Быстрые блюда из скороварки - Михайлова Ирина Анатольевна (бесплатные книги онлайн без регистрации .TXT) 📗
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 10 минут на слабом огне.
Готовую рыбу и овощи разложить по тарелкам, украсить веточками петрушки.
Закуска из рыбы с хреном
▪ 400 г филе сома
▪ 3 клубня картофеля
▪ 50 г тертого хрена
▪ 100 г майонеза
▪ 10 мл оливкового масла
▪ 1 ст. ложка 3 %-ного уксуса
▪ перец
▪ соль
Картофель вымыть, очистить и нарезать кубиками. Хрен сбрызнуть уксусом.
Филе сома промыть, посолить, поперчить, положить в кастрюлю и обжарить на оливковом масле 2 минуты. Добавить картофель, полить майонезом.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 10 минут на слабом огне.
При подаче к столу посыпать хреном.
Закуска из мяса криля
▪ 250 г риса
▪ 100 г консервированного мяса криля
▪ 1 ст. ложка карри
▪ 800 мл грибного бульона
▪ 50 г сливочного масла
▪ 100 г тертого сыра
▪ перец
▪ соль
Рис выложить в кастрюлю, влить бульон, посолить, поперчить, добавить карри, перемешать со сливочным маслом и мясом криля. Посыпать сыром.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 7 минут на слабом огне.
Закуска из морепродуктов
▪ 200 г риса
▪ 200 г маринованных мидий, креветок и кальмаров
▪ 70 г сливочного масла
▪ 15 мл оливкового масла
▪ 1 ч. ложка специй для морепродуктов
▪ 1 пучок зелени петрушки
▪ соль
Зелень укропа вымыть, нарубить. Рис отварить до полуготовности в подсоленной воде со специями, заправить сливочным маслом.
Морепродукты положить в кастрюлю с оливковым маслом, смешанным с 50 мл воды.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 5 минут на слабом огне.
Сверху выложить рис, посыпать зеленью петрушки, готовить еще 1 минуту.
Закуска из морепродуктов с кабачками
▪ 2 небольших кабачка
▪ 300 г смеси очищенных замороженных морепродуктов
▪ 100 г стебля сельдерея
▪ 50 г вареного риса
▪ 100 мл соуса для морепродуктов
▪ перец
▪ соль
Кабачки вымыть, нарезать кубиками. Стебель сельдерея вымыть, измельчить.
Морепродукты смешать с рисом и сельдереем, сверху выложить кабачки, полить соусом, посолить, поперчить.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 10 минут на слабом огне.
Креветки с соусом из зелени
▪ 500 г креветок
▪ 1 ч. ложка горчицы
▪ 1/2 ч. ложки томатного соуса
▪ 3 ст. ложки майонеза
▪ черный молотый перец
▪ 1 ч. ложка лимонного сока
▪ 2 стакана мелко нарезанной свежей зелени
▪ несколько перышек зеленого лука
▪ приправа (по вкусу)
▪ листья салата для украшения
Положить в кастрюлю креветки, влить немного воды.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 5 минут на слабом огне.
Откинуть креветки на дуршлаг и охладить под струей холодной воды. Затем выложить на бумажное полотенце и дать просохнуть. Переложить креветки в миску, накрыть крышкой и поставить в холодильник.
Осторожно взбить майонез, томатный соус, горчицу, свежую зелень, лимонный сок и зеленый лук, добавить по желанию приправу.
На блюдо положить листья салата, сверху выложить креветки и полить соусом.
Креветки по-итальянски
▪ 500–600 г больших очищенных креветок
▪ 5 ст. ложек свежего сока лайма
▪ 3 ст. ложки сахара
▪ 2 зубчика чеснока
▪ 2 ст. ложки соевого соуса
▪ 2 ст. ложки рисового уксуса
▪ 1 измельченный сладкий перец
▪ 2 ст. ложки оливкового масла
▪ 1/2 ч. ложки семян тмина
▪ 2 ст. ложки соуса чили
▪ 1/8 ч. ложки черного молотого перца
▪ 2 ч. ложки молотого имбиря
▪ 1 рубленый лук-шалот
Соединить чеснок, 2 ст. ложки сока лайма, тмин и черный перец.
Добавить креветки и перемешать. Оставить при комнатной температуре на 20 минут.
Уложить креветки в кастрюлю, влить немного воды.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 5 минут на слабом огне.
Переложить креветки в сервировочный салатник, закрыть и поставить охлаждаться в холодильнике примерно на 1 час.
В блендере или пищевом процессоре смешать до консистенции пюре оставшиеся 3 ст. ложки сока лайма с коричневым сахаром, соевым соусом, уксусом, маслом, соусом чили, имбирем, луком-шалотом.
Переложить в соусницу и подать к холодным креветкам.
Креветки под майонезом
▪ 1,25 кг креветок среднего размера
▪ 1 ч. ложка белого хрена
▪ 1/2 ч. ложки соевого соуса
▪ 1 стакан майонеза
▪ 2 ст. ложки соуса чили
▪ 4 стакана нарезанного салата – латука
▪ 1 ч. ложка лимонного сока
▪ 1/2 стакана мелко нарезанного сельдерея
▪ 1 ст. ложка острой приправы из маринованных овощей
▪ черный молотый перец
▪ вареные яйца
▪ помидоры-черри для гарнира
Положить в кастрюлю креветки, влить немного воды.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 5 минут на слабом огне.
Откинуть креветки на дуршлаг и охладить. Затем выложить на бумажное полотенце и дать просохнуть. Переложить креветки в миску, накрыть крышкой и поставить в холодильник.
Взбить майонез, соус чили, сельдерей, хрен, маринованные овощи, лимонный сок и соевый соус. Поперчить. Разложить салат-латук по тарелкам.
Положить сверху креветки, полить соусом и украсить нарезанными вареными яйцами помидорами-черри.
Закуска из чеснока
▪ 4 больших зубчика чеснока
▪ 4 ст. ложки оливкового масла
▪ соль
▪ молотый черный перец
Отрезать около 2 мм от кончика каждого зубчика чеснока, не очищая его. Влить 1 1/2 стакана воды в кастрюлю. Установить паровую корзину и положить в нее чеснок.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 20 минут на слабом огне.
Вынуть чеснок и снять кожицу, сложить чеснок в маленькую чашу и размять вилкой. Постепенно добавить оливковое масло, пока смесь не станет густой. Посолить и поперчить по вкусу. Намазать на хлеб или крекеры.
