РМЭС 2.0 или Пикап. Самоучитель по соблазнению (СИ) - Богачев Филипп (бесплатные версии книг .txt) 📗

то есть делим свой вес на рост в квадрате. Вес считаем в килограммах, рост в метрах. Подробные методики и точные калькуляторы есть в интернете.

ИМТ нужен по большому счету для одного — знать, что делать. Если ИМТ меньше 20 — пора качаться, больше 30 — сбрасывать жир. Хотя в классике ИМТ считается для людей, которые не занимаются серьезно спортом или физической нагрузкой регулярно, и тогда получается мужик кабанистого вида с ИМТ за 35, которому не глядя советуют худеть.

ИМТ советую брать за основу тогда когда ты не занимаешься серьезно спортом. Если серьезный спорт — меряй процент жира в организме, если его больше 15% - пора на сушку. В целом по больнице барышни предпочитают подкачанных стройных парней.

Люби свое тело, и оно ответит тебе взаимностью. И, заметь, в последней фразе не пропаганда онанизма как могут подумать самые ярые пошляки. Я имею в виду, что тело может быть наполнено концентрированной энергией, которая просто сама выходит наружу, а может быть наполнено рыхлой жировой субстанцией, которая занимает даже мозги.

Где-то так. Советы по тому, как сбросить вес, набрать массу, диетам и так далее — в разделе «спорт» на нашем пикапфоруме (сноска http://pickpuforum.ru)

Стоматология

Никто у меня не выдерживал больше двух пломб.

Из мультика про капитана Пронина.

Так, с чего начать? Например, с того, что гнилые зубы — не самое лучшее средство возбудить девушку и заслужить уважение в обществе. И вообще, в нашем обществе зубам уделяется действительно много внимания. И это внимание стоит того, чтобы за зубами присматривать.

Начнем с профилактики — раз в полгода к стоматологу. Он тебе сразу скажет, что за отчетный период поменялось в его ведомости, и мелкие дырки сможет залечить в моменте.

Заодно дать советы по тому, стоит ли твои зубы отбеливать, как поживают урановые пломбы, поставленные при советском союзе, сколько осталось вырвать зубов до стандарта панды (у них — 24 зуба), и прочее.

Да, стоматология нынче недешева, но это те жертвы, на которые надо идти. Я не говорю про «голливудскую улыбку», брекеты, виниры и прочее — это кому-то надо, а можно и обойтись. Я говорю про разумный минимум — чистые, целые, здоровые зубы.

Для поддерживания порядка во рту пользуемся артефактом под названием «зубная щетка». которая в сочетании со средством «зубная паста» совместно творят чудеса увеличивая твою харизму минимум на +3. Использовать утром и вечером.

К тому же, каждое утро чисти язык специальной щеткой для языка — помогает устранять запах изо рта который идет не от зубов, а от налета на языке.

И еще остальное списком, кратко

— Прощай, тысяча долларов,

— Твои ботинки стоят тысячу долларов?

— Каждый,

«Игра» (фильм)

Сейчас — дополнительные вещи, которые ты можешь делать по обстоятельствам. А можешь не делать — решать тебе.

Педикюр — необходим летом, когда ты ходишь в сандалиях или шлепанцах. Делается там же, где и маникюр, только работают над твоими когтями на ногах и снимают огрубевшую кожу с пяток. Цена вопроса довольно разумная, делать в начале летнего сезона точно надо, дальше по обстановке.

Глаза — если у тебя была бурная ночь, то закапай в глаза например, визин. Убирает красноту.

Брови — не всегда но нужно делать коррекцию бровей. Это просто необходимо, когда брови растут хорошо, и «отростки» есть чуть ли не на половину лба. Коррекция — когда лишние волоски выдергивают. Таким образом приводят в порядок, что очень даже хорошо смотрится. Главное — не надо крайностей, типа брить брови и делать татуаж — не поймут.

Растительность — не на голове, а в носу и ушах. Её не должно быть заметно. Для этого ее надо выстригать или сбривать специальным устройством под названием «триммер». Можешь сам, можешь в салонах красоты — там это тоже делают. Кстати, даю совет — подмышки тоже надо брить, лобок стричь, а яйца должны сверкать — в смысле быть бритыми. Это важно не только с точки зрения опрятности, но ещё и меньше будешь потеть и пахнуть.

