Сияние любви - Котлярова Светлана (книги серии онлайн TXT) 📗
Таким образом, важно не только количество пищи, но и ее энергетическое качество и духовная нагрузка. Ведь пища пришла к нам на землю по воле высших сил. Во всех религиях раз в году соблюдается великий пост, заметьте, не голодание, а щадящая диета – пост. Это ограничение в пище животного происхождения, жирах и другой трудно перевариваемой пище, дает человеку возможность как физического, так и духовного очищения. Тем самым, человек, соблюдающий пост, становится легче и выше духовно, поскольку постная пища повышает духовные вибрации и как бы возвышает душу человека, делает его добрее и лучше.
Чем грубее, тяжелее и жирнее пища, тем примитивнее желания и намерения человека, что же касается похудения, то в первую очередь следует провести полное медицинское обследование у терапевта и эндокринолога, чтобы выявить, где у вас в организме дисбаланс, из-за которого вы, даже нормально питаясь, набираете вес.
Второй шаг – посещение психолога и, если необходимо, психиатра, ведь многие дамы «заедают» свои неприятности и психологические проблемы.
Врачам необходимо честно рассказать, что вас волнует и заставляет страдать. Этот шаг самый важный, потому что проблемы веса чаще всего носят психологический характер и стоит их устранить – нормальный вес человека может восстановиться самопроизвольно, без диет и голодания.
Третий шаг – обращение к эндокринологу, который проверит работу желез гормональной системы и даст вам свои рекомендации. Когда исследования и рекомендации всех специалистов будут у вас, делайте шаг четвертый – консультируйтесь с диетологом.
Дело в том, что диетологи знают калорийность и химический состав всех продуктов и смогут, учитывая рекомендации специалистов и результаты ваших анализов, составить для вас индивидуальную диету, сбалансированное, применительно к состоянию вашего организма, питание.
Питаясь по индивидуальной диете, очень полезно подкреплять ее помощью психолога, а также перед каждым приемом пищи, освящать ее молитвой – это придаст ей духовную составляющую. Отдельно следует заметить, что все без исключения фрукты и овощи имеют в своем составе структурированную воду, которая благотворно влияет на клеточную структуру организма.
Разумные нагрузки и отдых, уход за телом влияют на здоровье человека ничуть не меньше, чем питание. Нагрузки необходимы нашему телу для правильной и ритмичной работы всех органов и систем организма. Однако есть профессии, которые предполагают большие перегрузки. Это профессии космонавтов, пилотов, моряков-подводников, водителей и многие другие.
Перегрузки могут быть не только физическими, которые компенсируются с помощью сна, отдыха и питания. Они могут быть моральными, психологическими и т. д. В этом случае простого сна и отдыха для восстановления сил недостаточно. Здесь потребуется помощь квалифицированного специалиста-психолога, а также работа врачей в кабинетах психологической разгрузки, которые появились в последнее время в органах внутренних дел и других силовых структурах, работа которых связана с риском, напряжением, опасностью. Все силовые и охранные структуры работают круглосуточно, что нарушает нормальный график сна и отдыха.
Тем, кто работает с мелкими деталями, буквами и символами у экранов компьютеров, необходима периодическая смена обстановки в течение дня. Каждому человеку необходим здоровый, спокойный сон в течение 7–8 часов в сутки, в чистой, теплой постели, с открытой форточкой. Очень важны ежедневные пешие прогулки по парку, у водоемов, в лесу. Плаванье, игры на воздухе, любительские спортивные занятия помогают нашему организму отдохнуть, обновить энергию. Принятие ванны, душа, особенно контрастный душ, морские купания – все это не только очищает организм от шлаков, но и помогает ему закалиться, взбодриться и обновиться.
Особый уход необходим нашей коже, которая выполняет функцию защитного и вспомогательного дыхательного органа. После очищения кожу следует подпитывать и смягчать подходящими по типу кожи кремами и масками из натуральных продуктов. Для кожи очень важно, чтобы одежда была из натуральных материалов и свободного покроя.
