкультурно-спортивных объединений, организаций.
3. Соревнования муниципального уровня:
— чемпионаты и первенства районов, городов;
— массовые, комплексные, классифицируемые соревнования на уровне районов, городов;
— соревнования спортивных организаций, имеющих право присваивать спортивные разряды;
— соревнования на уровне ДЮСШ, коллективов физической культуры, спортивных клубов (не классифицируемые).
Для проведения соревнований среди дзюдоистов различного возраста официально утверждены весовые категории и продолжительность поединка (табл. 14).
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ
В системе всероссийских соревнований дзюдоистов детско-юношеского возраста проводятся соревнования с участием команд (клубов) среди занимающихся 10-12-летнего возраста; клубное (командное) первенство среди занимающихся 13-14-летнего возраста; личное первенство среди юношей и девушек 14-16-летнего возраста. Дзюдоисты 15–16 лет, прошедшие предварительный отбор, могут участвовать в Первенстве Европы. Можно утверждать, что для наиболее одаренных дзюдоистов, занимающихся на этапе углубленной спортивной специализации, тренеры-преподаватели предпочитают планировать содержание учебно-тренировочного процесса с учетом индивидуального плана соревновательных выступлений.
