Эта вкусная и полезная жизнь. Полная система питания и очищения организма - Ламыкин Олег (читать онлайн полную книгу .txt) 📗

– Как обидно, что мы не знали этого смолоду, сколько ошибок и проблем удалось бы избежать!

– Прочитал, освоил, сделал ежедневной нормой, потом детей и родителей научил!

Тогда, как написано в одной древней книге: «Наставь ребенка на правильный Путь. И, став взрослым, он будет держаться Его, и не наделает ошибок в жизни».

А раз эти знания нужны, то, как говорится: «Получите и распишитесь». И пользуйтесь на здоровье.

1.3. От истоков до протоков

«Запомни, олень, в этом году адреса не путаем, не пьем и никаких женщин!»

А началось все с той поры, когда я по молодости лет и не думал заботиться о своем организме. Спортивного вида юноша, такой же, как все – «бегун на не очень длинную дистанцию от роддома до кладбища», жил-поживал, не слушая свой организм, а только использовал его. И вот однажды мой желудок не выдержал и сказал своему хозяину несколько «ласковых» среди бела дня. Тогда согнулся я от боли в три погибели прямо на улице. И сразу стало ясно, что важно в этой жизни, а что, как говорится, «подождет». А еще в голове появился вопрос: «Как же ты, милок, дошел до такого – тоже мне «доктор», называется!»

Конечно, теперь мне понятно, что это был результат многих лет применения режима питания под названием «Студенческий». Он ведь обычно составлялся из двух блюд «столовской и общажной» еды: злоупотребления всякими отравами, в сочетании с безразличным отношением к себе, в угоду кому угодно, только не здравому смыслу…

Сидят студенты в комнате общежития и отмечают сдачу зачета. На троих одна бутылка водки, никакой закуски нет из-за безденежья. Первый выпил, вместо закуски понюхал ладонь. Второй также. Третий сделал то же, только к ладони прилипла хлебная крошка. И когда он занюхивал, она попала ему прямо в нос, в ноздрю. Парень закашлялся. А двое собутыльников набросились на него:

– Ты что, сюда жрать или пить пришел?

Подобными историями полон студенческий фольклор, и не так далеки они от правды. Молодые и сильные люди, не обремененные соблюдением каких-либо правил, вынуждают свое тело и внутренние органы выдерживать запредельные нагрузки, иногда даже просто «шутки ради».

Вот пример. Спорили два моих однокурсника в пивбаре, кто больше выпьет этого самого напитка. После пятнадцатой кружки сочувствующие товарищи под руки выносили их пописать, чтобы затем снова продолжить борьбу до победы. А ведь выпито ими было по семь с половиной литров – почти ведро по объему, плюс алкогольное влияние. Может, они и не знали тогда, что желудок человека в норме имеет объем в двадцать раз меньше! Это живой очень сложно устроенный орган, а не надувной шарик!

Даже у волка, который ест в запас на несколько дней, этот орган пищеварения увеличивается по объему максимум в десять раз. А тут люди с ежедневным многоразовым питанием… в двадцать раз! Да где же ему, желудку, бедному да раздувшемуся, разместиться-то – ведь в животе пустого и лишнего места нет! Значит, давим раздувшимся без меры чревом другие органы, все подряд, и прощай, здоровье… Эх, молодежь!

Но у любого организма терпение рано или поздно кончается – это неизбежно.

У моего, на счастье, оно исчерпалось быстро. И… «Ой, как больно!» 03 скорее!

Тогда, именно с этого дня, мне пришлось буквально вцепиться в жизнь. И начать слушать, что говорят надоедливые врачи, соседи по палате и разные книги на волнующую меня тему. И вот в один действительно прекрасный день из больницы вышел новый человек, желающий разобраться с проблемой восстановления и укрепления здоровья организма через питание. Да, именно ПИТАНИЕ, а не КОРМЛЕНИЕ, потому как оказалось, что не все съеденное идет нам на пользу.

И, главное, – я начал действовать, искать этот самый суперключ к здоровью. Двигался к цели иногда удачно, иногда не очень, но всегда активно.

Прямо как в анекдоте.

Когда моей теще было 65, врачи посоветовали ей для здоровья ходить по пять километров в день. Сегодня у нее день рождения, ей 80, и мы понятия не имеем, где она.

С тех пор прошло много лет. И честно могу сказать, что все они потрачены на создание простой и результативной системы полноценного обеспечения организма человека всем необходимым, на разных уровнях, вплоть до клетки и даже глубже. Изучению и апробированию подверглась каждая методика, встречавшаяся на моем пути. В конце концов, к середине «девяностых», система была создана и стала практически использоваться. Она быстро и эффективно помогает людям и по сей день, сотням и тысячам людей. Название у нее простое – «Жим Лам».

Хочу принести искреннюю благодарность всем, кто помогал мне в прошедшие годы: тех, кто был рядом, с кем я практиковал систему и тех, кто давал мне знания.

Материалы, собранные и систематизированные, в большинстве своем приняты мною от Наставника – известного в Центральной Азии целителя, которого по его просьбе я называю в книге Али Баба [1]. Именно он передал мне древние знания об эволюции и саморазвитии человека, объединенные впоследствии в оздоровительную систему «Жим Лам».

Так вот, используя эту систему, по сегодняшний день я большинство своих проблем здоровья решил. И те, кто стал заниматься по методике «Жим Лам» также получили прекрасные результаты в виде здоровых внутренних органов, прекрасного самочувствия и успешности в жизни.

В наших центрах среди постоянно занимающихся (то есть тех, кто практикует «Жим Лам» больше полгода) нет не только людей с избыточным весом, или болеющих простудами, или носящих в себе паразитов, но даже этих вопросов нет! А ведь к нам приходят заниматься те, у кого, как правило, «букет проблем». И, представляете: через несколько месяцев веселых занятий в центре – недугов этих «как и не бывало»! К примеру:

Офицер увольняется в запас. Закончились боевые дежурства на отдаленных рубежах, в суровых условиях. Этот человек никогда не жаловался, но почти тридцать лет службы брали свое.

За год до увольнения он познакомился с нашей системой. Сразу начал питаться по природным правилам, сделал несколько очистительных процедур, регулярно стал заниматься гимнастикой «Медные ворота» и так далее, словом, сделался «наш человек». Теперь он звонит мне и рассказывает:

– Меня не хотят увольнять, потому что обследование показало: «организм здорового тридцатилетнего мужика». Командир части говорит мне: «Может, еще послужишь? Ведь сам знаешь, с хорошими офицерами проблема, а у тебя, как видно, здоровья-то на двоих хватит».

Вот вам результат – система работает просто, ясно и надежно, как молоток! Приложил усилия – получи результат, который виден всем!

Если хотите, можете двигаться вместе с нами и получите приблизительно то же самое. Только внимательно изучите методику, а то будут ошибки типа:

– Все говорят: «Не верьте врачам, лечитесь травами».

– А как же зимой?

– Наверное, надо переходить на сено.

«…что бы такое еще съесть, чтобы похудеть?»

Вы правильно сделали, что взялись за эту книгу, а значит, и за себя. Ведь это не просто литературный труд, а практическое руководство. Начнете придерживаться тех правил, которые здесь записаны, и с вами сразу произойдут чудесные изменения. Станет хорошим пищеварение, улучшится фигура, энергия переполнит вас, настроение будет отменным – и все из-за еды. Это просто и здорово! Вы согласны? Молодец!