Сила фокуса внимания (СИ) - Бауман Нико (читать полную версию книги TXT) 📗

Предисловие Уважаемый читатель! Позвольте мне кое-что сказать перед тем, как Вы начнёте читать книгу. Вам будет интересно! Во-первых, есть один фактор, о котором Вы обязаны знать. Он непосредственно влияет на степень эффективности Вашего прочтения этой книги. Учёные изучали семейство вороновых, проводя различные тесты на интеллект. Они пришли к выводу, что ворона показывает результат в принятии верных решений лучше, чем ворон. По их исследованиям, ворон и ворона - два существа с одинаковыми способностями интеллекта, но показывать такие же результаты, как ворона, ворону мешает страх нового, пугливость. Это тот момент, когда потенциал одинаковый, но побеждает кто-то единственный... И это тот, кто не боится расширять свои рамки. Не бойтесь познавать новое и менять свою точку зрения. Смените перспективу, с которой Вы наблюдаете мир, и найдёте открытия в нём. Измените свой фокус внимания и угол обзора, и тогда Ваше сознание и восприятие расширятся, а именно так и происходит развитие человека. Данная книга поможет Вам научиться менять свою точку зрения и фокус внимания. Во-вторых, я кое-что про Вас знаю. Я знаю, что иногда Вы влюбляетесь во сне и весь день наслаждаетесь этим чувством из сна. Я знаю, что иногда Вы просыпаетесь с мыслью, что во сне происходило что-то важное для Вас, сакральное, судьбоносное, но Вы не можете этого вспомнить. Я знаю, что иногда Вам снятся другие Ваши судьбы. В них Вы совершенно другой человек. С другим характером, с другими воспоминаниями. Что, если я Вам скажу, что с помощью знаний из этой книги Вы можете воплотить то, что Вам даже и не снилось? Вы можете получить любовь, которая будет лучше снов. Вы сможете ощущать сакральные моменты жизни. Ваша жизнь может стать совершенно иной. Её запахи, оттенки, её восприятие и ощущение могут стать яркими и прекрасными. Ваша жизнь может стать ещё лучше Ваших сказочных снов. Всё, что я вам предлагаю, - это сменить свой угол обзора и управлять фокусом своего внимания. Я более чем ясно понимаю, что данная книга не должна быть какой-то рутинной и серьёзной научной работой, загруженной кучей непонятных терминов и рассуждений, на которую она, по сути, и не тянет. Как видите, я стараюсь быть предельно честным с собой, ведь речь в книге будет идти о довольно запутанной теме - восприятии и его влиянии на жизнь человека. Я осознаю, что, скорее всего, ты, мой читатель, взялся за эту книгу, чтобы что-то исправить в своей жизни и улучшить её. Поэтому я сосредоточен на том, чтобы помочь тебе в этом. Я пишу не учебник по психологии, я пишу пособие по применению фокуса внимания. Один из моих учеников как-то так и сказал: "Ты сажаешь деревья, под которыми будут отдыхать усталые путники". Так я и отношусь к этой книге - как к посаженному дереву для усталых путников, а не как к семени знания, брошенному на растерзание скептикам: там оно не прорастёт - его затопчут. Этой книгой я оказываю помощь, которая нужна некоторым людям. Весь представленный в моей книге материал я писал именно как помощь, а не как исследование. Я сосредоточен на том, как направлять эти знания в положительное, созидательное и улучшающее жизнь русло. Это важнее большинству людей. Спасибо за понимание. С какой бы целью Вы ни взялись читать эту книгу, где бы Вы ни собирались практиковать полученные знания, я могу Вам уверенно заявить: не бывает нерешаемых задач. Нет непреодолимых трудностей. Только преодолев их, мы видим, что они решаемы. А это и есть рост: преодоление, выход за пределы. Верно говорят, что твой страх, как маяк, указывает тебе, что нужно двигаться в его направлении. Мышцы растут от труда. Человек развивается от опыта и его переосмысления. Нет развития от пребывания в одной точке, в одной выбранной позиции мировоззрения или философии. Ум, как и тело, развивается только в череде нагрузок. Нагрузки - это движение. От них Вы только сильнее. И благодаря этой книге Вы сможете улучшить своё положение! Просто следуйте рекомендациям из книги. Прежде всего, Вы можете повысить усвояемость полученных знаний. Для лучшего усвоения информации рекомендуется перечитывать книгу несколько раз. Я хочу оговориться сразу. В последующем материале нет воды, и если Вам показалось обратное, то мне жаль, что Вы видите в этом так называемую "воду", потому что в этом случае Вы, возможно, упускаете что-то важное. Иногда вода может служить источником, утоляющим жажду погибающего, и тут снова вопрос лишь в том, как работает Ваше восприятие... Данная книга как раз о том, на что