Неизлечимых болезней нет. - Гарифзянов Ренат Ильдарович (читаем книги .TXT) 📗
Обмен веществ
Пища, попавшая в наше тело, распадается на белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества.
Все эти элементы необходимы нашему организму для того, чтобы с их помощью создавать новые живые клетки взамен распавшихся.
Этот процесс и называется обменом веществ. Проще говоря - это старые вещества заменяются на новые. У вас вырастают новые волосы, новые ногти, новая кожа и т.д.
Все новое, здоровое и качественное.
Чем моложе человек, тем у него лучше обмен веществ. Поэтому у детей вместо выпавших зубов вырастают новые, а у стариков волосы перестают расти и все болячки заживают намного труднее и дольше.
Обмен веществ зависит от наследственности и питания.
К примеру, один человек съест 100-граммовое яблоко и получит в результате 50 граммов полезных веществ - железо, магний, медь, белки, углеводы, жиры и т.д.
Другой человек, съев точно такое же яблоко, извлечет из него 75 граммов полезных веществ, а третий человек из этого же яблока получит только 25 граммов.
Желудки у нас у всех разные, и химические процессы внутри нашего тела тоже протекают по-разному.
Как сделать так, чтобы ваш организм как можно дольше был молодым и здоровым?
