Астральная проекция для начинающих. Шесть техник для путешествия в другие миры - Мак-Кой Эдайн (книги онлайн полные .txt) 📗
Если волнение от осознания того, что вы находитесь в состоянии сна, разбудит вас (как это происходило со мной на первых порах), просто закройте глаза и мысленно начните управлять собой как персонажем сна. Сначала это может показаться неестественным, но потом, когда разум перейдет на более глубокий уровень альфа, сон вернется и вы благополучно сможете его продолжить.
Утром, когда вы проснетесь, вы, скорее всего, обнаружите себя в середине фазы быстрого сна, если только этим утром вам не грозит пробуждение по будильнику. Если вы можете позволить себе роскошь медленного пробуждения, сразу попробуйте снова осуществить проекцию в сон. Целью этого является попытка осознать сон или восстановить воспоминания о снах, в которых вы достигли осознанности и астральной проекции, но лишь смутно помните об этом.
Подобно обычным ощущениям от сна, астральные ощущения при пробуждении кажутся нереальными, а их подробности становятся тем туманнее, чем дольше мы просыпаемся. Запишите все образы осознанного сна или впечатления от астральной проекции в свой астральный журнал сразу после пробуждения, чтобы не забыть подробности.
Это единственный метод астральной проекции, который легко осуществляется без всякой помощи извне. У вас будет только пять или шесть шансов на протяжении обычной восьмичасовой ночи, чтобы войти в состояние быстрого сна и осознать это, — и еще меньше шансов, если ваш ночной сон короче. Существует несколько способов для увеличения периодов быстрого сна; кроме того, нет никаких препаратов, которые могут помочь осознать ваши сны. Иногда благовония, известные как средства, способствующие появлению вещих снов (такие, как жасмин или вербена), могут помочь в формировании более интересных снов, но помочь с осознанностью, которая имеет для вас первостепенное значение, они не могут.
Если у вас хроническая бессонница, вам во время обучения осознанному сну могут помочь чаи из репейника, валерьяны и кошачьей мяты. Эти травы всегда использовались как естественные снотворные, хотя периоды быстрого сна они не увеличивают. Травы, конечно, лучше, чем продающиеся в аптеках снотворные таблетки, употребления которых надо избегать любой ценой. Так, через многочисленные ручные продажи, минуя аптеки, предлагаются препараты, содержащие главным образом дифенгидрамин, способствующий неестественному сну, который существенно сокращает время быстрого сна. Большинство прописываемых снотворных препаратов, таких как амитриптилен (который, по сути, является антидепрессантом), создается для того, чтобы обеспечить тем, кто их принимает, как можно более глубокий сон, соответствующий уровню дельта. Такие лекарства сильно затрудняют появление фазы быстрого сна, а это не очень полезно для здоровья и не способствует осуществлению ваших целей.
Для наилучшего достижения фазы быстрого сна постарайтесь так спланировать свой режим дня, чтобы иметь возможность спать ночью столько, сколько требуется вашему организму для нормального функционирования. Большинству людей требуется от шести до девяти часов. Примерно через неделю соблюдения режима сна вы заметите, что фаза быстрого сна наступает регулярно. Я понимаю, что трудно организовать восьмичасовой сон каждую ночь. У большинства из нас слишком много дел, чтобы иметь возможность по-настоящему отдохнуть, и мы тщетно пытаемся наверстать это в выходные. Если у вас совершенно нет времени, чтобы спать положенное количество часов каждую ночь, попробуйте настроить себя быть более осознанными в конце вашего цикла сна, так как именно в этот период вы, вероятнее всего, находитесь в фазе осознанного сновидения.
Часть III
Следующий шаг
Введение в часть III. Стирание границ
Ограничения во времени и пространстве сформировались в вашем разуме под влиянием общества, в котором вы родились, но, к счастью, они не имеют никакого значения в астральном мире. После того как вы овладеете основными методами астральной проекции, вы перестанете существовать исключительно в границах того, чего может достичь ваш приобщенный к культуре разум.