способно наше восприятие, сила мышления и фокус внимания. Весь материал создавался на основе многих вопросов участников онлайн-обучения. О нём Вы можете подробно почитать на моём сайте nikobauman.ru или в официальном сообществе в социальной сети "ВКонтакте": https://vk.com/mematika (это к вопросу о том, кто я, собственно, такой). Там же много историй и отчётов об успехах моих учеников. Материал редактировался много раз так, чтобы было всё детальнее и понятнее. Сейчас о нём говорят, что "нигде так детально и понятно это ещё не преподносилось", - так говорят сами ученики онлайн-школы. Это значит, что материал изложен настолько доступно, что среднестатистический человек, прошедший школу или другое учебное заведение, должен понять сполна всё, что в нём выражено. А если у Вас этого не получилось, то я рекомендую много раз в течение длительного времени возвращаться к этой книге и снова перечитывать её. Так уж устроен мозг человека: до кого-то доходит с первого раза, а до кого-то - с тридцатого. Иногда мы слушаем свою любимую песню в сотый раз, но, к нашему удивлению, в этот раз мы вдруг обнаруживаем, что в какой-то момент на заднем фоне заиграло пианино или скрипка, а предыдущие 99 раз мы этого не замечали. Многие понимают, что, пересматривая несколько раз свой любимый фильм, они всегда замечают в нём что-то новое. Возможно, и Вам понимание этого поможет лучше усвоить информацию. Также я считаю, что в данном случае, как уже много раз было подмечено даже учениками онлайн-школы, обучение зависит от понятливости человека, а не от самого метода. И это так. Мудрый может учиться даже у лепестка травы или листика дерева, а дурак даже у самого умного ничему не может научиться. Таким образом, я надеюсь на Вашу понятливость и берусь осветить тему с разных сторон и разными словами для лучшего понимания информации, а также привести как можно больше примеров. От Вас требуется лишь настойчивое желание познать эту тему и научиться эффективно применять предложенные методики. Повторюсь: НАСТОЙЧИВОЕ ЖЕЛАНИЕ! Я обещаю Вам, что Вы сможете творить чудеса, о которых даже не мечтали ранее, если осознаете смысл всего, что я Вам преподнесу. Так что потратьте на это свои умственные силы и время, и при определённом упорстве Вы не пожалеете об этом. Некоторые ученики моей онлайн-школы не могли овладеть до конца теми практиками, которые я преподавал по интернету. Тогда я встретился с ними вживую и проконтролировал выполнение предлагаемых мною методик. В итоге каждый из них получил желаемый результат. Они тоже, как и Вы, читали много книг. Они тоже как-то занимались саморазвитием, они прошли мою онлайн-школу мимолётом, то есть в голове у них почти ничего не отложилось. Сейчас я исправил подход к обучению людей. Сейчас я знаю, что нужно не просто передавать людям знания. НУЖНО УЧИТЬ ЛЮДЕЙ ОБУЧАТЬСЯ, чтобы до них доходила та новая информация, которую ты пытаешься донести. Умнеет не тот, кто читает много книг. Тот, кто их прочитал, лишь становится сам как книга, наполнившись содержимым прочитанных страниц. Умнеет тот, кто размышляет и пишет те книги. Автор создаёт, читатель лишь перенимает. Будьте исследователями. Горячий ли твой чай или холодный, можно узнать только попробовав его. Вкус твоего чая понятен только тебе. Его нужно пробовать, чтобы осмыслить. Не получилось осмыслить? Сделай ещё глоток! ДЕЛИТЕСЬ КНИГОЙ. НУЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ ВЫДЕЛЯЙТЕ И СОХРАНЯЙТЕ СЕБЕ ЦИТАТАМИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ УСВАИВАМОСТИ ЭТИХ ЗНАНИЙ. СПАСИБО ВАМ! Как доказать, что мысли материальны? Многие сомневаются в этом, потому что это не научно и не доказано. Эффект осознанного сновидения тоже не является научным, но суть в том, что сам эффект существует. Стивен Лаберж хорошо потрудился в этом направлении. Познакомьтесь с его исследованиями, которые проводились в лабораторных условиях. Что уж говорить о том, как раньше землю считали плоской. Когда мы видим какие-то эффекты, мы, прежде всего, должны браться изучать их, а не только опровергать. Мы должны быть исследователями, а не циниками. Такой подход и такой образ жизни ведёт к развитию. В нашем случае критики занимаются опровержением, то есть они на это изначально настроены, и то, что они находят то, что ищут, лишь показывает, как работает фокус внимания человека. Мы просто видим очевидную связь между умственными процессами и процессами, проявляющимися в реальности на материальном уровне. Разумеется, стоит признать, что большинство работ авторов по этой теме - неописуемый бред, это факт. Но ведь