План (The blueprint) (ЛП) - Дарден Тайлер (книги онлайн бесплатно серия txt) 📗

Безразличие к потере раппорта с другими людьми.

Безразличие к тому , одобряют ли другие люди ваше поведение.

Если вы концентрируетесь на себе , то скорее всего вы будете

испытывать:

Чувство того , что вы должны постоянно контролировать себя , и

думать о том , как ваше поведение выглядит в глазах окружающих.

Оставаясь сконцентрированными на себе, вы не сможете быть

внимательным к поведению окружающих.

Чувство того, что вы должны постоянно приспосабливаться к

другим.

Чувство что вы должны впечатлять и развлекать окружающих.

Чувствовать себя обязанным делать что то , и волноваться из-за

этого .

Чувствовать что «либо сейчас, либо никогда». Что если вы сейчас

не сделаете что то , то у вас больше не будет другого шанса.

Чувство что вы не заслуживаете красивых женщин , что вы не

сможете привлечь красивую женщину.

Страх того , что во время общения, вы ляпните какую-нибудь

глупость

Чувство страха быть осуждаемым со стороны окружающих.

Страх показаться скучным.

Страх показаться не искренним .

Страх продемонстрировать свою страсть . уверенность или

сексуальность.

Страх потерять самообладание , поскольку другим людям может не

понравится это.

Страх того , что вы всегда должны «навязываться» другим людям ,

иначе вы им не понравитесь.

Страх что вы должны развлекать каждого , потому что если вы не

будете этого делать , то вы не понравитесь ему.

Страх вести себя как человек  с  более высокой ценностью , чем та ,

которая как вы думаете, у вас есть.

Страх , что окружающие вас осудят за то , что вы знакомитесь с

женщиной.

Страх разорвать раппорт с другим человеком.

Страх быть отверженным. Страх неудачи.

Страх того , что если вы примите «обратную связь» , советы со

стороны окружающих , относительно вашего поведения , то вы

уроните свой статус.

Страх того , что если другие восхищаются вами , то они делают это

неискренне.

Страх того , что если вы понравились какой то женщине , то вы

должны всё тщательно обдумывать и не совершить ошибку при

общении с ней. Потому что, если вы её потеряете,  может пройти

ещё много времени , прежде чем вы понравитесь другой женщине.

Если парень концентрируется на том , что его окружает это

означает что его реальность поддерживается какими то

внутренними опорами , поэтому ему нет необходимости

концентрироваться на себе. Если же парень концентрируется на

себе то скорее всего его реальность поддерживают внешние опоры

, он всё время пытается заставить людей полюбить себя .

Итак , что такое внешние и внутренние опоры?

Для того , что бы понять это , мы должны создать определённые

контрольные точки, которые будут служить нам как «опоры

реальности»

Если  чувство реальности парня основывается на том , как другие

люди реагируют на него , он всегда беспокоится что о нём

подумают окружающие , ему необходима положительная реакция

на себя окружающих , для того что бы чувствовать себя хорошо.

Если кто то скажет такому парню «Ты неудачник» , то это окажет

влияние на его самооценку , он подумает «Да , я действительно

неудачник» . Если девушка отвергнет его , он подумает «Я просто

недостаточно хорош , что бы получить такую девушку» , т.е. любой

отказ , любая негативная реакция на него сказывается на его

чувстве уверенности в себе, снижается ожидание того , что на его

поведение окружающие отреагируют позитивно.

После подобного эмоционального удара , он уходит в себя,

начинает «копаться» в себе. Реальность других людей становится

его реальностью, он присваивает себе те качества , которыми

наградили его окружающие , становясь всё более неуклюжим  и

застенчивым.  Он не будет способен нормально общаться до тех пор

, пока кто либо не скажет ему комплимент , не подчеркнёт какие

либо его достоинства, это выведет его из подавленного состояния ,

придаст ему уверенности в себе , но только до тех пор , пока кто-

нибудь из окружающих вновь не «зачморит» его.

Часто бывает так , что парень , реальность которого построена на

одобрении со стороны других имеет больший успех , чем робкий

парень , поскольку первый более  заинтересован в том , что бы

вести себя клёво.

Он знает как вызвать восхищение со стороны окружающих , как

вести себя более проактивно и творчески , чем средний парень , но

часто , его потребность в одобрении со стороны окружающих ,

становится для них очевидна, и он терпит неудачу. Он нуждается в

одобрении , в социальной энергии , для того . что бы продолжать

вести себя клёво. Если другой парень одет более клёво и

привлекает к себе внимание окружающих , он считает что должен

высмеять это. Если этот другой парень пришёл со своей подружкой

, он начинает «нападать» на эту девушку , что бы получить её

внимание. Если другой парень становится центром внимания для

окружающих , он считает что должен  переключить внимание на

себя , или начать разговаривать с другими людьми или вообще

выйти  из помещения. Для него не представляют ценности

моногамные продолжительные отношения с одной девушкой ,

поскольку у него существует потребность постоянно получать

восхищение со стороны новых женщин.

Парень , чья реальность держится на внешних опорах, должен

постоянно создавать слепые пятна , которые помогают ему

«объяснять» , почему то что он делает , иногда не работает. С

течением времени , он начинает обнаруживать новые факты ,

которые уничтожают его старые объяснения( рационализации) , и

тогда он вынужден создавать новые рационализации , для того , что

бы защитить свою реальность. Наслаиваясь одна на другую, эти

рационализации могут свести его с ума. Ирония здесь состоит в том

, что те пути поступления информации из внешнего мира , которые

он закрыл , для того , что бы избежать болезненных переживаний ,

являются теми самыми путями , открыв которые , он мог бы

многому научится

Если такой парень встречает человека с более развитыми навыками

, более успешного, то он может осознать недостаточную

собственную компетентность. Вместо того , что бы понять чем

именно этот другой парень лучше , попытаться чему то научится у

него , он начинает выискивать его недостатки , концентрирует своё

внимание на каких то «объективных»,  преимуществах , которые

как ему кажется , имеет другой парень, он будет стараться

«приопустить» более успешного парня. Таким образом , как ему

кажется, он сможет почувствовать собственное «превосходство»

над другим парнем. Такие парни обычно ненавидят тех , кто лучше

и успешнее их. Концентрируясь на отрицательных сторонах других

людей , выискивая мнимые «объективные» преимущества ,

которые они имеют перед ним, он сохраняет в неприкосновенности

собственные ограничивающие убеждения. Вместо того , что бы

работать над устранением своих недостатков , он занимается

рационализацией , чрезмерно упрощая положение вещей и

испытывает удовольствие от этого. Это как бизнесмен , у которого

нет ясного понимания того , в каком направлении развивать свою

компанию, как строить бизнес. У него просто нет нужных черт

характера для ведения бизнеса. День за днём . такой бизнесмен

протирает штаны в своём офисе , встречаясь с кучей людей. Если

случаются какие то неприятности то он становится нервным ,

эмоционально взрывается, всякий раз когда это происходит. Он

постоянно обвиняет других людей в своих неудачах , страдает

маниакальной подозрительностью , тратит своё время и энергию на

бесполезные споры, оскорбления  и обвинения , вместо того , что