Учись играть в настольный теннис - Барчукова Галина Васильевна (читаем книги .TXT) 📗
Встречи для детей, подростков и юношей проводятся только из трех партий. На крупных же соревнованиях, таких как чемпионаты мира, Европы, первенство страны и др., личные соревнования проводятся, как правило, из пяти партий.
Правила парной игры. В парной игре помимо основных правил вводятся дополнительные. Стол в парной игре делится средней линией на две половины, и при подаче мяч должен направляться по диагонали из правого квадрата своей половины в правый квадрат половины стола соперника. После этого мяч может перебиваться в различных направлениях, но игроки обязаны выполнять удары поочередно. Если партнер два раза подряд ударил по мячу, то очко считается проигранным. Право подачи и расстановка игроков меняются поочередно после розыгрыша каждых пяти подач. При этом тот, кто принимал подачи, становится подающим, а тот, кто подавал подачи, уступает партнеру право первым принять подачу.
При счете 20: 20 и далее подача переходит так же, как и в одиночных встречах, после розыгрыша каждого очка, и соответственно происходит смена мест принимающих.
Расстановку участников для очередности приема в первой партии выбирает та пара, которая принимает. Меняясь сторонами в решающей третьей партии, принимающие должны сменить расстановку при выигрыше 10 очков одной из пар.
Но ты не только будешь играть в соревнованиях, возможно, тебе придется самому организовывать их.
Для этого необходимо знать, кто будет участвовать в соревнованиях, когда, где и по какой системе, то есть в каком порядке, будут встречаться игроки. Желательно, чтобы были недорогие призы, например мяч или цветы. Это повысит интерес к соревнованиям.
Для проведения соревнований по настольному теннису, как правило, используют три системы: олимпийскую, олимпийскую с выбыванием после двух поражений и круговую.
Олимпийская система применяется для быстрого выявления победителей соревнований. Она удобна для массовых соревнований с большим количеством участников. Недостатком этого способа проведения соревнований является то, что спортсмены не получат достаточного соревновательного опыта и нагрузки и, сыграв одну-две встречи, могут выбыть из борьбы. Поэтому необходимо при жеребьевке расставлять игроков по уровню игры в соответствующие номера сетки. При этом первые два сильных игрока расставляются на 1-е и 16-е места, следующие по силе 2 игрока соответственно расставляются на 8-е и 9-е места, потом расставляют игроков на 4, 5-е и 12-е и 13-е места.
Более удобна олимпийская система с выбыванием после двух поражений. Однако и эта система проведения соревнований не всегда позволяет выявить объективную картину сил соревнующихся, хотя теннисист может встретиться с сильнейшим игроком не сразу, а проиграв одну встречу, еще может бороться за 3-е место.
Круговая система проведения соревнований позволяет наиболее достоверно определить уровень игры участников, так как каждый участник должен сыграть с каждым. Однако количество встреч, необходимых для выявления победителей, значительно больше, чем в других системах.
Рассмотрим очередность встреч при 6 и 8 участниках.
При 6:
1—6 1—5 1—4 1—3 1—2
2—5 6—4 5—3 4—2 3—6
3—4 2—3 6—2 5—6 4—5
При 8:
1—8 1—7 1—6 1—5 1—4 1—3 1—2
2—7 8—4 7—5 6—4 5—3 4—2 3—8
3—6 2—5 8—4 7—3 6—2 5—8 4—7
4—5 3—4 2—3 8—2 7—8 6—7 5—6
Если же в командах по три человека, то играют каждый с каждым до девяти игр в следующем порядке:
А—Х В—X В—Z
В—Y А—Z С—X
С—Z С—Y А—Y
При этом В — первая ракетка, А — вторая ракетка, С — третья ракетка. X — вторая ракетка, У — третья ракетка, 2 — первая ракетка в команде. Победительницей считается та команда, которая пер-. вой выиграла пять встреч.
Для организованного проведения соревнований желательно создать судейскую коллегию.
ЖЕЛАЕМ УСПЕХОВ!
Дочитав эту книгу, ты уже вооружился знаниями и готов выходить к столу.
Но не рассчитывай на то, что ты сразу же станешь всех обыгрывать, нет. Прежде всего надо тренироваться, стараться выполнять все советы, следить за своими ошибками в технике и тактике и исправлять их. Во время тренировки постоянно воспитывай у себя такие важные качества, как трудолюбие, дисциплинированность, сознательность. Играя на счет, не рассчитывай на быструю и легкую победу, но и не настраивай себя на проигрыш. Часто игроки терпят неудачи из-за отсутствия уверенности в технике и тактике своей игры. Старайся на соревнованиях играть так же смело, уверенно и спокойно, как на тренировке.
Умей бороться до конца, не сдавай своих позиций ни при каких обстоятельствах, даже если твой соперник намного сильней тебя. Будь всегда собранным и предельно внимательным, особенно во время розыгрыша очка. Старайся следить не только за полетом мяча, но и за действиями соперника.
Не ослабляй внимания, когда ведешь в счете. Часто бывает, что, уверовав в победу и успокоившись, даже опытные игроки проигрывают, казалось бы, уже завершенные партии.
Ни после выигрыша, ни после проигрыша очка не выражай слишком бурно свои эмоции — это мешает игре, чрезмерная радость или огорчение сказываются на результате матча. Умей сдерживать свои чувства, в любых игровых ситуациях оставайся спокойным и собранным. Не зря говорят: «Прежде чем победить других, сумей победить свои слабости».
В случае неудачи не возлагай вину на других, ищи причины только в себе. Будь сильным, умей признавать себя побежденным, но не роняй своего достоинства.
Одержав победу над соперником, не хвастайся своими успехами. Бурное выражение своих эмоций при выигрыше не тактично по отношению к проигравшему. Нельзя принижать достоинство соперника. Так можно потерять друга и хорошего партнера. Останься другом побежденного. Если он сегодня оказался слабее, то это не значит, что ты обязательно выиграешь у него потом.
Умей дружить. Уважай своего партнера независимо от того, сильно или слабо он играет. Не играй небрежно, если он слабо играет, но и не бойся проиграть сильному. Будь честным по отношению к сопернику, умей признать свою ошибку, даже если ее никто не заметил. С любым соперником надо играть в полную силу. В процессе игры внимательно изучай противника, старайся разгадать его замыслы и маскируй свои. Помни, что противник так же хитер, как и ты, и тоже хочет выиграть.
Знай, что самый богатый и самый прочный опыт — собственный. Недаром говорят: «За одного битого — двух небитых дают». И действительно, каждая игра, каждая победа и поражение нас чему-то учат. Старайся объективно анализировать действия соперника и свои, делай правильные выводы. Если заметил ошибку, тут же исправься, только так можно добиться успехов в любом деле.
