Искусство быть настоящим мужчиной. Классические навыки и манеры для современных мужчин - Маккей Кейт

НАПАДЕНИЕ В БАРТИТСУ

Сейчас мы обучим вас самым эффективным приемам из тех, что Бартон позаимствовал для своей системы из вышеописанных боевых искусств.

Основные приемы бокса

Джеб. Хотя этот удар и не самый мощный, он является важным инструментом в арсенале боксера. Основная цель джеба – ослабить противника и заставить его открыться для сильного удара. Чтобы выполнить джеб, быстро выбросите вперед ведущую руку. Непосредственно перед маневром сделайте рукой винтообразное движение – это увеличит силу удара (рис. 3.2).

РИС. 3.2. Основная цель джеба – ослабить противника и заставить его открыться для сильного удара.

Хук. Как и джеб, хук выполняется ведущей рукой. Но в отличие от джеба сила удара создается не рукой, а корпусом. Согните в локте ведущую руку, как будто вы держите щит. Начните поворачивать стоящую впереди ногу, словно хотите раздавить жучка, и одновременно поверните корпус. Цельтесь кулаком в подбородок противника. Правильно выполненный и точный хук может нокаутировать противника (рис. 3.3).

РИС. 3.3. Правильно выполненный и точный хук может нокаутировать противника.

Оверхенд. Прежде чем нанести этот СКУЛОВОРОТ, сначала потребуется открыть противника для удара. Выполните несколько высоких джебов в голову и несколько ложных выпадов. Когда бдительность противника ослабнет, можете переходить к силовому удару. Напоследок выполните джеб неосновной рукой – так, чтобы ведущая была готова к нанесению оверхенда.

Одновременно с тем, как неосновная рука возвращается после джеба, ведущая идет на оверхенд. Для увеличения силы удара оттолкнитесь дальней ногой и разверните бедра, как при замахе бейсбольной битой.

Цельтесь не прямо в лицо, а чуть за него – в этом случае ваш кулак опустится на мерзкую физиономию противника с максимальной силой. Хорошо выполненный оверхенд СМЕТЕТ вашего противника С ЛИЦА ЗЕМЛИ.

Однако сразу после нанесения оверхенда вы тоже становитесь уязвимым для ударов противника. Поэтому держите неосновную руку возле лица, защищая его от возможных контрударов. Также после нанесения силового удара имеет смысл отскочить от противника, чтобы создать между вами дистанцию (рис. 3.4).

РИС. 3.4. Хорошо выполненный оверхенд полностью уничтожит противника.

Основные приемы джиу-джитсу

Блок плеча. Если противник замахивается для удара, отступите назад и нейтрализуйте бросок с помощью техники нисходящего блока. Нанесите быстрый удар правой ладонью по правому плечу противника и потяните плечо вниз; одновременно заведите свою левую руку под его правую. А теперь положите свою левую ладонь на правую. К этому моменту ваш противник должен быть согнут пополам, а его левая рука должна лежать на вашем левом плече. В таком положении нанесите ему удар коленом в лицо.

Захват лодыжки. Этот прием собьет противника с ног. Схватите нападающего за лацканы верхней одежды. Если на нем нет ни пиджака, ни пальто, схватитесь за рубашку в тех местах, где обычно бывают лацканы. Быстро потяните противника к себе и одновременно подсуньте свою правую ногу под его левую. Если прием выполнен верно, противник рухнет на землю, а там уж вам будет легче с ним разобраться.

Основные приемы боя с тростью

Джеб. Может выполняться как острием, так и основанием трости, но болезненнее и эффективнее удар острым концом. Быстро нанесите удар и так же быстро отведите руку обратно. Из-за скорости выполнения маневра от него трудно защититься.

Выпад. Это такой же быстрый прием, как и джеб, только выполняется он с большего расстояния, и рука должна быть полностью вытянута. Находясь в атакующей стойке, сделайте стремительный выпад вперед и направьте конец трости в сторону противника. Удар получится сильнее, если в свой выпад вы по максимуму вложите вес тела.

Секущие удары. Бывают как высокими, так и низкими и могут иметь любое направление: сверху вниз, снизу вверх, слева направо и справа налево. Выполняются рубящими движениями. Нисходящие секущие удары, пожалуй, самые сильные, и от них труднее всего защититься.

Основные приемы савата

Боковой удар. Для выполнения этого удара заведите опорную ногу сзади за ведущую, а затем колено ударной ноги подтяните к противоположному плечу. Перед нанесением удара можно чуть подпрыгнуть. Теперь ударьте противника ногой, целясь в голову, туловище или бедра.

Низкий удар по голени. Выполняется поворотом ударной ноги от бедра, при этом сгибать ногу не нужно. Можно попытаться сбить противника с ног, а можно просто бить в колени или лодыжки, чтобы причинить боль (рис. 3.5).

РИС. 3.5. Низкий удар по голени – это стремительный удар ногой, целящий в нижнюю часть ног противника.

ЗАЩИТА В БАРТИТСУ

Бартон также включил в свою систему оригинальные и эффективные техники самообороны, которые опирались на импровизированные орудия и элемент неожиданности и отлично подходили бойцам-джентльменам.

Самозащита с помощью верхней одежды

Плащ или пальто послужит эффективным инструментом защиты, даже если нападающий грозит вам ножом. Выходя на прогулку, накиньте пальто на плечи, не продевая руки в рукава. При нападении хулигана схватитесь правой рукой за левую часть воротника и одним быстрым движением накиньте пальто на голову противника. Тот будет шокирован и на мгновение ослеплен, а за это время вы успеете ударить его в живот или пару раз наподдать по голове (рис. 3.6).