Мудрость плеяд для современного земного человека. Лааркмаа - Смит-Орлин Ребекка (бесплатные онлайн книги читаем полные версии txt) 📗
Итак, оставьте на время привычную рутину, успокойтесь и постарайтесь обнаружить то, что особо нуждается в вашем внимании. Как только почувствуете себя на краю эмоционального поля, лишенного спокойствия, радости и Любви, сразу же фиксируйте это в своем сознании, поскольку радость, Любовь и покой — это не эмоции. Эмоции — человеческое изобретение. Радость, Любовь и покой универсальны: это не эмоции, а само состояние человека. Эмоции — указание на нечто такое, что нуждается в изменении. Потому обращайте внимание на моменты, когда вас начинают захлестывать эмоции. А затем отмечайте те мысли, которые приходят вам при этом в голову. Не ругаете ли вы себя за то, что совершили ошибку? А может, ругаете кого–то еще — за то, что обидел вас или за «неправильное» поведение? Перестаньте осуждать. Очистите свои эмоции с помощью более спокойных, Любящих мыслей.
Развернув мысли от порицания к Любви, вы исправляете стереотип, существующий внутри вашей тени. В следующий раз, когда вы вновь почувствуете эмоцию, связанную с данной проблемой, она, скорее всего, придет к вам с иного направления, и вы обретете в итоге новое понимание ситуации. Постоянный всплеск эмоций ведет к осознанию того, что определенные области вашей тени нуждаются в проработке Любовью. Чем сильнее ваша реакция, тем больше у вас шансов восстановить нарушенный баланс. Регулярно отмечая свои эмоции, всматриваясь в них, обращая внимание на то, что вы думаете при этом, и меняя свои мысли на более позитивные, вы сможете определить для себя, какие именно стереотипы мышления требуют срочного вмешательства. В этом и состоит ваша работа с тенью.
Каждому из вас необходимо провести самостоятельную работу с тенью, поскольку у каждого есть свой набор травм, заключенных в эмоциональном теле и теле сознания. Подобные травмы индивидуальны, так как определяются теми жизнями, которые прожил каждый конкретный человек. Бывает так, что люди сообща работают с тенью, когда проходят через какой–то теневой эпизод. От такой договоренности выигрывают сразу двое. Каждый из них должен взять на себя ответственность за осознание того, что значит для него подобный эпизод, предоставив второму осознавать его собственную часть. Любой теневой эпизод дает каждому из участников шанс измениться. Порой, когда люди сообща проводят работу с тенью, у одного из них происходит выплеск эмоций. Другой, будучи свидетелем подобного освобождения, может усвоить простой урок, согласно которому «не стоит поддаваться влиянию того, что не имеет к вам прямого отношения».
Отведите от себя энергию и наблюдайте за происходящим с Любовью и сочувствием к другому. Ваш урок в данном случае состоит в том, чтобы понять, как не реагировать на ситуацию, поскольку реакции порождают еще более сильный эмоциональный отклик, а это все дальше уводит вас от понимания Единства. При чрезмерном накале эмоций вам могут не понравиться намечающиеся перемены. Людям, чтобы избежать ненужной реакции, необходимо следить за тем, что они думают и говорят. Не стоит дополнять поднимающиеся в вашей душе эмоции негативными мыслями, ведь это создает новые предпосылки для последующих стычек, не позволяя завершить цикл разделения. Благодаря совместной решимости осуществить работу с общей тенью, люди могут с тем же успехом избавиться от стереотипов мышления и сопряженных с ними эмоций, как и при самостоятельной проработке своей индивидуальной тени.
Совсем как дом нуждается в регулярной чистке от скопившейся там пыли и грязи, так и тень необходимо очищать для создания более здоровой обстановки. Люди должны учиться испытывать эмоции, не нагружая их негативными мыслеформами, чтобы не оказаться в ловушке у тех стереотипов и убеждений, от которых давно пора отказаться. Чем ближе вы подходите к состоянию единства и чем яснее становятся для вас движущие силы вашего эмоционального багажа, тем проще вам воспринимать окружающих с Любовью и состраданием. Отныне вы позволяете эмоциям всплывать на поверхность, не путаясь при этом в их бесконечном клубке, а значит, очищая себя от того, что принесли из прошлых (параллельных) жизней. Так вы выметаете из своей жизни скопившийся там мусор. Всякий раз, когда в вас поднимается нечто такое, о чем вы не можете думать без раздражения, просто напомните себе, что эмоция служит задаче очищения — очищения от чего–то нерешенного, и не факт, что она пришла к вам именно из этой жизни.
