Mybrary.info
mybrary.info » Книги » Справочная литература » Руководства » Брюс Ли: Путь опережающего кулака - Касьянов Владимир (читать книги онлайн бесплатно серию книг .TXT) 📗

Брюс Ли: Путь опережающего кулака - Касьянов Владимир (читать книги онлайн бесплатно серию книг .TXT) 📗

Тут можно читать бесплатно Брюс Ли: Путь опережающего кулака - Касьянов Владимир (читать книги онлайн бесплатно серию книг .TXT) 📗. Жанр: Руководства / Спорт / История. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте mybrary.info (MYBRARY) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Перейти на страницу:

Брюс Ли: Путь опережающего кулака - _148.jpg

• Финт — это обманный удар, который приглашает и искушает, вынуждая противника действовать.

• Первое движение, финт, должно быть длинным и глубоким, достаточно проникающим, чтобы вызвать парирование. Второе движение — удар, должно быть быстрым и решительным, не оставляя противнику, попавшемуся на обман, никакой возможности уйти. Таким образом, ритм финтов — длинный-короткий.

• Даже при выполнении комбинированных атак с двумя финтами глубина первого финта должна заставить противника перейти к защите. Но так как на этой стадии выполнения движения сокращаются, второй финт не может быть таким же длинным. Нет ни места, ни времени так делать. Следовательно, ритм или каданс двухфинтовой комбинированной атаки будет таким: длинный-короткий.

• Более совершенный ритм финтования можно описать как короткий-длинный-короткий. Цель этого варианта состоит в том, чтобы заставить противника поверить, что второй финт — длинный — есть конечное действие комбинированной атаки, и вызвать тем самым парирование.

• Говоря «длинный», мы не имеем в виду медленный. Проникая глубоко по направлению к противнику, финт должен быть быстрым. Комбинация скорости и проникновения — это как раз те факторы, которые вызывают желаемую реакцию защиты.

• Если противник не реагирует на финты, рекомендуется применять атаку одним из прямых ударов или же другим простым движением.

• Выполнение сначала нескольких реальных, экономичных, простых атак делает последующие финты более эффективными. Противник не будет знать, что последует — финт или простая атака. Эта тактика особенно эффективна против менее подвижного противника, у которого труднее вызвать ответную реакцию. Эта же тактика может побудить и быстрого противника вступить в борьбу.

• Финты могут применяться при проведении ложных атак, чтобы парировать контратаку противника и нанести ответный удар или сделать быстрый отход.

 Задачи финтов:

1) Открыть линию, по которой вы намерены атаковать.

2) Заставить противника заколебаться и, воспользовавшись этим, немедленно сократить расстояние.

3) Вызвать финтом парирование, заманить в ловушку и ударить. Или отложить атаку и ударить противника при его движении назад.

 Введение финта:

1) Как прямой удар.

2) Как обманный удар.

3) Для отвлечения внимания.

4) Для овладения вниманием.

5) Для натиска.

6) Как сильный натиск.

7) Как сбивающее действие.

8) Как останавливающее действие (иммобилизация).

 Парирования с целью уклонения:

1) Простое.

2) Круговое.

3) Встречное или изменяющееся.

• Парирования с целью уклонения могут быть одиночными, двойными или множественными.

 Выполнение

Примите стойку ожидания. Приближайтесь медленно. Во время движения быстро согните ведущее колено. Это создаст впечатление, что руки движутся так же, как и ноги.

На самом деле руки следует держать расслабленными и готовыми для проведения действий ведущей рукой.

• Сделайте небольшое движение вперед верхней частью тела, сгибая переднее колено и двигая немного вперед ведущую руку. Во время продвижения сделайте длинный шаг вперед ведущей ногой, как в быстром перемещении, и тычок ведущей рукой, не ударяя противника (во время передвижения будьте сверхчувствительны к возможной контратаке, будьте экономны). С такого близкого расстояния, вернув ведущую руку назад, нанесите ею тычок в подбородок противника.

• Другой эффективный финт — короткий наклон тела над толчковым бедром при движении вперед.

