Неизвестное самбо - Серебрянский Юрий (читать книги онлайн полностью .txt) 📗
Упражнение, направленное на ощущение энергоинформационных полей в пространстве
И.п.: сядьте на стул в пустой комнате, расслабьтесь, глаза закрыты.
Теперь представьте себе, что границы вашего осязания вырастают до размеров комнаты.
Границы комнаты — это границы вашего тела.
Ощутите свое единство с комнатой. Почувствуйте себя воздухом, заполняющим ее. Теперь и воздух, и стены, и потолок, и пол — все это внутри вас, как составные части вашего тела.
Затем, представьте себе, что дверь в вашу комнату открылась, и почувствуйте тонкую перемену в ощущениях, которую улавливает ваше тело. Какая разница между закрытым и открытым помещением?
Теперь представьте себе, что в вашу комнату вошел человек, и опять уловите разницу в ощущениях. Не правда ли, ощущения стали теперь несколько другие? И не удивительно, ведь при появлении человека у вашей комнаты изменилась энергоинформационная структура.
Снова вернитесь к ощущению пустой комнаты… Невероятные отличия! Правда?
Вернитесь вновь к своему обычному восприятию, к обычным границам тела. Ощущения, которые вы сейчас испытали, на первый взгляд очень тонки и едва уловимы. При этом они настолько неопределенны для обычного восприятия материалистически воспитанного человека, что ни в одном языке даже нет названия для этих ощущений. Потому что это не осязание, не обоняние, не зрение… Что же это тогда?
Можно сказать, что это какое-то неуловимое «шестое чувство»… И вместе с тем эти ощущения достаточно легко узнаваемы и различимы, и наше сознание с легкостью их распознает. Благодаря полученному при помощи этих упражнений опыту вы почувствовали, как энергетика пространства на уровне низшего астрала контактирует с внутренней энергетикой человека, с его чувствительной сферой. Именно на этом уровне в подсознание человека, в его энергетическую сферу очень часто внедряются посторонние программы.
Итак, если вы успешно выполнили первые простенькие упражнения, теперь вы владеете основным навыком, необходимым для того, чтобы вернуть на свое место природную силу и неискаженное восприятие мира.
Ощущения данного класса очень и очень полезны — они помогут вам слиться с окружающим пространством и почувствовать в случае приближения опасности малейшие изменения в нем.
При этом восприятие низшего астрала — это только первая, самая простая ступенька на пути обучения восприятию энергоинформационного поля. В низшем астрале, как вы yжe поняли, легко передвигается наше воображение, включающее в себя чаще всего только канал зрительной информации. В воображении вы можете гулять по лесу, стоять под водопадом, летать по воздуху, проходить сквозь стены — и при этом не догадываться, что в это самое время вместе с вашим воображением передвигается и ваше тонкое тело. Не случайно мы так легко можем путешествовать в воображении, ведь именно в мир низшего астрала мы попадаем во сне. Там мы путешествуем по бесчисленным астральным мирам и встречаемся с такими же путешественниками.
Наяву же большинство людей путешествовать так не может, потому что наше восприятие искажено фильтром ложной личности, благодаря которой мы считаем, что путешествовать по астралу невозможно.
Но теперь вы, в отличие от обычных людей, уже начали понемножку «прозревать» и узнавать, что же представляет собой окружающий нас мир на самом деле. Если вы ежедневно будете выполнять упражнения «Прасистемы», ваше восприятие будет простираться все дальше и дальше — от низшего астрала до самых высших уровней (энергоинформационного поля), заложенных в вас от природы.
Упражнение. «Резинка-гармошка» № 1
Следующее упражнение «Прасистемы» нацелено на достижение сознательного управления прямыми и обратными связями в мозгу человека и на развитие особых ощущений, необходимых в дальнейшем для управления энергией и информацией.
И.п.: сидя на стуле, спина прямая, ноги слегка расставлены.
