Как в 2 раза улучшить память за 45 минут - Мюллер Станислав (читать книги онлайн полностью txt) 📗
- Я вспоминаю запах духов, который Анжела перед занятием предлагала понюхать Наташе. Запах ощущаю прямо перед лицом, также на уровне носа, но намного дальше, чем Наташа. Где-то в двадцати сантиметрах от лица.
Наташа:
- А у меня запах духов прямо перед носом, почти на самом кончике носа!
- Это естественно. Ведь для вас он, видимо, представлял определённый интерес. И возможно до сих пор интересен.
Наташа:
- Да, я хочу купить себе такие духи!
Виктор:
- А у меня запах этих духов где-то слева и снизу на уровне локтя.
- Вас, Виктор, духи, скорее всего, совершенно не интересуют?
Виктор:
- Да, если честно, то я не отличаю “Чарли” от “Шипра”. А как вы узнали?
- По локализации ваших воспоминаний об этом запахе. Обычно чем больший интерес для человека представляет то или иное воспоминание, тем ближе располагается воспоминание. То же самое может относится и к эмоциональному фону.
Анжела:
- Мне духи тоже нравятся, но я почему-то воспринимаю запах не так близко, как Наташа, примерно в пятнадцати сантиметрах от лица.
- Но тоже на линии носа?
Анжела:
- Да. Тоже на линии носа.
- Видимо для вас духи не окрашены никаким эмоциональным фоном, а их запах уже стал знакомым, ведь вы уже не первый раз его ощущаете?
Анжела:
- Да, я уже третий день ими пользуюсь.
Как только находим локализацию ощущения в пространстве об обонятельном воспоминании, перен о сим его на левый луч линии времени и фиксируем в течение 10-15 секунд.
Аналогичным образом находим, выставляем и фиксируем другие опорные точки голограммы.
После выставления всех временных моментов в пространстве голограммы закрепляем линию обон я тельной памяти и собираем на неё все остальные воспоминания о запахах.
Вкусовая линия времени
Если вы не дегустатор пищи или напитков, то большого значения для работы памяти вкусовая линия времени может и не иметь. Но если есть желание привести в порядок свой внутренний мир памяти, можно потратить 30 минут на нахождение и выставление вкусовой линии времени.
Подготовительные и основные моменты в данном случае аналогичны работе с обонятельной или телесной линией времени, с той лишь разницей, естественно, что вспоминать нужно вкус, а не запахи или телесные ощущения.
Часто восприятие вкусовых воспоминаний происходит там же, где и обонятельных. Это происходит не потому, что обонятельная и вкусовая линии времени в пространстве совпадают, просто человек может перепутать восприятие вкусов и запахов. Поэтому для качественного выставления линии времени вкусовых воспоминаний я рекомендую после вспоминания опорных моментов мысленно “выключать” ощущения запахов, чтобы лучше сосредоточиться на восприятии вкусовых воспоминаний.
О сакральных знаниях и Пифагоре
Известный всем древнегреческий учёный Пифагор, кроме занятий в области математики и физики твёрдых и жидких тел, стал с недавних пор известен и как член тайной организации Великих Посвящённых.
Можно по-разному относиться к версии о существовании такой организации, но не оставляет сомнений факт существования в прошлом уникальных технологий, утерянных в настоящее время. Причём это касается как строительства пирамид в Египте или создания железного столба в Индии, так и знаний о работе мышления и памяти.
Об одной из таких тайных в прошлом методик нам и стало известно благодаря расшифровке одной из рукописей Пифагора. Удивительно простой метод, не требующий практически никаких приспособлений или тренажёров и позволяющий значительно улучшать память практически с любого исходного уровня.
Перед тем как отойти ко сну, рекомендуется мысленно прокрутить в памяти весь прожитый день, с утра до вечера. На всё упражнение отводится три – пять минут, не больше. После месяца ежедневных (правильнее сказать ежевечерних) упражнений техника несколько меняется. Нужно вспоминать уже не только сегодняшний прошедший день, а сначала вчерашний, затем сегодняшний. Ещё через месяц нужно вспоминать уже подряд три дня. Таким образом, вспоминание доводится до семи дней. Через семь месяцев такой тренировки память действительно отличается завидной мобильностью и точностью припоминания.
