Исцеление вашего дома - Робин Кэтрин Л. (читать книги онлайн полные версии .TXT) 📗
Я призываю сопротивляться этому процессу. Заведите привычку прощаться с уходящим днем на своем крыльце и снова наполните окрестности весельем. Так соседи становятся друзьями, друзья — частью семьи, а члены одной семьи становятся еще ближе друг другу. Когда вы сидите, наблюдая за тем, как опускаются сумерки. Танцуете во дворе. Смеетесь на террасе. Поете на балконе. До глубокой ночи беседуете на крыльце. Это драгоценное время. Оно так же священно для ощущения единства с миром внешним, как время сна для обновления вашего внутреннего мира.
Если вы не понимаете, о чем я говорю, вы страдаете, как выразился Стаде Теркел, «национальной болезнью Альцгеймера». Вы не помните, как жили прежние поколения, когда люди не боялись всего на свете — от машин, из которых могут послышаться автоматные очереди, до выходных дней. Раньше люди умели проводить вечера в одиночестве или с друзьями и семьей, просто быть в этом времени, когда они не столько обдумывали планы на будущее, сколько рассказывали истории или байки, как они их называли.
В некоторых домах сохранились эти традиции. Их обитатели вечером выходят во двор со стаканом лимонада, пива или чашкой горячего кофе, танцуют с бабушками или дедушками, племянницами и племянниками. Но все чаще их называют бездельниками и неудачниками. Являются они таковыми или нет, не зависит от того, как они отдыхают после напряженного дня. Когда вы используете пространство двора, вы будете поддерживать там чистоту. То же самое можно сказать о ваших отношениях с близкими друзьями, родными, и даже о вашем сознании.
Подметайте! Полы внутреннего дворика, веранды или крыльцо обычно сделаны из цемента, кирпичей, камней или нешлифованного дерева. Жесткая метла — это лучший инструмент для их неровной и шероховатой поверхности. Если ваша веранда или крыльцо выходят на улицу и вы живете в регионе, где воды достаточно, мойте их из шланга, а если вы живете в сухом районе, достаточно регулярно подметать их.
Внутри веранды можно обойтись мокрой тряпкой. Что касается уборки, тут много общего с подвалом, вплоть до избавления от хлама из прошлого (хотя, может быть, это было только в нашем подвале). Принимаете ли вы эту часть дома как само собой разумеющуюся? Проводите ли вы там время с собой или с кем-то другим, следя за тем, как угасает день, или думая о том, что принесли вам прошедшие годы? У вас может быть только площадка перед запасным выходом или большое старое крыльцо, но в любом случае эта территория вашего дома — продолжение вашей души. Она не касается ваших достижений, тут вы наслаждаетесь непрерывностью своей жизни. Это наружный эквивалент гостиной, построенный из тех же материалов, которые идут на строительство подвала. Аналогию со своим внутренним миром проведите сами.
В Голландии — стереотип правдив — ступеньки переднего крыльца скоблят. Если вы любите удобно расположиться, наблюдая за происходящим на улице, и не хотите после этого отчищать потом юбку или брюки от грязи, это замечательный обычай. За чистоту этого места несете ответственность лично вы. Чтобы эта внешняя гостиная оставалась в хорошем состоянии, за ней нужен постоянный уход. Отскребите с пола жевательную резинку и соберите окурки, даже если не вы набросали их. Не позволяйте людям использовать ваш порог в качестве мусорного бака. Вырвите те растения, которые не хотите видеть возле крыльца, и посадите то, что вам нравится.
Мебель на внешнем крыльце быстро пачкается и страдает из-за воздействия стихий, поэтому требует особого внимания. Купите такую мебель, которую вы можете почистить сухой губкой или помыть водой с мылом. Так же и старый друг, которого нельзя время от времени окатить водой, если он становится слишком спесивым, недолго будет вашим другом. С другой стороны, небрежение и неправильное использование одинаково разрушает мебель, дружбу и талант.