такое есть и в физике, и в бизнесе, да вообще везде. В любой сфере найдутся люди, плохо понимающие эту сферу или понимающие её по-своему. Это же не значит, что физикой не стоит заниматься или что, например, бизнес не существует? Конечно нет! Но помните, что наблюдение влияет на результат. Фокус внимания определяет итог Ваших трудов и исследований. Данная книга не претендует на серьёзную научную работу. Я попытаюсь как можно меньше употреблять непонятных терминов и как можно меньше вдаваться деталями в рутинные исследования. В век информационных технологий Вы сами в считаные секунды можете заняться поиском нужной информации. Но всё же мне хотелось бы отобразить, к каким выводам за несколько лет моей деятельности я пришёл. Я выделил две основные теории о материальности мыслей, которые обозначил так: 1) материальная - как раз и предполагает, что пока ещё непонятным механизмом наше сознание определяет бытие; 2) интерпретационная - предполагает, что мы лишь интерпретируем это как материализацию. (Но на самом деле интерпретация - это и есть процесс генерации мыслей в сознании, который и должен материализовываться.) Когда щит научной веры нам твердит, что физикам не нужно верить в гравитацию и она существует независимо от нашей веры, мы должны задуматься. Но уважаемые профессоры и исследователи так же должны задумываться о следующем: если теория гласит о влиянии веры на результат, каждый раз, когда мы верим в противоположное и получаем соответствующий этой вере результат, как можно утверждать о недееспособности этой теории? Ведь как раз и произошло её подтверждение, когда Вы начали генерировать соответствующие мысли. Когда я говорю о вере, Вы должны понимать, что я имею в виду под ней. Что я подразумеваю под словом "вера"? Вера - это фокус внимания на твёрдое убеждение в чем-либо. Верить - значит отталкиваться от своих убеждений в суждениях, поступках или помыслах. Вера - это фокус ваших мыслей. Вера - это подсознательное или сознательное устремление. Научный щит веры - это и есть устремление опровергнуть вышедшее за рамки или перепрыгнувшее представления академиков, докторов и социума в целом как тех, кто задаёт норму этого мира. В основном критика - это вросшее в сознание стремление отторгать всё неизведанное вместо того, чтобы исследовать это; либо отрицание всего, что не соответствует сознанию критикующего. В любом случае мы получаем доказательства в зависимости от того, какую сторону доказываем. Мы рассмотрим этот момент ещё детальнее, но позже. Также люди иногда отрицают какие-то концепции или знания, исходя лишь из того, какими словами их выражают. Я думаю, что Вы будете более благоразумны и сможете научиться чему-то даже у листка травы. В самом безумном выражении чего угодно можно найти что-то рациональное, то, что можно использовать. В этой книге я буду говорить о том, как получить желаемое. Будут подразумеваться цели людей. Слова наподобие "желание" употребляются мной лишь как определение того, что люди хотят получить. Фокус внимания влияет на всё, что Вы получаете, независимо от того, являлось это Вашим желанием или нет. Будьте рациональны и более внимательны при прочтении этой книги. СИЛА МЫСЛЕЙ. Мышление первично Да, мысли действительно материализуются, и происходит это постоянно. Мы и есть причина того, что видим вокруг. Чем наполнено сознание, тем наполняется и наша жизнь. Для того, чтобы что-то появилось, это сначала должно появиться в мыслях, а потом это появится и в жизни. Сначала в сознании появляются идеи, а потом они проецируются в действительность, и жизнь на самом деле будет состоять из того, из чего состоит Ваше сознание. СОзнание - это скопление знаний. Как и СОзвездие - это скопление звёзд. Ваше восприятие/сознание состоит из того, какими знаниями Вы его наполняете. То есть какие знания - такое и сознание. Какое сознание у человека - такая у него и жизнь. Если мы хотим изменить мир вокруг, то мы должны изменить своё сознание. Многие люди замечают связь между реальностью и своими умственными процессами. Это достаточно наблюдательные люди. Но есть и такие, кто относит такие эффекты к случайности. Им следует понять, что случайностью остаётся то, что не перерастает в закономерность. Поэкспериментируйте с этим самостоятельно и, возможно, Вы откроете для себя новый мир, сильно отличающийся от того, в котором Вы жили до этого открытия. Просто примите на какое-то время эти эффекты материализации мыслей, если до сих пор Вы с ними не сталкивались. Кое-кто считает, что достаточно назвать себя миллионером один разок, чтобы проверить, правда