Зубы – это главное для здорового желудка и всего организма. Они требуют ежедневного ухода, профилактики и лечения, своевременного протезирования. Нечищеные, неухоженные зубы становятся рассадником зловредных микроорганизмов, которые, попадая в желудочно-кишечный тракт, распространяются и наносят вред всему организму. Обратившись к стоматологу, вы получите полную информацию о состоянии зубов, о типе зубной пасты, которая вам подходит, а так же научитесь правильно чистить зубы.
Уход за ногтями рук и ног лучше всего получать у специалистов по маникюру и педикюру.
Наш организм – это абсолютно слаженный механизм и он всегда посылает нам сигналы, если в нем что-нибудь разладилось. Прислушайтесь к себе, к своему внутреннему голосу и вы сможете уловить сигнал тревоги в виде неприятных ощущений, боли, зуда, повышенного давления и т. д. и исправить ситуацию с помощью врача-специалиста.
Энергетический запас и баланс нашего организма зависит от многих факторов: правильного, сбалансированного питания, полноценного сна и отдыха, ухода за телом, гигиены и даже настроения. Соблюдая все это, мы способны продлить свою жизнь и быть здоровыми и активными, а так же иметь вес тела, соответствующий возрасту и росту.
4. Энергетический вампиризм и защита от него
Многие люди жалуются на то, что после общения с некоторыми товарищами, у них возникает плохое самочувствие, головная боль, депрессивное состояние, слабость, боль в желудке и даже диарея (понос). Все эти симптомы являются признаками резкой потери энергии посредством энергетического вампиризма. Кто же такие энергетические вампиры и как их отличить от нормальных людей? Для того чтобы разобраться в этом, сначала нужно понять, что происходит в момент общения с ними, при разговоре.
Информация из вселенной поступает в мозг, затем, отработанная и отсортированная, опускается к душе и сердцу, где получает духовную и эмоциональную окраску и оценку, после чего поднимается к гортани и выходит изо рта в виде слов и связной речи.
Когда двое, или более, людей разговаривают о чем-либо, тема не имеет значения, люди соединяют свои энергетические каналы и обмениваются информацией. При разговорах, имеющих позитивную окраску, происходит мощная вибрация, которая подпитывает и питает, и заряжает позитивно участников разговора. В таком обмене энергетической информацией участвуют улыбки, рукопожатия, похлопывание по плечу, потирание ладоней рук. После такой беседы ее участники расстаются с довольными, счастливыми лицами и хорошим настроением. У некоторых из них улучшается общее состояние, снижается до нормы температура тела, нормализуется давление крови.
Однако есть люди, после общения с которыми, хочется спать, самочувствие резко ухудшается, настроение падает. После такого общения, если ваш энергетический канал был чист, то он резко засоряется и возникает ощущение необходимости помыться. Самое правильное в этом случае – именно душ и чем скорее, тем лучше, пока энергетическая грязь не начала распространяться. Как распознать энергетических вампиров? Далеко ходить не надо. Если утром вы ездите на работу в общественном транспорте, то, пожалуй, каждое утро встречаетесь с такой категорией людей.
Они на ровном месте, без видимой причины устраивают скандалы, часто выражаются нецензурной бранью, они всем недовольны, взгляд у них тяжелый, вязкий. Некоторые прямо перед вами начинают жаловаться (не важно на кого или на что) и тут же горько плакать. И, не дай Бог, вы им посочувствуете – выжрут до корки. Им от вас нужна энергия, даже самого низкого уровня, хотя бы уровня конфликта. А что бы вы дали хоть что-нибудь, они готовы идти на любые уловки, лишь бы вывести вас из равновесия, чтобы вы выплеснули свою энергию, а они ее слизнули. А получив свою порцию, будут извиняться и заискивать перед вами, даже попытаются увязаться за вами, чтобы вы разозлились и выдали еще одну порцию энергии вампиру. Эта категория энергетических вампиров чаще всего встречается в общественном транспорте, на рынках, в очередях и толпах людей, в магазинах, на вокзалах, в авиа – и железнодорожных кассах, на лавочках у домов и на детских площадках. Это сплетники, скандалисты, «борцы» за что угодно, всегда и всем недовольные люди.
