НЛП и личные отношения. Простые стратегии для улучшения отношений. - Прайер Робин (книги бесплатно полные версии .txt) 📗
В разные периоды жизни, на разных этапах личных отношений люди понимают любовь по-разному. В начале взаимоотношений это новые открытия, риск, надежды на будущее и восторг — всепоглощающее переживание, пробуждающее в нас неожиданные, прежде дремавшие чувства.
Считается, что любовь способна решить все проблемы, превозмочь все преграды, но это неправда. Любовь существует на самых разных уровнях, и язык никогда не позволит охватить ее во всей полноте. Лучшее, что в наших силах, — это сравнения, сопоставления, метафоры. Мы не знаем, что такое любовь, но можем говорить, на что она похожа…
Каким сравнением вы описали бы любовь? «Любовь похожа на…»
Еще проще сказать, что делает с нами любовь. Она вызывает чудесные чувства. Другой человек становится для нас важнее, чем мы сами. Нас непреодолимо тянет к нему, мы хотим быть рядом. Он словно хранит в себе ответ на какой-то важнейший вопрос. Мы чувствуем себя так, будто сказка стала былью и нам наконец-то удалось осуществить задачу всей своей жизни: найти утерянную половинку и воссоединиться с ней. И любовь убеждает нас в том, что это правда.
Есть два настроения, мешающие любви. Первым является стремление к совершенству. Идеальный партнер — это иллюзия. Нет такого человека — того единственного и особенного человека, который мгновенно осуществит все наши мечты. Больше того, не нужно быть совершенным, чтобы кто-то полюбил тебя.
Несмотря на притягательность древнего мифа, мы отнюдь не половинки человека, скитающиеся по миру в поисках другой части, которая сделает нас чем-то целым. Мы уже являемся целостными личностями, ищущими другую законченную индивидуальность, чтобы образовать завершенную пару.
Если отношения между партнерами хорошие, оба продолжают оставаться собой; настоящая близость развивает, а не ограничивает.
Любовь побеждает далеко не всегда. Иногда она, напротив, становится на пути, так как требует немало времени и сил.
Второй враг любви — равнодушие. Именно равнодушие, а не ненависть является противоположностью любви. Если ненавидишь кого-то, то по крайней мере думаешь о нем, он тебя волнует, но, когда ты равнодушен, человек словно прекращает существовать.
Любовь с первого взгляда — отнюдь не волшебная искра, вспыхивающая в тот же миг, когда два незнакомых человека встречаются взглядами. Это обоюдное ощущение давнего знакомства. Ты вдруг видишь перед собой человека, очень похожего на тот идеальный образ, который давно сложился в твоей голове. Но мы далеко не всегда сознаем тот момент, когда рождается настоящая любовь. Порой, чтобы заметить ее, требуются долгие годы.
Вполне возможно, что любовь — это сочетание дружбы, общности взглядов на мир, физического влечения, стремления к близости, возникающей при соприкосновении страсти, готовности отдать себя другому человеку, совместимости трех голосов, взаимной заботы, глубокого понимания, а также множества других ощущений и потребностей, уникальных для каждого человека и каждой пары.
Любовь подразумевает верность. Преданность предполагает уважение к партнеру, высокую значимость отношений с ним. Это готовность оставаться рядом и заботиться о другом не только в те минуты, когда этого хочется тебе (иначе все было бы намного проще), но и тогда, когда такого желания нет, но ты понимаешь, что это правильно и необходимо. Преданность связана с долговременными оценками, с умением заглянуть дальше сиюминутных потребностей и отказаться от них во имя будущего, поскольку первостепенную важность имеют взаимоотношения с другим человеком.
Возможна ли любовь без верности? Скорее всего, нет.
Люди боятся не открытости как таковой, их пугает риск довериться неподходящему человеку. Но если ты не готов доверять, вряд ли удастся и по-настоящему полюбить.
Любовь делает нас способными на чудеса. Иногда говоришь и делаешь нечто такое, что прежде казалось совершенно невозможным. То, что ты делаешь и на что способен, отражает степень твоей любви. Поступки — вот чем все измеряется. Они и определяют любовь.
Любовь — это не взмах волшебной палочки, которая в мгновение ока делает тебя и твои отношения прекрасными. Когда завершается первоначальный приступ страстной увлеченности, приходится тратить немало сил на то, чтобы поддерживать в любви огонь.
Какие радостные переживания вы можете назвать самыми памятными? Что помните по-настоящему ярко? О чем вам нравится вспоминать? Для многих людей это первый поцелуй — во всяком случае, так говорится в докладе, представленном в 1999 году на заседании Американского Общества Психологов.
Впрочем, нам не нужно заглядывать в материалы конференций по психологии, чтобы утверждать: да, первый поцелуй — это действительно чудесное событие. Удивительно другое — он остается самым приятным воспоминанием, опережая день свадьбы и первый половой акт. Многие пары во всех подробностях помнят свой первый поцелуй, они могут рассказать, во что были тогда одеты, где это случилось и какие слова звучали после этого. С первым поцелуем перед нами распахивается новый мир. Это врата, ведущие от детства к взрослой жизни и сексуальному опыту. Кроме того, он приносит невероятное удовольствие.
Вспомните свой первый поцелуй — что вы чувствовали, как это случилось, что вы видели и слышали? Неужели вам не хочется, чтобы нынешние отношения со спутником жизни были окутаны такой же магией, приносили такое же счастье, таили в себе прежние надежды и новизну? Мы уверены, что это вполне возможно.
Об авторах.
Джозеф О`Коннор — автор популярных пособий по НЛП, преподаватель и психолог-консультант. Он написал целый ряд книг по нейролингвистическому программированию, включая знаменитое «Введение в НЛП», которое издано на четырнадцати языках. Робин Прайер — преподаватель, писатель, юморист и психолог-консультант. Он помог множеству людей найти себе подходящего партнера и сделать свою жизнь счастливее.