ли то, что мысли материальны. И это неправильно. Из-за непонимания самой сути того, чем является наш мыслительный процесс, мы имеем неверные методики, неправильные интерпретации. В данной книге будет достаточно детально разобран этот момент, но всё постепенно. Мышление человека - это начало начал. Больше, чем на уровне восприятия. На самом деле не окружающий мир формирует сознание, а, наоборот, сознание формирует мир. Протекающие в нём процессы материализуются. Нужно просто думать, касаться своей умственной деятельностью того, что Вы хотите иметь в своей жизни. Не ищите и не размышляйте над тем, чего не хотите видеть. Вы можете стать кем угодно. Нет ограничений. Пока у Вас есть сила собственного разума, любые цели достижимы. Ваш разум - это фундамент Вашей жизни. Применять силу своего мышления нужно осознанно. Отслеживайте то, о чём Вы говорите и думаете. Направляйте внимание на то, что должно наполнять Ваш мир. Чтобы изменить что-то внешнее, нужно сначала изменить сознание. Нужно повернуть свой фокус внимания на приятные стороны мира, и он станет приятнее. Сосредотачиваясь на лучших сторонах жизни, Вы её улучшаете. Стоит только задуматься: "А вдруг в этом что-то есть?", - и границы сознания неизбежно расширяются. Перемены начинаются с того, что Вы позволите себе допустить, что они почти реальны. А когда начнёте их усердно искать, они уже становятся полностью реальными. Так и формируется мир. Вообще ВЕСЬ МИР, а не только Ваш маленький локальный мирок. Ваше сознание отражается на состоянии окружающего мира в целом в той же степени, что и на Вашем положении дел. Мир наполняется тем, чем наполняется Ваше сознание. Это значит, что чем Вы счастливее, успешнее, здоровее, тем лучше окружающий мир для остальных. Может, Вы уже заметили, как Вы влияете на мировые события, обращая на что-то внимание. Например, где-то идёт какая-то революция, и её кадры круглыми сутками крутят в новостях. Вы начинаете интересоваться происходящими там событиями: следите за новостями, ищете информацию в интернете. И это событие начинает разрастаться, его последствия - усиливаться, и оно начинает охватывать большую часть Вашего поля зрения, проникая во всё большее количество сфер Вашего быта. Но как только Вы отрываете своё внимание от этого события, перестаёте смотреть новости, читать газеты и искать информацию об этом в интернете, перестаёте это изучать и начинаете интересоваться чем-то другим, забыв про эти события, они будто испаряются. Революция (если это была она) постепенно сходит на нет, и её пламя затухает. Телевидение - это очень интересная область для изучения концентрации человеческого внимания. Когда Вы приходите к кому-то в гости, а там все смотрят футбольный матч, и Вам тоже приходится смотреть, или же Вы просто сидя дома переключаете каналы и натыкаетесь на игру в середине тайма, то Вы можете заметить, что события на футбольном поле начинают разворачиваться всё быстрее, в ворота соперников вдруг начинают влетать голы один за другим. Это Ваше внимание всему причиной. Чем больше Вашей концентрации на каких-то событиях, тем больше они разрастаются. Того, что Вы видите изо дня в день, становится ещё больше. Сериал, которым Вы увлечётесь, начнёт собирать высокие рейтинги. Исполнители, чьими песнями Вы вдруг начнёте заслушиваться, станут популярнее. Интересный пример слуховой концентрации наверняка был у каждого меломана. Вы находите какую-то очень хорошую, но малоизвестную музыку, Вы постоянно слушаете этот трек в своём плейлисте. Он на какой-то длительный срок становится вашей любимой музыкой. Спустя какое-то время Вы видите, как этот трек или его исполнитель становятся популярнее. Трек начнёт проникать в некоторые медиааспекты Вашего внимания. Он может стать фоновой музыкой в каком-то фильме или рекламе. Или же исполнитель данной музыки начнёт выпускать всё больше композиций, и его персона будет часто мелькать в телеэфире. То же самое произойдёт, если Вы начнёте интересоваться каким-либо актёром или актрисой: Ваша концентрация на нём сделает его популярнее. Вскоре малоизвестный актёр или актриса будет сниматься в более кассовых фильмах. Попробуйте. Это весело... Сделайте кого-то талантливого популярнее - начните его изучать, и он будет там, куда будет смещаться Ваш фокус внимания. Избавиться от чего-то в своей жизни при помощи фокусировки фактически невозможно. Можно лишь заменить это. Процесс избавления приведёт к тому, что то, чему Вы сопротивляетесь, будет лишь усиливаться, пока Вы не отключите от этого своё внимание. Поэтому фокусировка подразумевает лишь направленные