Готовим для детей - Коллектив авторов (книги полные версии бесплатно без регистрации .TXT) 📗
2 Очищенную и промытую морковь натереть на крупной терке. Положить в миску с творогом.
3 Изюм промыть, добавить к остальным ингредиентам салата, перемешать, заправить частью сметаны.
4 При подаче полить салат оставшейся сметаной.
Овощной салат с моцареллой
Помидоры бакинские – 200 г
Огурчики молодые – 150 г
Сладкий перец желтый – 1 шт.
Стебель сельдерея – 30 г
Оливковое масло – 80 мл
Лимонный сок – 5 мл
Сахар – 10 г
Мини-моцарелла – 125 г
Базилик зеленый – 10 г
Соль
7 мин 77 ккалПомидоры, огурцы, сладкий перец и сельдерей нарезать ломтиками, заправить оливковым маслом и лимонным соком. Добавить сахар, посолить по вкусу.
Выложить готовый салат в глубокое блюдо, сверху положить шарики моцареллы и украсить листочками базилика.
Свекла с сырно-грибным соусом
Свекла (средняя) – 4 шт.
Чеснок – 2 зубчика
Очищенные грецкие орехи – 100 г
Соль
Для соуса
Шампиньоны – 200 г
Сливочное масло – 100 г
Сливки 35 % – 200 г
Сыр тертый – 150 г
50 мин 48 ккалСвеклу отварить до мягкости (около 40 минут), охладить, очистить и нарезать соломкой. Чеснок порубить и смешать со свеклой, посолить.
Приготовить соус. Шампиньоны мелко порубить, обжарить на сливочном масле, добавить сливки и сыр, размешать. Тушить на слабом огне до консистенции жидкой сметаны.
Грецкие орехи бланшировать 3 минуты в кипящей воде, затем очистить от кожицы, крупно порубить.
Выложить салат на тарелки, полить соусом и посыпать орешками.
Молодая морковь со сметанным кремом «от Братца Кролика»
Молодая морковь – 1 кг
Для крема
Сахар – 1 стакан
Сметана деревенская – 2 стакана
Лимон – 1 шт.
20 мин + охлаждение 54 ккалМолодую морковку помыть, очистить и натереть на терке.
Приготовить сметанный крем. Сахар измельчить в пудру, затем вмешать в сметану и при помощи блендера или венчика взбить. Крем должен иметь густую консистенцию. Стереть с лимона цедру и выжать сок. В готовый крем добавить цедру и сок лимона, убрать крем в холодильник на 10–15 минут.
В креманку (желательно стеклянную) выложить натертую молодую морковь, сверху на нее положить сметанный крем и подать на стол.
Морковные котлетки «Багз Банни»
Морковь – 2 шт.
Мука – 70 г
Яйца – 2 шт.
Растительное масло – 40 мл
Огурцы – 2 шт.
Сметана – 200 г
Соль
25 мин 49 ккалМорковь очистить, натереть на терке, добавить муку и яйца, посолить по вкусу, перемешать.
Из приготовленной массы сформировать круглые котлетки и обжарить с обеих сторон на растительном масле. Довести до готовности в духовке при 180 °C в течение 7–10 минут.
Огурцы нарезать тонкими длинными ломтиками. Выложить в тарелки котлетки, украсить ленточками огурца. Отдельно подать сметану.
Толченый картофель с овощами
Молодой картофель – 360 г
Морковь – 60 г
Чеснок – 1 зубчик
Лавровый лист – 1 шт.
Лук – 60 г
Сливочное масло – 150 г
Зеленый горошек консервированный – 40 г
Микс зелени – 10 г
Соль
30 мин 88 ккалКартофель и морковь очистить, нарезать крупными кубиками, отварить в подсоленной воде с добавлением чеснока и лаврового листа до размягчения. Слить воду, отваренные овощи растолочь.
Лук нарезать мелкими кубиками и обжарить на сливочном масле.
Смешать толченые овощи с луком вместе с маслом со сковороды, добавить консервированный горошек. Выложить на блюдо, украсить зеленью.
Картофельная запеканка детская
Картофель – 600 г
Сливочное масло – 50 г
Яйца – 3 шт.
Плавленый сыр – 50 г
Сладкий перец – 60 г
Укроп – 20 г
Пармезан – 50 г
Соль
1 ч 10 мин 114 ккалКартофель очистить, помыть и отварить до готовности. Размять в пюре, добавить масло, перемешать. Туда же добавить 2 яйца, посолить, затем положить плавленый сыр и перемешать до однородности.
Перец очистить, помыть и нарезать мелкими кубиками. Нарезать укроп и вместе с перцем добавить в пюре.
Пармезан натереть на терке и добавить к общей массе, перемешать.
Форму для запекания застелить пергаментом или фольгой, смазать маслом и выложить картофельную массу. Выпекать 25 минут при 180 °C. Достать форму из духовки, смазать верх запеканки взбитым яйцом и поместить в духовку еще на 5 минут{ Готовую запеканку рекомендуется подать со сметаной и свежими овощами.}.