Запах — кстати, о запахе. От тебя не должно пахнуть ландышами, но при этом не должно пахнуть конюшней. Минимум — запах чистого тела после душа, максимум — аромат хорошего парфюма. Если у тебя слишком много пота, то обязательно пользуйся анти-перспирантами, если средства позволяют — можно вколоть в подмышки ботокс, и на три-шесть месяцев они прекратят потеть. Услуга крайне недешевая, но при общении с людьми и активной работе может окупиться.

Промежуточный итог

— Я могу математически объяснить, почему ваш галстук некрасив,

«Игры разума».

Уход за собой нельзя бросать на полпути — моментально вернешься на исходные параметры. Минимум для уважающего себя мужчины — маникюр, хорошая причёска, общая ухоженность и чистота тела.

Я выступаю против крайностей — не стоит идти на коррекцию носа, увеличение члена, растяжку суставов, подтяжку лица миопластики и так далее — это удел мужчинок, а не мужчин. Я – за разумный подход к своей внешности. Люби свое тело, ухаживай за ним — таким образом ты показываешь девушке, что умеешь ухаживать в целом. И за ней тоже.

Кстати, даю хороший совет — у нас на форуме есть раздел под названием «Гид по стилю», где есть специальная ветка по разбору внешнего вида. Если у тебя есть желание получить обратную связь — можешь опубликовать свои фотографии и почитать мнение о своей персоне. Учитывая, что людей у нас на форуме десятки тысяч, в целом суммарное мнение будет достаточно объективное.

Теперь давай продолжать.

Позиционирование, или битва за сто баллов

Я люблю Микки-Мауса больше, чем всех женщин, которых знал,

Уолт Дисней

В этой части книги я буду говорить про естественность, но с точки зрения одежды. Я буду говорить, что правильно, что принято обществом, что вызывает сопротивление и отторжения. Может быть, ты даже поймешь для себя основные законы подбора стиля, которые я для себя определил уже давно и следую им.

Мне этот принцип помогает общаться с людьми и вызывать доверие. Чему он научит тебя — решать тебе и только тебе. Но давай договоримся, что решать будешь по окончанию всего текста, ок?

В рамках маркетинга есть такой термин — позиционирование. Он объединяет сразу несколько параметров: название марки, ее авторитетность и цена. Обычно главным в позиционировании является вопрос цены, за которым следует и качество, и материалы, и ручная (если нужно) работа, и так далее.

Давай разберем с тобой вопрос позиционирования на примере простого и ежедневного атрибута одежды — джинсов. Обычных джинсов. Я напишу стандартные определения позиционирования и дам комментарии в виде марок. Начнем?

Mass market

Это — самый-самый популярный сегмент. Одежда «чтобы было». Можно сказать, что это — самое дешевое, что может быть. В России этот сегмент пока еще плотно удерживают рынки и подделки, особенно в регионах. Цена джинсов — ну от 500 рублей. Качество — полгода носки, и выглядит оно ровно на свои деньги. Портков хватает на пять стирок.

Кроме рынков, есть куча марок, которые на этот сегмент нацелены. Но подавляющее большинство их находится на западе. Да, там есть портки по 10 евро, и не стыдно их носить на улице. Альтернативой у нас есть только развалы в Ашане, Рамсторе и Метро, где продается что-то похожее на джинсы неизвестных марок и ценой до 1000 рублей.

Позиционирование: дешевле некуда.

Upper mass market

Верхний массовый сегмент. Тут происходит разделение между рынками и магазинами. В верхнем дешевом сегменте у нас продаются хорошие подделки под именитые бренды и относительно дешевые (в основном молодежные) марки. Самый яркий представитель — одежда марки ТВОЁ.

Кроме ТВОЁ, в этом сегменте туева хуча отечественных марок (кто, например, слышал про марку Muobuo?). А кроме наших марок — Castro, Zara, New-Yorker и так далее.