мыслительные процессы. Устранить что-то можно, лишь не направляя туда концентрацию. Если Вам что-то не нужно, перестаньте бороться с этим. Просто переключитесь на полную противоположность этого. Начните изучать, углубляться в эту противоположность, забыв про то, с чем Вы боролись. Нельзя избавиться от страха, но можно осмелеть. Невозможно прогнать печаль, можно только стать счастливее. Преодолеть бедность не получится, но получится разбогатеть. Я верю в то, что мы можем получить от жизни всё, чего захотим. Но только в том случае, если возложим ответственность за всё, происходящее вокруг, на себя. В подавляющем большинстве случаев нелепо винить в своей бедности правительство, если человек сам лентяй и неряха. Пойми же, каким бы ни было правительство, ты всегда останешься собой и, соответственно, твоя видимая реальность останется неизменной. Поэтому важно начать прежде всего с себя. В любой ситуации начинай менять себя, а не ситуацию. Буквально всё исходит от тебя. Ты - инициатор всех событий вокруг. Ты - источник и первопричина. Именно поэтому первично добро и благодетель в любых начинаниях, будь то наука, политика, Ваша работа и деятельность, Ваши поступки и помыслы. Увлекайтесь тем, чем хотите наполнять мир. Я прошу Вас использовать полученные знания не только во благо себе, но и во благо общества и мира в целом. Я очень люблю футуристические темы и научно-технические открытия, прогрессы. Мне действительно хочется, чтобы мир развивался. Самые фантастические картины из книг, фильмов и теорий постепенно становятся моей реальностью, материализуясь в настоящие вещи из мультимедиа источников и моего сознания в окружающий мир. Я люблю стимулировать своим вниманием прогресс: как свой, так и общечеловеческий. И Вам рекомендую делать тоже самое. Направьте свои увлечения и стремления как концентрацию Ваших мыслей и внимания на развитие планеты. Спасибо. МЫ ПОЛУЧАЕМ ТО, О ЧЁМ ДУМАЕМ Люди получают не то, чего хотят или заслуживают. Они получают от жизни то, на что направлено их внимание. Мои ученики концентрируют внимание на воспоминаниях о своих приятных буднях или контактах с определённым человеком, и так они быстрейшим образом притягивают его к себе. Так, некоторые описывают свои достижения, сосредотачиваясь на них, потом они получают успехи в своих следующих начинаниях. Более отчётливо это видно на примере финансового положения людей. Если у ученика есть бизнес, он разговаривает с другими о процессе совершения сделок с клиентами. Каким-либо методом держит эти процессы движения денег в своём поле зрения и в 9 случаях из 10 получает столько, что порой в течение пары недель побивает все рекорды своих доходов. Люди, работающие на обычной работе, используют такой же подход. Были реальные случаи среди моих учеников: женщина впервые в жизни получила премию 100 000 руб. помимо зарплаты за пару недель выполнения Т-пунктов. Кому-то просто в течение пары дней дарили 20 000 руб. Кто-то даже выигрывал 55 000 руб. в какую-то лотерею, но в последнем случае это произошло через несколько часов после выполнения Т-пунктов. На финансах это видно более чётко, потому что речь идёт о цифрах. Но то же самое происходит в любой сфере жизни: отношениях, творчестве и т. д. Я хочу жить в благополучном обществе, поэтому и делюсь знаниями. Вы можете удовлетворить свои первичные потребности с помощью настройки фокуса внимания и реализоваться как действительно полезный и нужный этому миру человек. ИЩИТЕ ВОКРУГ ТО, ЧЕГО ХОТЕЛИ БЫ ВИДЕТЬ БОЛЬШЕ Нужно повернуть свой фокус внимания на приятные стороны мира, реальности, и она станет приятнее. Сосредотачиваясь на лучших сторонах жизни, тем самым Вы её улучшаете. Просто замечайте в жизни то, что нужно, чтобы этого становилось больше. Мы находим именно то, что ищем. То, как настроено наше внимание, то, что оно выделяет из общей массы информации, - именно это определяет наш путь и его итог. Что-то, что мы выделяем фокусом своего внимания, становится не просто освещаемой, осязаемой зоной мира. Я подразумеваю, что мир намного шире в своём разнообразии сторон, проявлений и разных эффектов, а также объектов, вещей. То, что мы выделяем фокусом своего внимания, как фонариком, становится не просто областью реальности, которую мы наблюдаем, - можно сказать, что это становится сразу всей реальностью. И мы сейчас не говорим о том, что люди слышат или видят только то, что хотят видеть или слышать, хотя это во многом и верно... Только не "хотят", а "на что настроены". Люди слышат то, что настроены услышать. Таковы их внутренние настройки. Да, конечно, это