Mybrary.info
mybrary.info » Книги » Дом и семья » Спорт » Техника самозащиты по школе "ЧОЙ" - Смирнов В. Ю. (книги онлайн полностью .TXT) 📗

Техника самозащиты по школе "ЧОЙ" - Смирнов В. Ю. (книги онлайн полностью .TXT) 📗

Тут можно читать бесплатно Техника самозащиты по школе "ЧОЙ" - Смирнов В. Ю. (книги онлайн полностью .TXT) 📗. Жанр: Спорт. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте mybrary.info (MYBRARY) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Перейти на страницу:

и сохраняя боевое положение всего тела, скатывается с противника (рис. 203).

Техника самозащиты по школе "ЧОЙ" - _203.jpg

Защищающийся заканчивает свое движение в боевой позиции на коленях (рис. 204).

Техника самозащиты по школе "ЧОЙ" - _204.jpg

Подобные боевые кусты иструкторы могут строить сами, используя основные уходы, описанные в данной книге и прибавляя к ним эффективную контратакующую технику, построенную по базово-кустовому методу. Вариантов таких кустов бесчисленное множество и поэтому противнику практически невозможно их предугадать, а защищающемуся, знакомому с принципом построения приемов по этому методу, построить эти движения не составит особого труда. При длительной отработке базовой техники Ваше тело само создаст эти комбинации.

РАЗДЕЛ 4. ДИАГОНАЛЬНЫЕ ПЕРЕМЕЩЕНИЯ ВПЕРЕД-ВПРАВО

ВАРИАНТ 1. ВЕДЕНИЕ БОЯ В ОБРАТНОЙ ПОЗИЦИИ

Данный раздел был описан в книге «Основы ведения рукопашного боя», Москва, издание Академии имени М. В. Фрунзе, 1988 г. Поэтому здесь мы опускаем описание этой техники, но даем направление, в котором эта техника начинает эффективно работать.

Соединив описанную ранее технику с направлением вперед-вправо, получим еще один из методов ведения боя. Следует отметить, что неподготовленный противник или незнакомый с подобным ведением боя, практически не может при скоротечности боевого поединка что-либо противопоставить для своей защиты.

Техника самозащиты по школе "ЧОЙ" - _204.jpg_0

Глава 4. Зигзаги

ОБЩАЯ СХЕМА — ПЕРЕМЕЩЕНИЙ ЗИГЗАГОМ

АТАКУЮЩИЕ ЗИГЗАГИ

Техника самозащиты по школе "ЧОЙ" - _204.jpg_1
РАЗДЕЛ 1. ДВИЖЕНИЕ «ЛЕСТНИЦЕЙ» С ПЕРЕХОДОМ НА НИЖНИЙ УРОВЕНЬ

Перемещение «лестницей» с дальнейшей атакой является формой атакующею зигзага, позволяющей резко сокращать дистанцию до противника. Кроме того, это перемещение позволяет резко менять направление и уровень атаки.

Из левосторонней задней позиции (левая нога впереди) (рис. 205)

Техника самозащиты по школе "ЧОЙ" - _205.jpg

атакующий (светлые волосы) делает выпад, отталкиваясь правой ногой, в левую переднюю позицию в направлении вперед — влево (рис. 206).

Техника самозащиты по школе "ЧОЙ" - _206.jpg

При этом следует следить за правильным движением правого бедра, позволяющим предохранить область паха от возможной встречной атаки. Закрутка бедра позволяет быстро подтянуть правую ногу к левой (рис. 207)

Техника самозащиты по школе "ЧОЙ" - _207.jpg

и вновь быстро оттолкнуться ею в левую переднюю позицию, переместившись еще дальше в том же направлении (рис. 208).

Техника самозащиты по школе "ЧОЙ" - _208.jpg

Обратить особое внимание на положение рук — они все время двигаются по одной прямой линии, несмотря на то, что атакующий уходит корпусом вперед — влево. Левая рука прикрывает, корпус спереди.

Далее атакующий вновь подтягивает правую ногу к левой, имитируя дальнейшее продвижение в том же направлении, но резким поворотом левого бедра вовнутрь делает выпад в сторону противника в правую переднюю позицию (рис. 209).

Техника самозащиты по школе "ЧОЙ" - _209.jpg

При этом правой рукой атакующий может либо наносить удар, либо счищающим движением блокировать встречные атаки со стороны защищающегося (рис. 209).

Если атака правой рукой не достигла цели, то атакующий резко меняет уровень атаки, уходя вниз (рис. 210).

Техника самозащиты по школе "ЧОЙ" - _210.jpg

Для увеличения скорости и мощи движения в этом переходе на подкат следует использовать скрутку корпуса. При выпаде в правую переднюю позицию (рис. 209) корпус вращался по часовой стрелке, а бедра — против. В положении ухода вниз (рис. 210) корпус вращается против часовой стрелки, усиливая тем самым движение бедер в том же направлении. Таким образом, опираясь на обе руки, атакующий быстро сокращает дистанцию и атакует ударом правой ноги в нижний уровень (рис. 211).

Техника самозащиты по школе "ЧОЙ" - _211.jpg

Если и эта атака не достигла цели, то, следуя направлению вращения, атакующий приставляет правую ногу к левой, группируясь в положение для кувырка (рис. 212).

Техника самозащиты по школе "ЧОЙ" - _212.jpg

При этом следует все время наблюдать за противником из-под плеча левой руки. Естественно, что такое положение атакующего спровоцирует защищающегося на контратаку, поэтому далее нападающий отталкивается от земли обеими руками и распрямляя правую ногу, атакует пяткой левой ноги наваливающегося противника (рис. 213).

Техника самозащиты по школе "ЧОЙ" - _213.jpg

При этом следует продолжать вращение всего корпуса вокруг своей оси, начатое из положения, показанного на рисунке 209.

Если, перемещаясь «лестницей», атакующий значительно опередил защищающегося в движении и переместился слишком далеко в сторону (рис. 214), то атаковать с переходом на подкат не следует, поскольку противник находится в закрытом положении. Но движение правым бедром начато и, следовательно, его надо использовать.

Техника самозащиты по школе "ЧОЙ" - _214.jpg

Рис. 214

Поэтому атакующий переводит правую ногу вперед, а левую — назад, перекрывая движение обороняющегося (рис. 215).

Техника самозащиты по школе "ЧОЙ" - _215.jpg

При этом происходит смена уровня, позволяющая избежать возможных контратак защищающегося — руками в верхний и средний уровень. Далее производится бросок противника на землю (рис. 216–217).

Техника самозащиты по школе "ЧОЙ" - _216.jpg

Рис. 216

Техника самозащиты по школе "ЧОЙ" - _217.jpg

В этом положении возможно удержание болевым воздействием на стопу или полная нейтрализация, в зависимости от поставленной задачи.

РАЗДЕЛ 2. ЗИГЗАГ ВПЕРЕД

СХЕМА ПЕРЕМЕЩЕНИЙ «ЗИГЗАГОМ ВПЕРЕД»

Техника самозащиты по школе "ЧОЙ" - _217.jpg_0

Зигзаг — это более сложные оборонительные действия, включающие в себя уход и перемещение для выхода в позицию атаки, правильное выполнение которых практически всегда обеспечивает абсолютный успех.

Перейти на страницу:

Смирнов В. Ю. читать все книги автора по порядку

Смирнов В. Ю. - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybrary.info.


Техника самозащиты по школе "ЧОЙ" отзывы

Отзывы читателей о книге Техника самозащиты по школе "ЧОЙ", автор: Смирнов В. Ю.. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор mybrary.info.


Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*