В поиске чудесного. Исцеление осознанностью - Дальян Элиза Мада (книги бесплатно без онлайн .txt) 📗
Большинству людей с поврежденной третьей чакрой очень трудно принимать решения, и потому они ищут поддержки у окружающих. Есть два вида решений — одни вы принимаете в состоянии неуверенности, под влиянием убеждений, навязанных вам извне, другие вам подсказывает ваша внутренняя сила и свобода выбора. И конечно, последствия таких решений в первом и во втором случае будут совершенно различными. Соглашаясь или отказываясь из страха, неуверенности или под влиянием навязанного вам шаблона поведения, вы реагируете на жизнь, а не откликаетесь ей. Реакции, идущие из травмированного эго-ума, порождают стресс, страдания и чувство неудовлетворенности.
Действия, которыми управляет травмированный эго- ум, не дают никаких практических результатов; они не приносят пользы ни вам, ни окружающим. И наоборот, если вами движет внутренняя сила, свобода выбора и ясность здорового эго-ума, ваши действия даруют вам ощущение счастья и внутренней целостности, становятся благом для людей и для всего мира. Здоровый эго-ум откликается, а не реагирует на ситуации, он может свободно изменить свое решение и направление движения, если того потребуют обстоятельства. Здоровый эго-ум похож на капитана, который ведет корабль в любом избранном им направлении и способен сосредоточить все силы на курсе, который сообщает его внутренняя сущность.
Чтобы исцелить травмированное эго в третьей чакре, следует развивать в себе смелость действовать, невзирая на все свои страхи и поведенческие паттерны. Для этого загляните в себя и запишите все страхи, которые мешают вам свободно проявлять и проживать то, чего желает ваша сущность. Осознайте, что эти страхи являются частью вашего травмированного эго-ума. Их корни — в установках, усвоенных вами в детстве, и в ситуациях, которые вы пережили в жизни. Повторяйте себе, что теперь вы достаточно зрелый человек и знаете, что ваша свобода и жизнь не зависят от того, принимают вас или отвергают. Почувствуйте, что у вас достаточно силы и ума для реализации любых потребностей вашего духа. Решитесь на поступок, несмотря на все свои страхи. Поверьте в то, что, даже если вы ошибетесь или потерпите поражение, при этом вы усвоите важный урок, который сделает вас сильнее и осознаннее.
Если вы будете искренне и с полной самоотдачей тренировать в себе решимость рисковать и выражать внутреннюю правду, вы сможете исцелить свое эго и положить начало развитию сознания в четвертой чакре.
Исцеление травмированного эго в третьей чакре поможет вам развить самоуважение и уверенность в собственных силах. Исцелив эго в третьей чакре, вы сможете без труда отстаивать свои интересы и принимать осознанные решения о том, как распорядиться своей жизнью. Почувствовав в себе силу управлять своей реальностью, вы перестанете бороться с самим собой и со всем миром, ощутите внутренний покой и чувство сопричастности. Благодаря этому ваша жизненная энергия и сознание поднимутся на уровень сердца.
Для самостоятельной работы с травмированным эго- умом в третьей чакре я повторно рекомендую практики, которые дают быстрые результаты: Динамическую медитацию, медитацию Кундалини и Метод исцеления DMHC. В дополнение к этим техникам советую практиковать активную медитацию «Нет—да».
Четвертая чакра (сердечная): Трансформация инстинктивного вожделения в безусловную любовь
Четвертая чакра, расположенная в центре грудной клетки рядом с сердцем, отвечает за преобразование телесного инстинкта выживания и бессознательной жажды удовольствий в безусловную любовь.
Безусловная любовь поднимает эго-ум из нижних в верхние чакры и трансформирует жизненную энергию в большую осознанность.
По мере взросления физического тела, функции по его защите становятся для нашего «я» не столь значимыми, и тогда на первый план выходит потребность в духовном развитии. Теперь эго-ум готов пройти через трансформационный котел сердца, где дает росток зерно безусловной любви и сопереживания.