так. Это и есть та самая интерпретационная теория, о которой я говорил ранее. И правда, сам внутренний настрой часто определяет то, что мы услышим в какой-то фразе. Само отношение к человеку порой заранее определяет его действия или слова как хорошие или плохие независимо от того, какими он сам их будет позиционировать. Но люди не просто находят во всём позитивные стороны (ну или негативные), дело в том, что этих вещей действительно на физическом уровне становится всё больше. И суть в том, что наш настрой, наше отношение само по себе будет формировать поведение какого-то человека, группы людей, а порой и отношение всего мира к Вам. Мы не только видим то, что настроены видеть. Из-за того, что мы наблюдаем что-то постоянно, то есть освещаем это лучом фокуса своего внимания, мы плодим это на физическом уровне, а не только внутри своего мышления, восприятия и отношения. А вот это уже и есть та самая материальная теория, про которую я тоже писал чуть ранее. Ища в своём существовании радость, Вы находите радость. Ваш настрой видеть это приводит к тому, что радости в Вашей жизни становится больше. То, что мы наблюдаем изо дня в день, повторяет само себя. Если мы отключим от плохого свой фокус внимания, то оно просто испарится. Как будто этого и не было ранее. Как будто всё всегда было на самом деле хорошо. Сейчас мы знаем, что нужно думать о желаемом и правильно фокусироваться при этом. НО...ЧТО ТАКОЕ "ДУМАТЬ"? ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ СОЗНАНИЯ ШИРЕ, ЧЕМ ПРОСТО ВООБРАЖАТЬ Дело в том, что часто, когда говоришь людям, что нужно думать о желаемом, они почему-то слышат следующее: "Нужно постоянно желать, нужно представлять, нужно хотеть". Думать - это действие гораздо многозначительнее, чем просто что-то воображать. Это значит, что, когда мы говорим "думать", речь идёт не только о воображении, мечтании о том, как Вы уже достигли того, чего хотели, а о том, чтобы генерировать разнообразные размышления, идеи и многое другое о Ваших желаниях и целях. Что же такое "думать"? Если хотите больше денег, то Вам нужно сфокусироваться на уже имеющемся достатке, а не на том, которого у Вас ещё нет в действительности! Не обманывайте свой мозг, лучше дружите с ним. Визуализация - это способ увидеть то, что Вы желаете, почти как в реальности, почувствовав, как будто это у Вас уже есть. Но зачем ворошить своё воображение для того, чтобы получать редкие удачи, если можно поработать со своим восприятием и получать успехи автоматически и постоянно? Именно с восприятием Вам и нужно работать. Если Вы не будете менять самого себя, ничего вокруг не будет меняться. Вы будете переживать одни и те же события, по одной и той же формуле. Всё, что приходит к Вам извне, таинственным образом берёт начало внутри Вас. Хотите больше клиентов? Сосредотачивайтесь на своих уже имеющихся клиентах, на процессе оформления сделок с ними, на получении от них средств. Хотите наладить отношения? Думайте о лучших проявлениях отношений между Вами и партнёром, например. О тех, что были в действительности. Задействуйте память, а не воображение. Ищите лучшее, и лучшего станет больше. Если будете сосредотачиваться на худшем, то лучшего Вам не получить никогда. Если Вам не нравится что-то, перестаньте на этом сосредотачиваться, и это исчезнет. Испарится в небытие, как будто этого никогда и не было. Думать - это значит: писать, говорить, обсуждать, рассуждать, МЫСЛИТЬ и многое другое. То есть это значит генерировать какие-то мысли в голове. Это Ваша обыденная умственная деятельность в течение дня. Вы должны изменить то, как Вы думаете. Заполнить сознание - это не значит визуализировать. Деятельность сознания намного шире, чем его воображение. Вы просто меняете образ своего мышления и начинаете думать по-другому, и тогда Вы получаете другие результаты. Одна моя ученица из Бельгии по имени Адель, которая прошла мою онлайн-школу, всего за полгода смогла полностью изменить свою жизнь в хорошую сторону. Приходилось по-разному доносить информацию для разных характеров и типов личности. Но Адель легко всё понимала. Мы с ней много общались через онлайн-школу. Я не давал ей дополнительных рекомендаций и методик. Хотя часто я нахожу специальные подходы для конкретного ученика, для индивидуального восприятия так, чтобы ученик мог правильно настроить свой фокус внимания и генерировать нужные мысли. Ведь самостоятельно это не всегда легко контролировать. Поэтому часто я являюсь своеобразным "пастухом", а мысли моих учеников - "овцами". Вот я их и "пасу" на лугу их разума. Я направляю их в