Наконец все закончилось. Один день, прожитый с осознанием, что в бытии есть больше, чем то, что знает разум. Отложите пульт, сверните плед. Взбейте подушки на диване. Проверьте, не выпала ли из карманов мелочь. Если нашли монетку, примите это как добрый знак: смена деятельности — это отдых*. А теперь отправляйтесь в ваше убежище. Пообщайтесь со своей душой и любимым человеком. Поблагодарите прошедший день за его свет и темноту. Отдыхайте. Спите, и пусть вам приснятся волшебные сны. Когда придет утро, тьма обернется светом.
Практические страницы
Когда вы начали работать с этой книгой, у вас была возможность оценить, насколько чистым и священным является ваше пространство. Теперь, после того как вы так много думали о своем отношении к комнатам и к понятию чистоты, есть возможность отразить изменения вашей точки зрения при помощи диаграммы. Ниже вы найдете несколько новых идей, которые помогут вам точнее произвести оценку.
Еще раз рисуем диаграмму уборки
1. Давайте еще раз определим общую картину и изобразим ее в виде диаграммы. Мы снова допустим, что на каждый из видов работ, которые мы выполняем в шести комнатах дома, нам нужно пять минут. Если на выполнение той или иной работы нужно больше времени, мы укажем количество минут в скобках: (10), (15) или (20). Напоминаю: если вам, например, необходимо выполнить все перечисленные виды работы в спальне, ваше личное время (ЛВ) на эту комнату будет равняться Общему Времени, а именно 60 минутам (ЛВ = ОВ = 60), и это самое длительное время, которое вам может понадобиться для уборки спальни. Если, с другой стороны, вам нужно только застелить кровать, ваше личное время будет 5 минут (ЛВ = 5).
а) Спальня: Обувь, вешалки, повесить одежду, сложить одежду, убрать в ящиках комода (10), пол (15), кровать, общий вид и уют комнаты (10). ОБЩЕЕ ВРЕМЯ = 60 минут.
б) Кабинет: Бумаги, папки (10), оборудование и шнуры, счета (10), продуктивность комнаты. ОВ = 35 минут.
в) Гостиная/Общая комната: Пыль, грязные тарелки и другие вещи (10), полы и ковры (15), декор, мебель (также под подушками), уют/комфорт. ОВ = 45 минут.
г) Столовая: Стол, свободное пространство, принадлежности для готовки/сервировки, очистка комнаты от крошек и липких остатков, красота и покой. ОВ — 30 минут.
о) Крыльцо: Грязь, сорняки, насекомые, зелень, мебель, привлекательность. ОВ = 30 минут.
е) Кухня: Посуда (10), столы, шкафчики, плита, духовка (30), холодильник (15), раковина, пол (15). ОВ = 90 минут.
ж) Ванная комната: Ванна/душевая кабина (10), раковина и аксессуары (10), унитаз, зеркала/хромированные детали, полотенца, принадлежности для умывания, пол/стены (10). ОВ = 50 минут.
2. А теперь — диаграмма. Снова оцените, какое количество времени понадобится на уборку каждой комнаты. Если ваше личное время равняется общему времени (ЛВ = ОВ), тогда на вашей схеме комната имеет максимум — 10. Если вам нужно выполнить только один вид работы, на графике она будет обозначаться одним пунктом. На диаграмме внизу нарисуйте вертикальный столбик для обозначения времени, затрачиваемого на каждую комнату.
3. Помните, что каждая комната связана с определенной сферой
вашей жизни. Эти сферы можно кратко описать следующим образом: (а) я и мой партнер, (б) моя роль в мире, (в) общение с собой и гостями, (г) встречи и приветствия, (д) отдых с друзьями, (е) питание, (ж) очищение. Как сейчас выглядит это соотношение, когда вы почти закончили исследование собственного дома? Изобразите результаты вашей оценки на диаграмме другим цветом. Вас может удивить то, что вы увидите. Новая диаграмма покажет ваш прогресс и даст представление о том, на каких частях дома вам следует сосредоточиться и какие сферы вашей жизни все еще нуждаются в исцелении.
График исцеления дома