Сердце — это мост, соединяющий три нижние, животные чакры и три высшие, духовные. Когда сознание начинает развиваться в сердечной чакре, оно приводит в движение эволюцию духа. Мы не можем стать по- настоящему духовными, пока не начнем развивать сердечную чакру. В ней эго-ум учится безусловно делиться и отдавать. Сопереживание по отношению к себе и другим людям трансформирует травмированный эго-ум, и по мере исцеления он все больше настраивается на вибрации высших измерений бытия и сознания.
В сердечной чакре эго-ум начинает очищаться от последствий своих неосознанных действий (кармы), совершенных под влиянием инстинкта выживания. Так в нас зарождается подлинное сознание. Дух, в котором появились ростки подлинного сознания, чувствует боль и вину за свои неосознанные действия и пытается их исправить. Боль, связанная с виной, помогает эго-уму и сознанию подняться на следующий уровень приятия себя и людей.
Когда эго-ум проходит через очистительный котел сердечной чакры, он осознает, что ничем не отличается от других, что они испытывают те же чувства печали, боли, страха и неуверенности. Это осознание помогает растущему эго понять, что ошибки, боль и страдания необходимы для эволюции сознания.
Под воздействием нового осознания и безусловной любви эго начинает давать трещины. Негативные эмоции гнева, зависти, соперничества, неуверенности и недоверия сменяются приятием, прощением и доверием. Теперь, когда ведущую роль начинает играть сознание, становится проще отличить инстинктивное вожделение эго, порождаемое потребностью тела выжить и продолжить род, и безусловную любовь, которая возникает из духовной осознанности и понимания единства со всеми людьми и Вселенной. Чем выше уровень развития сознания, тем лучше дух осваивает науку доверять и сдаваться жизни. Он начинает осознавать, что эго-ум — это иллюзия, отделяющая нашу сущность от остального Бытия.
Эго-ум и сознание ребенка нормально развиваются в четвертой чакре, если он чувствует безусловную любовь и приятие родителей. Становясь взрослым, такой ребенок легко отличает безусловную духовную любовь и инстинктивное вожделение, которое зависит от неких условий. Он вырастает уверенным, спокойным и довольным собой. Ему знакомо чувство любви, он научится доверять, быть терпимым и заботливым. Он будет эмоционально уравновешенным и ответственным человеком, которому незачем манипулировать людьми, чтобы удовлетворить свои потребности. Он вырастает честным человеком, обладающим чувством собственного достоинства. Знает, когда им манипулируют, и без труда устанавливает границы. Не стремится добиться любви и признания людей, ведь он любит и признает сам себя. Его любовь безусловна, и он легко ей сдается.
Когда ребенок не чувствует безусловной любви и приятия родителей, развитие его сознания и эго-ума в четвертой чакре происходит с нарушениями. Если ребенка не любят и не принимают, развитие его сознания отстает от роста тела; он вырастает эмоционально травмированным и зависимым человеком. Отсутствие или недостаток безусловной любви консервируют эгоцентричные эмоции в низших чакрах и искажают его представление о любви. Такой человек вынужден расхлебывать последствия своего эгоизма, обидчивости, жалости и ненависти к себе и окружающим. Чтобы как-то от них спрятаться, он ищет спасения в обжорстве, курении, алкоголе, сексе и наркотиках.
Эго-ум, эмоционально застрявший в подростковом возрасте, вынудит его либо манипулировать людьми и использовать их, либо сам поддастся манипуляциям и управлению со стороны окружающих. Манипулятив- ное поведение вносит сумятицу в его мысли и чувства, доставляет множество страданий как самому человеку, так и всем, с кем он общается. Он не доверяет ни себе, ни другим, боится вступать в близкие отношения и связывать себя обязательствами. Он не в состоянии отличить похоть от любви и прячется от собственного счастья, поскольку не может ослабить внутренний контроль и сдаться любви. Пока он не займется осознанным исцелением своего травмированного «я» и не начнет безусловно любить себя и людей, его раны будут и дальше причинять ему боль.