нужное русло. В общем, вот что она пишет в закрытом сообществе моих учеников: "У меня за эти полгода жизнь изменилась в лучшую сторону по всем направлениям, и успехи растут в геометрической прогрессии. А главное, этот процесс так вдохновляет, что его уже не остановить. Первые мои т-шки были о том, чтобы улучшить взаимоотношения с мужем. Могу лишь сказать, что романтический период встреч просто отдыхает перед тем, какие отношения у нас сейчас. Столько ласки, заботы и нежности, что я о таком даже и не мечтала! В финансовом плане все тоже радужно. Написала много т-шек на улучшение материального положения. Открыли свое кафе, которое приносит очень хороший доход. Самое классное, что мне нравится в этом процессе, - что исчез страх попробовать что-то новое, пойти на риск, выйти из своего кокона стабильности и предсказуемости. Появилось огромное желание помогать людям, что-то давать, улучшать жизнь на нашей планете. В общем, я очень тебе благодарна за твой труд, Нико!(...)". Всё возможно! Главное - научиться правильно "думать"! КАК ПРАВИЛЬНО ДУМАТЬ ИЗМЕНИТЕ ТО, КАК ВЫ ДУМАЕТЕ Просто измените то, как Вы думаете в течение дня, и вся жизнь постепенно начнёт меняться. Измените то, о чём Вы говорите с людьми. Люди, не соответствующие Вашим стремлениям, уйдут из Вашей жизни сами собой, тихо и незаметно. А на замену им в Вашу жизнь войдут нужные люди. В жизнь начнёт приходить то, что соответствует Вашим изменениям. Со многими учениками своей онлайн-школы я проводил своеобразную разговорную терапию, которую я называю вербализацией. Например, один мой ученик хотел попасть в Японию, так как ему нравится, интересна эта страна, и он изучает японский язык. Мы просто с ним поговорили на эту тему через интернет, используя микрофон. И порой мне этого достаточно, чтобы Вы получили нужный Вам результат. Потому что когда мы говорим, мы генерируем мысли и они материализуются, а я знаю, как генерировать мысли в сознании людей. Мы с ним направляли беседу в нужное русло. Через несколько месяцев он сообщил о своих успехах: "Я писал Т-пункты, фокусировал своё внимание, честно признаюсь, что думал, что ничего не помогает, но я не сдавался, гнал антиобразы прочь. Ну, так вот, неделю назад мне предлагают поехать на летние курсы, причём вообще как-то неожиданно всё случилось. В итоге летом я лечу в Японию. Благодаря школе Баумана я получил то, на что был направлен фокус моих мыслей". Также у меня была ученица Анастасия, с которой мы много вербализировали. Её отношения с бывшим мужем заметно улучшились после того, как мы начали это делать. Он стал ей дарить подарки и больше с ней общаться, чего раньше Настя не наблюдала. Но это ещё не всё... Применяя подходы, которым она научилась в моей онлайн-школе, она достигла следующих успехов: ушла с наёмной работы и открыла бизнес, который ей по душе. При этом она не копила деньги на свой бизнес, просто в один прекрасный момент ей их дали. Многие наши ученики, правильно настроив фокус своего внимания, начинают жить в долгожданном финансовом изобилии! Мои ученики, которые уже занимаются бизнесом, научившись контролировать то, о чём они общаются с людьми, были потрясены тем, как выросли их доходы во много раз... У кого-то вдвое, у кого-то в 30 раз, а у кого-то и в 100 раз! Это реально так! Вы представляете?! Вы можете убедиться в этом, посетив мой сайт http://nikobauman.ru/ или мою группу в социальной сети "ВКонтакте" https://vk.com/mematika. СОСРЕДОТАЧИВАЙТЕСЬ НА ЛУЧШЕМ ИЗ ТОГО, ЧТО ВОКРУГ И В ВАС Поменяйте отношение к себе, и люди поменяют отношение к Вам. Странно, но пока мы не начнём замечать в себе нашу красоту или другие качества, их тоже никто не будет замечать. Но как только Вы, например, встанете перед зеркалом и начнёте изучать свои, без сомнения, красивые глаза или другие, тоже без сомнения красивые, части тела, то Вам посыплются комплименты в их адрес. Вы это заметите. Поговорите или как-либо сфокусируйтесь на своих достоинствах, и они начнут проявляться во всей красе перед другими людьми. Это не имеет ничего общего с нарциссизмом. Если человек дурак, то он и любовь к себе превратит в превосходство над всеми остальными. Вообще, если человек дурак, то он всё превращает во что-то сверханекдотичное: скептицизм - в агрессию и высмеивание противоположной точки зрения, любовь к себе - в превосходство над другими, а любовь к родине - в ненависть к остальному миру. В редких случаях сама философия в чём-то виновата, чаще это просто идиотизм человека, а не сама философия. Я пишу это для того, чтобы, когда Вы наслаждались по утрам мягкой постелью, Вы