Находясь в астральном теле, вы можете посетить другие страны или планеты, побывать в другом времени или эпохе и пообщаться с людьми или духами, которые физически находятся далеко от нашего повседневного мира. Вместе с совершенным владением этими умениями и навыками вы познаете роскошь существования «в двух местах одновременно», когда вам это понадобится или захочется. По желанию, вы можете оказаться у постели больного любимого человека и помочь ему излечиться; прочитать и осознать собственную «Память времен». Оказаться в волшебном царстве духов природы; исследовать царства природных элементов; воссоединиться с умершими; кардинально изменить свою жизнь в материальном мире и научиться всему, чему только захотите. Кроме того, астральная проекция может быть важным способом духовного роста и самопознания, так как на астральном уровне мы получаем информацию в процессе исследования самих себя, а также при общении с духовными наставниками и учителями, которых встречаем во время путешествий.
В заключительных главах вы найдете обзор некоторых практических методов, которые обычно успешно осуществляются начинающими, и рекомендации для того, чтобы начать их выполнять. Дополнительную помощь вы можете получить, ознакомившись с библиографией, находящейся в конце книги.
Глава 11. Знакомство с «Памятью времен»
Многие склонные к духовности люди хотят научиться астральной проекции с единственной целью — иметь возможность познакомиться со своей «Памятью времен». Это цель, достойная похвалы. Она поднимает астральную проекцию от уровня занятия «полетами в пространстве и наблюдением за объектами» до уровня духовного процесса, который способствует самопознанию, необходимому для вашего развития.
«Память времен» представляет собой полный набор фактов, отражающих все, что произошло с каждой отдельной душой со времени ее создания до настоящего момента. Иногда этот набор фактов называют «записи акаши», на языке хиндустани слово акаша означает «дух» или «душа». Психолог К. Г. Юнг знакомит нас с концепцией «коллективного подсознания», которая, по существу, может быть определена как астральная запись всех прошлых и будущих событий, мыслей, поступков и намерений. Опыт показал, что эти записи сгруппированы по индивидуальным секторам так, что один человек может ознакомиться только с записями, касающимися движения его или ее бессмертной души навстречу своим целям.
Поскольку «Память времен» — не более чем образы, которые навсегда отпечатались на астральном уровне, способы, с помощью которых мы можем их увидеть, ограничены нашим воображением. Чаще всего записи можно увидеть в форме гигантской книги, в которой мы можем прочитать о нашем долгом прошлом. Некоторые видят эту книгу находящейся в огромной астральной библиотеке, наполненной другими книгами о душах. Другие воспринимают ее как единственную книгу, стоящую на эфирном пьедестале в центре астрального мира. Некоторые читают в книге слова, а для других книга превращается в зеркало, в котором со всеми подробностями разворачиваются прошлые поступки и события.
Мои записи никогда не воспринимались мною как книга; они появлялись в виде спроецированных на стену эпизодов, как на экране в кинотеатре. Иногда я смотрю этот фильм одна, но чаще всего по своей инициативе или по моей просьбе приходит моя духовная наставница и сидит вместе со мной. Иногда она даже сообщает мне, что есть другие записи, которые я должна увидеть, и что их просмотр был бы для меня более полезным. Время от времени она дает свои комментарии, но чаще всего предоставляет мне возможность разобраться со всем самостоятельно и не говорит ни слова, пока я не задам прямых вопросов.
Кроме того, вы можете услышать аудиоверсию своих записей, воспроизведенных для вас со всем драматизмом и комментариями, которые могут характеризовать хорошо поставленный радиоспектакль. Однажды я познакомилась с женщиной, духовный наставник которой просто подробно рассказывал все, что ей требовалось знать. Одна художница, моя подруга, просматривала свои записи, стоя за спиной эльфийского художника, который рисовал картины на больших листах бумаги. Когда она смотрела на них, они начинали двигаться и воспроизводить события, которые она анализировала. Рядом с ней часто стоял ее главный духовный наставник. Иногда он даже подсказывал художнику, что должно появиться на картине.