Практика:
1. Потрите ладони друг о друга до возникновения ощущения приятного тепла или даже жара и разведите их в стороны. Медленно сближая ладони, удаляя их друг от друга, добейтесь ощущения сжатия и растяжения энергетической резинки — «гармошки».
Сначала это ощущение должно возникнуть между ладонями. Как только удастся выполнение этой задачи, обратите внимание на то, что происходит в вашем мозгу. Есть ли ощущение колебания внутри черепа? Чувство энергетического взаимодействия должно быть перенесено в мозг и зафиксировано там. Достижение результата фиксируется громко и уверенно произнесенным словом «есть!».
2. Теперь разведите ладони на 15 — 20 см дpyг от друга и дайте себе мысленную команду о том, чтобы из одной ладони в другую посылался и возвращался энергетический шарик.
«Шарик» — это и есть электромагнитный сигнал, являющийся «выходом» на внешнее управление событиями и окружающей вас реальностью. При передаче сигнала справа налево скажите мысленно: «У меня улучшается здоровье». Повторите эту «установку» 30–40 раз.
3. Указательным пальцем правой руки повращайте напротив ладони левой руки, посылая из пальца энергетический лучик и ощущая его вращение в центре левой ладони. Попытайтесь этим «лучиком» нарисовать на ладони круг, треугольник, квадрат.
4. Потрите ладони и направьте попеременно правую или левую ладонь на какой-нибудь предмет, например на разноцветные квадратики картона.
Почувствуйте, какую энергию излучает красный, зеленый, синий предмет (квадратик, треугольник, круг). Постарайтесь запомнить это ощущение цвета и формы. Достижение цели фиксируете словом «есть!».
Помните: «Реакция человека на знание — это и есть сознание».
Упражнение. «Резинка-гармошка» № 2
Принципы следующего упражнения очень похожи на упражнение «резинка-гармошка» № 1, однако траектория движения рук здесь другая.
1. Поднимите ладони на уровень живота, так чтобы левая ладонь была под правой, ладони при этом «смотрят» друг на друга, а ваши руки согнуты в локтях.
2. Подайте правую ладонь вперед, как бы поглаживая что-то: во время этого движений пальцы должны быть направлены вперед. Одновременно с этим подайте левую ладонь немного назад, а корпус разверните чуть влево.
Во время этого движения, напоминающего растягивание нити, сделайте плавный вдох.
3. На плавном приятном выдохе верните ладони в начальное положение. Как только они окажутся друг против друга, по дуге поменяйте их местами. Теперь ваша левая ладонь занимает верхнее положение, а правая ладонь — нижнее… После этого подайте левую ладонь вперед, а правую назад. При этом следите затем, чтобы это движение исходило из поясницы.
Теперь поставьте левую ногу вперед на длину шага и слегка согните обе ноги в коленных суставах. Ваши локти должны быть немного разведены в стороны, плечи и предплечья согнуты, однако при этом локти смотрят вниз, а не в стороны. В этой позиции ваши ладони находятся на уровне плеч, центры ладоней направлены вниз, пальцы немного разведены и чуть-чуть согнуты, будто захватывают шар большого диаметра.
Вы должны ощущать под своими пальцами некую упругую поверхность, будто стремитесь погрузить в воду деревянную доску, а вода ее выталкивает обратно. Как только вы достигли этого ощущения, переходите к следующему этапу..
Теперь ваши предплечья поворачиваются внутрь, ладони обращаются центрами друг к другу, а пальцы направлены вперед…
Представьте, будто вы что-то стряхиваете с ладоней… Выполните это движение быстро, с коротким выдохом, как бы «вворачивая» ладони в пространство, а затем медленно верните их в исходную позицию. Внутреннее усилие, которое было разлито по всему телу, пусть теперь сконцентрируется в пальцах в момент выпрямления рук.
Упражнение. «Выброс энергии»
Это упражнение выполняется непосредственно после предыдущего и способствует овладению так называемым «целостным» выбросом энергии, исходящим от всего тела, что отличается от частичного выброса, идущего от какой-либо части тела.