Казалось бы, чего проще? Если это так хорошо работает, почему этот метод не дают с первого класса школы?
Этот вопрос – почему тот или иной гениальный метод не дают с первого класса школы, я слышу постоянно на своих тренингах. Люди за 30-50 минут усваивают метод пиктограмм, позволяющий без зубрёжки запоминать по странице стихов с двух-трёх прочтений – почему этому не обучают с первых классов? Или запоминание текстов с помощью фоновых карт памяти, благодаря которому даже двоечники прекрасно начинают понимать и запоминать тексты, – почему это не дают со школы? Почему не дают метод избыточности, позволяющий с двух прочтений свободно запоминать по абзацу текста дословно?
Иногда мне говорят – ну и хорошо, а то вы останетесь без работы! Память-то у всех будет просто великолепная!
Я считаю, что это не очень хорошо, и поэтому постоянно провожу выездные семинары для педагогов школ по новейшим, простым и эффективным методам запоминания. А с 2007 года начала работать программа «Комплексное развитие памяти», рассчитанная на подготовку за самое короткое время не менее 200 квалифицированных специалистов по развитию голографической памяти.
В то же время ко мне на занятия приходят не только с плохой памятью, но и с очень хорошей, так как современный поток знаний, не имея специальных мыслительных навыков, становится непросто усваивать даже отличникам.
Теперь снова о технике, дошедшей до нас от великого Пифагора. При овладении навыком голографической памяти я рекомендую с первого же дня выставления голограммы прокручивать по вечерам весь прошедший день. Но не просто абы как, а на левом луче, на расстоянии, соответствующем вспоминаемому времени.
Вы плавно дугой сгибаете левую руку в направлении луча времени, сгибаете ладонь с прямыми пальцами наподобие экрана и начинаете на этом экране вспоминать, с чего начался сегодняшний день. Затем просто приближаете ладонь ближе и ближе к лицу, постепенно доходя до настоящего момента.
В моей практике развития феноменальной памяти были случаи, когда память развивалась настолько, что люди свободно вспоминали любой день своей жизни. При этом не имело значения, какой день требуется вспомнить – месяц или год назад. Подобные случаи развития феноменальной памяти в «Школе Эйдетики» описывает и И. Ю. Матюгин.
Характерно, что люди, развившие такие необычайные способности, ранее не тренировали свою память. И, тем не менее, в памяти каждого из них сохранился каждый день и каждый час их жизни. Известно, что в состоянии глубокого гипнотического транса большинство людей также могут вспомнить любой день своей жизни. Получается, что каждый день и каждый час хранится в нашей памяти. Попробуйте перевести на компьютерный язык этот гигантский объём информации – ведь хранится не только видеокартинка, но и звуки, телесные ощущения, запахи и вкус. В памяти хранятся и настроение, и помыслы, и желания. Я думаю, что здесь дело не только в комбинации межнейронных соединений.
С открытием метода, которому посвящена эта книга, развитие памяти до уровня феноменальной значительно упростилось. В то же время, как только горизонты открылись, почему-то желающих развить свою память до уровня феноменальной стало намного меньше. С детьми дело обстоит намного проще. Их мозг может намного быстрее, чем у взрослых, развиваться практически в любом направлении.
Так, во время индивидуальных занятий с Кириллом, память которого совершенно не хотела улучшаться, я предложил родителям сместить акценты в обучении. Вместе с дальнейшим развитием памяти я обучил мальчика сверхобучаемости. Интересно, что до шестого занятия у ребёнка практически не было заметно каких-либо улучшений в памяти. Вместе с навыком сверхобучаемости мальчик за последующие четыре занятия не только научился намного лучше запоминать, но и вспоминать вплоть до номеров страниц виденные им ранее рисунки и частично текст в учебниках, видя всё это практически как на фотографии.
