Брюс Ли: Путь опережающего кулака - Касьянов Владимир (читать книги онлайн бесплатно серию книг .TXT) 📗
• Пример. Атакующий входит в контакт с противником по шестой линии (высокая внешняя линия). Защищающийся уходит круговым движением на противоположную линию. Атакующий следует за ним по дуге, проводит руку защищающегося обратно к начальной линии и атакует.
• Помните, что большинство людей слабы на нижней линии. Почаще направляйте простые атаки, выходы и контрвыходы из контакта по нижней линии. Не забывайте также о защите, когда атакуете.
• Если вы хотите извлечь выгоду из любого вида атаки, следует учитывать привычки и предпочтения противника.
Успех простой атаки, прямой или косвенной, лежит именно в правильном выборе. Атака должна соответствовать тому движению, которое он делает или может сделать.
Таким образом, опасно атаковать как попало, просто с тем, что придет в голову.
• Успех простой атаки зависит от правильного рассчета времени движения, которое должно естественно сочетаться с кадансом движений противника. Если вам, конечно, не удалось навязать ему свой темп.
• Простые атаки начинают в пределах дистанции, куда предположительно должен прийти противник (если ваш рассчет правилен). Не оставляйте ему времени для отступления с парированием. Чтобы быть в безопасности, заставьте противника сделать шаг вперед, в пределах боевого расстояния, и ударьте его во время передвижения, или когда он переносит вес тела вперед.
• Используйте «наивно прерываемый ритм» против соперника. Подготавливая атаку, концентрируйтесь на определении места удара. Расстояние и момент удара при этом должны определяться автоматически.
• Чтобы быть уверенным в успехе простой атаки, координируйте все ее элементы так, чтобы она была достаточно мощной. Сохраняйте постоянную свободу движений и развивайте взрывную скорость ударов и плавную скорость перемещений. Расслабляйтесь! Любое напряжение при атаке (даже при правильно подобранной дистанции) даст вам шанс лишь на короткое редуцированное движение, заставит вас двигаться слишком быстро или даст противнику указание о вашем намерении.
Вспомнить об этом никогда не будет лишним. Расслабление принесет вам плавность, точность и скорость. Не забывайте об этом никогда.
Перед началом — стойте свободно, но пребывайте в готовности. Начиная, будьте экономными: используйте только одно непрерывное движение из нейтрального состояния.
В момент атаки — извлекайте максимальную пользу из движения. Придерживайтесь наиболее прямой линии. Сама атака должна быть жестко прикрыта.
После атаки — используйте быстрое, естественное движение назад, возвращайтесь в исходную позицию с согнутыми коленями.
• Многократно тренируйте экономную форму инстинктивного начала атаки, скорость и глубину проникновения.
Помните, что ускорение можно увеличить, постоянно и упорно работая. Механическое повторение — основа этого. Делайте двести-триста атак в день, каждый раз все с большей и большей скоростью.
• Важно осознать, что никакой объем теоретических знаний не может компенсировать недостаток ударной мощи, а мощный удар будет сильно обесценен до тех пор, пока не будет быстрым, точным и не станет наноситься в точно выверенный момент времени.
• Таким образом, первый шаг для каждого — научиться бить рукой или ногой совершенным образом, с участием всех частей тела. Удары следует изучать в сочетании с работой ног по перемещениям.
• Ничто так не беспокоит противника, как разнообразие в ваших атаках и защитах, которое, к томуже, ослабляет физическое напряжение постоянным перемещением волны напряжения от одной группы мышц к другой.
• Точно так же, нет ничего более опасного, чем вялая атака.
Пусть ваши атаки выполняются стремительно, четко и строго в соответствии с вашими намерениями.
• Атакуя, вы должны выглядеть агрессивным и смелым, как дикий зверь, но не становиться при этом безрассудным в своем желании оказать моральное давление на противника. Имейте глаз орла, хитрость лисы, ловкость и осторожность кошки, агрессивность и неистовость пантеры, молниеносную ударную мощь кобры и сопротивляемость мангусты.
• Простая атака не всегда будет успешной против любого соперника. Придется изобретать также и другие средства. Изучайте как можно больше вариантов защитных движений и как можно больше вариантов нападений. Тогда вы сможете приспособиться к различным стилям и будете чувствовать себя уверенно, когда они встретятся вам.
КОМБИНИРОВАННАЯ АТАКА
• Между соперниками, равными по скорости и силе, чьи рассчеты дистанции остаются правильными, провести прямую атаку чрезвычайно трудно. Бойцу приходится решать проблемы сокращения дистанции и, одновременно, выигрыша времени. Он может это сделать, используя комбинированную атаку.
• Комбинированные атаки состоят более чем из одного действия и могут начинаться финтом, подготовкой на руку или предварительной атакой на ближнюю мишень, за которой немедленно следует реальная атака.
• Первое движение в комбинации должно начинаться из стойки со слегка согнутыми коленями. Комбинация должна начинаться экономным потоком, скрытым для противника, и незаметно перерастать во внезапный взрыв.
• В основном комбинированные атаки — это сочетания четырех форм простых атак: прямых ударов, простых выходов, контрвыходов и перекрестных обходов.
• Сложность комбинированной атаки прямо связана со способностью противника отражать атакующие движения.
Выбирая удары для комбинированной атаки, следует учитывать, что успех будет зависеть от правильного передвижения и формы парирования (ведущей или сторожевой рукой, бокового или кругового), которое будет применять противник в ответ на финт или первую атаку. Поэтому перед применением комбинированной атаки стоит понаблюдать и составить некоторое представление о предпочитаемых противником реакциях.
• Финты должны быть достаточными, чтобы воздействовать на противника необходимым образом. Применяйте минимальный набор финтов, действительно необходимых для достижения успеха. Чем больше усложнена форма комбинированной атаки, тем меньше шансов на ее успех.
Вообще говоря, довольно опасно нападать атакой, состоящей более чем из двух финтов.
• Простые комбинированные атаки, то есть такие, которые включают в себя только один финт или предварительное агрессивное движение (один-два, вверх-вниз и т. п.), будут иметь больше шансов на успех, если они попадут на период подготовки противника к атаке, в частности, на его шаг вперед.
• Комбинированные атаки могут оказаться тщетными, если они плохо рассчитаны во времени или если для их проведения выбираются не слишком удачные моменты.
• Многие комбинированные атаки часто срываются и терпят провал из-за того, что атакующий, чересчур увлекаясь ходом поединка, совершенно забывает о том, что необходимо регулировать скорость своих финтов таким образом, чтобы они приходились как раз перед нападающим движением.
Таким образом, очень важно своевременно распознать каданс и основные предпочтения противника в защите и атаке.
• Комбинированные атаки могут быть:
1. Резкими. (Короткими и быстрыми комбинациями).
2. Нерезкими. (Длинными проникающими комбинациями).
Не во все удары удается вкладывать максимум силы. Вот почему некоторые из них приходится усиливать дополнительно. Для этого и существуют комбинации.
• Приготовьтесь к различным способам проведения комбинаций и будьте способны существенно изменить путь во время их выполнения.
• Во время перерывов в комбинациях вставляйте:
1. Незавершенные движения, чтобы отвлечь противника, улучшить позицию или ход выполнения комбинации.
2. Легкие жесты без нарушения общего равновесия в процессе выполнения комбинации (щелчки пальцами, «мельтешение» пальцами, удары тыльной стороной руки, удары ладонью).
• Применяйте двойные прямые удары против соперника, который медлителен в работе ног или устал.
• Некоторые боксерские комбинации (предваряемые финтами):
1. Правый тычок — левый накрест (один — два).