не потешались над жёсткой постелью других, или чтобы, когда Вы проявляете любовь к себе, Вы не ставили себя выше остальных. Не осуждайте. Смотрите на себя со стороны. Лучше предлагать помощь, чем добивать отчаянных. В Ваших руках не только Ваша жизнь, весь мир равняется на Ваше поведение. Это важно. Посмотрите, как хороши некоторые люди. Не дайте им шанса скатиться вниз, стать плохими. Стимулируйте их прогресс, не стимулируйте их регресс. И это станет Вашим прогрессом тоже. Странно, что некоторые вполне симпатичные девушки, ну или юноши, стесняются каких-то элементов своей внешности. Всё своё внимание они посвящают именно этим элементам тела. Часто даже чувствуют себя неловко на людях, что действительно весело и, может быть, даже мило, потому что в большинстве случаев это совсем неоправданно. Очень неоправданно. Вы не поверите, но некоторые элементы Вашей внешности, которые Вам не нравятся, нравятся некоторым людям. Но Вы чересчур зациклились на носе, который Вам не нравится; пальцах, которые слишком короткие или длинные, или ушах, которые, как Вам кажется, какие-то не такие. Зациклившись на этом, Вы, наверное, забыли, что у Вас есть другие элементы внешности, которые Вам нравятся. Прекратите обращать своё внимание на те части тела, которые Вам не по душе, и переключитесь на те, которые красивы, по Вашему мнению. Напоминайте себе время от времени обращать своё внимание только на то, что Вам нравится. Вместо того, чтобы искать в себе недостатки, ищите достоинства. И Вы знаете, при всём при этом тут нет места самовнушению. Не нужно расхваливать себя, нужно обращать внимание на свои положительные черты, которые уже есть. Со временем за ними придут и остальные. И применяйте это во всём, в том числе и в работе. Ваша задача состоит в том, чтобы обратить внимание на стороны Вашего труда, которые хороши, а не преподносить весь Ваш труд, как будто он исключительно идеален. Здесь Вам нужно не расхваливать себя, а искать качества, которые Вас делают либо эффективным сотрудником, либо желаемым сотрудником. Также помните, что содержимое Вашего сознания будет проявляться именно в различных образах, постепенно заполняя Вашу жизнь, и со временем придёт конкретно то, чего Вы хотели. Просто не жалуйтесь, что ничего не получается, по Вашему мнению, или получается что-то не то, Ваши жалобы - это тоже Ваши мысли. Возьмите себе за правило никогда ни о чём не жаловаться. Вместо этого мысленно напоминайте себе, например, чего Вы хотите или как можно этого достигнуть. Можно поискать, чтó сейчас меняется в лучшую сторону, а также чем Вы довольны в Вашей жизни и от чего Вы счастливы, от чего чувствуете себя хорошо. Наши внутренние рассуждения порождают наши самые сильные убеждения и формируют нашу жизненную позицию. Чтобы изменить сознание и восприятие, Вы должны увидеть новую точку зрения на ситуацию, изменить свой угол обзора. Генерирование новых мыслей, логика и анализ, направленный на аргументирование положительных (или просто других) проекций, помогут Вам в этом. КАКИЕ МЫСЛИ СИЛЬНЕЕ? Также под умственной деятельностью никогда не имелись в виду аффирмации. Это всё суеверие. К суевериям и предрассудкам я отношу многое в сфере материальности мыслей. Это интересная тема с аффирмациями, она очень показательна. Я слышал истории, как люди всё-таки получали исполнение своей мечты после нескольких лет визуализации и аффирмаций. Но я обучал людей, которые получали материализацию своей мечты спустя несколько десятков минут после применения моих методик настройки мыслительного процесса. И это не шутка! Это правда. Это может стать революционным прорывом в области теории материальности мыслей! Этому способствовало действительное понимание истинного механизма, точнее рычага, который влияет на то, чтó Вы имеете в своей жизни прямо сейчас. Этот рычаг называется мысли, ещё я называю его "умственная деятельность". Это она, а не что-то другое. Первичны наши мысли, а всё остальное - это то, чтó мы об этом думаем. Однако сейчас люди настолько отвлечены и не сосредоточены, что просто не могут верно настроить своё сознание и мышление, поэтому имеют не те мысли. Или, не понимая механизм генерирования мыслей, допускают ошибки. Например, они прибегают к аффирмациям о богатстве и изобилии, но при этом продолжают насыщать сознание бедностью, разговаривая о ней. Они пишут про неё и впитывают своим сознанием разные мультимедиа, которые посвящены бедности или нехватке (имеются в виду книги, фильмы, музыка и т. д.). Их внимание настроено неверно: сколько бы раз они ни повторяли эти неосмысленные слова