Не нужно тратить так много сил на то, чтобы осмыслить весь этот хлам. Просто позвольте эмоциям всплыть на поверхность, Любите друг друга, поддерживайте друг друга и, если можете, смейтесь над трудностями. Повторяйте себе: «Ну вот, опять то же самое. Придется почистить это, как мы чистим свои жилища. Немыслимо жить без того, чтобы не запачкаться». Люди для того и пришли в эту жизнь, чтобы собрать воедино весь накопленный опыт и освободиться от тех травм, убеждений, мыслеформ и ложных стереотипов, которые они тащили за собой из воплощения в воплощение.
Мысли, помноженные на эмоции и энергию, творят форму. Сочетая особым образом эти три элемента, вы подаете сигнал насчет того, что именно желаете создать. Если ваши мысли и эмоции носят позитивный характер, вы начинаете формировать позитивную реальность. Негативные эмоции, как правило, связаны с вашими воспоминаниями о тех временах, когда вы были чем–то напуганы или недовольны. В каком–то смысле, вы переходите из одного времени в другое, минуя настоящий момент. Углубившиеся эмоции позволяют вам погрузиться в прошлую жизнь, которая была для вас когда–то совершенно реальна — настолько, что ощущается реальной и в нынешнее время. Таковой ее делают ваши мысли и эмоции, а в результате вы переносите в настоящее стереотипы несчастливой для вас действительности. Так почему бы не припомнить, как вы чувствовали себя в более удачные времена, и не творить свою реальность под знаком этой энергии? Люди только выиграют, освоив подобную практику.
Мы заметили, что большинство людей, погрязших в негативном мышлении, предпочитает в момент наплыва эмоций действовать в двух основных направлениях. Первое связано с проекцией этой эмоции вовне, в форме осуждения и порицания окружающих. Проявляется оно в следующих мыслях: «Я тут ни при чем, это он виноват в случившемся; он поступил неправильно». Это типичная реакция всех тех, кто не желает смотреть на собственную тень и вести свою внутреннюю работу. Они во всем обвиняют других людей и обстоятельства, отказываясь увидеть представившийся им шанс изменить собственные стереотипы, собственную реакцию. Они готовы обрушиться на кого угодно, лишь бы не брать на себя ответственность за сотворение иной реальности с помощью новых, позитивных мыслей. Это не самый лучший образ действий, совершенно не способствующий духовному росту человека, но и он намного предпочтительнее второго подхода.
Этот второй подход предполагает впитывание эмоции в форме самоосуждения и самопорицания. Самоосуждение не имеет ничего общего с принятием на себя ответственности и проистекает оно из слишком близкого сосуществования с собственной тенью — так что в какой–то момент человеку начинает казаться, что в нем нет ничего, кроме тени. Почему самоосуждение хуже осуждения? Да потому, что осуждение объясняется страхом (главным образом, страхом взглянуть на собственную тень), тогда как самоосуждение проистекает из недостатка Любви. А неспособность ощущать Любовь к себе порождает еще больше страха, замыкая тем самым порочный круг. Прежде чем люди смогут полюбить других, им необходимо полюбить себя. Тот, кто себя не Любит, уже не в состоянии излучать свет во внешний мир. Свет и Любовь неотделимы друг от друга. Полное погружение в тень уничтожает все проблески света. Если человек себя не Любит, он уже не в состоянии делиться Любовью с окружающим миром, и от этого страдают абсолютно все.
Погрузившись в состояние самоосуждения и само- недовольства и перестав Любить себя, люди пересекают некую внутреннюю границу: они уже не могут воспринимать действительность с позиций здравого смысла. С этого момента их мнения превращаются в резкие суждения, а сопутствующие им эмоции ослепляют людей настолько, что те уже не в силах понять простую истину: они сами преувеличивают размеры несчастья. Их эмоциональная проекция начинает приносить больше вреда, чем та первоначальная ситуация, на которую они столь бурно среагировали.