• Финт шагом внутрь (наружу) имитирует шаг вперед как бы для тычка ведущей рукой. Но вместо этого нужно шагнуть наружу за счет поворота этой же ноги. Затем шагнуть внутрь, как бы для финта, и ударить ведущей рукой в подбородок. Затем немедленно отступить. Продолжайте отработку, делая один раз финт, а другой раз проводя передний в голову. Если возможно, сочетайте передний в голову с прямым в подбородок сторожевой рукой.

 Другие финты

1) Финт-тычок ведущей рукой в голову.

2) Финт-тычок ведущей в живот и тычок в лицо.

3) Финт-тычок в лицо, финт сторожевой в лицо и затем тычок ведущей в подбородок.

4) Фальшивый прямой сторожевой в челюсть и хук ведущей в корпус.

Замечание. Сравните изложенное выше с финтами ногой. Изучите описанные ранее финты головой.

• Первый финт необходимо выполнять с такой силой, чтобы убедить противника в реальности удара и навязать ему защитное движение,

• Тщательно прочувствуйте дистанцию и правильную, уравновешенную позицию…

ПАРИРОВАНИЕ

• Парирование — это внезапное движение руки изнутри или снаружи на идущий удар, чтобы отклонить его от первоначального пути. Это легкое, свободное движение, зависящее скорее от выбора момента, чем от силы. Удар никогда не парируют до последнего момента и всегда, когда он близок к телу.

Брюс Ли: Путь опережающего кулака - _149.jpg

Парирование

Брюс Ли: Путь опережающего кулака - _150.jpg

• Существует три вида парирования: простое, полукруговое, круговое — каждое на одно нападающее движение.

• Парирование — это легкое, свободное движение, зависящее от выбора момента.

• Если движения атакующего широки и плохо направлены, простое парирование будет хорошим ответом (не забудьте о встречном ударе). Простое парирование используют без ограничений, так как оно является инстинктивным движением. Поэтому надо позаботиться, чтобы оно было правильно скоординировано и в полной мере выполняло защитную функцию. Избегайте парирования рваных и хлестких движений, всегда помните о простоте. Изучайте восемь защитных позиций.

• Целью парирования является применение отводящего движения, достаточного, чтобы защитить вероятную область поражения. Если вы переусердствуете (т. е. выдвинете руку слишком далеко в сторону), вы немедленно окажетесь уязвимы для непредвиденных атак.

• Парировать удар — это значит не только заставить противника открыться, но также и изменить направление его удара. Помните, парировать лучше позже, чем раньше.

• Парирование — чрезвычайно полезная форма защиты.

Оно легко изучается, легко выполняется, и его следует использовать всегда, когда это возможно. При этом появляются открытые места у противника, что весьма существенно для контратак.

• Парирование — более чистая форма защиты, чем блокирование, которое использует силу, подвергая травмам ткани, нервы, кости. Блокирование надо использовать только тогда, когда это необходимо, так как оно ослабляет тело, расходуя, а не накапливая энергию. Ведь хорошо нанесенный удар, даже если он блокирован, нарушает равновесие, предотвращает возможность контрударов и создает открытые места для других ударов.

Брюс Ли: Путь опережающего кулака - _151.jpg

Брюс Ли: Путь опережающего кулака - _152.jpg

• Успешные парирования выполняются путем помещения защитной руки на пути удара так, что если в ударе будет сила, он скользнет в сторону.

• В дальнейшем, когда боец овладел техникой отведения ударов ногой или рукой, через контакт, который возникает в процессе парирования, он должен научиться предугадывать реакции соперника.

• Уводите удар от мишени по кратчайшему пути.

• Используйте парирование только против реальной атаки, ведь за фальшивыми атаками противника могут следовать действительные и непредсказуемые удары.

• Упражнения. Учитель направляет удары в различные части мишени. Ученик следует этим движениям и останавливается, когда останавливается учитель, парируя только реальные атаки. Затем учитель делает только угрозы, но ученик не должен отвечать на них. Парирование применяется только тогда, когда приходит реальный удар. Эта процедура учит начинающего парировать только в самый последний момент.

Перейти на страницу:

Касьянов Владимир читать все книги автора по порядку

Касьянов Владимир - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybrary.info.


Брюс Ли: Путь опережающего кулака отзывы

Отзывы читателей о книге Брюс Ли: Путь опережающего кулака, автор: Касьянов Владимир. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор mybrary.info.


Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*